Bisa Menurunkan Gula Darah, 5 Manfaat Kencana Ungu untuk Kesehatan

Sabtu 20 April 2024, 08:00 WIB
Ilustrasi. Cek Diabetes. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun kencana ungu dapat membantu menurunkan kadar gula darah, yang bermanfaat bagi penderita diabetes atau orang yang memiliki masalah kontrol gula (Sumber : Pexels/PhotoMixCompany)

Ilustrasi. Cek Diabetes. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun kencana ungu dapat membantu menurunkan kadar gula darah, yang bermanfaat bagi penderita diabetes atau orang yang memiliki masalah kontrol gula (Sumber : Pexels/PhotoMixCompany)

SUKABUMIUPDATE.com - Kencana ungu adalah sejenis tanaman berbunga yang termasuk dalam genus Strobilanthes. Tanaman kencana ungu memiliki bunga yang indah dengan warna ungu yang mencolok, sehingga sering ditanam sebagai tanaman hias di taman atau pekarangan rumah.

Di beberapa budaya, kencana ungu juga memiliki makna simbolis tertentu, seperti keindahan, kemakmuran, atau kesuburan.

Daun kencana ungu, atau yang dikenal dengan nama ilmiah Gynura procumbens, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di beberapa wilayah Asia Tenggara.

Baca Juga: 8 Makanan Tinggi Protein Purin yang Tidak Dianjurkan untuk Penderita Asam Urat

Meskipun penelitian ilmiah yang mendalam masih terbatas, beberapa manfaat potensial dari daun kencana ungu telah diidentifikasi:

Manfaat Kencana Ungu untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

  • Menurunkan gula darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun kencana ungu dapat membantu menurunkan kadar gula darah, yang bermanfaat bagi penderita diabetes atau orang yang memiliki masalah kontrol gula darah.

Baca Juga: 7 Kategori Makanan yang Tidak Dianjurkan untuk Penderita Gula Darah

  • Efek antioksidan

Daun kencana ungu mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid dan polifenol, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Manfaat kencana ungu ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif dan mengurangi risiko penyakit kronis.

  • Efek antiinflamasi

Beberapa studi praklinis menunjukkan bahwa ekstrak daun kencana ungu memiliki potensi antiinflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan gejala yang terkait dengan kondisi inflamasi.

Baca Juga: Cara Membuat Air Rebusan Kayu Manis untuk Menurunkan Gula Darah, Ini 7 Langkahnya!

  • Menurunkan tekanan darah

Beberapa penelitian pada hewan percobaan menunjukkan bahwa ekstrak daun kencana ungu dapat membantu menurunkan tekanan darah, meskipun penelitian pada manusia masih perlu dilakukan untuk mengkonfirmasi temuan ini.

  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Daun kencana ungu mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk sistem kekebalan tubuh, seperti vitamin C dan zat besi. Konsumsi daun kencana ungu secara teratur dapat membantu mendukung kesehatan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Cara Membuat Air Rebusan Daun Sirsak untuk Menurunkan Gula Darah, Ini 8 Langkahnya!

Meskipun daun kencana ungu memiliki berbagai manfaat yang menjanjikan, penting untuk diingat bahwa penelitian ilmiah yang mendukung klaim tersebut masih terbatas.

Selain itu, konsumsi daun kencana ungu dalam jumlah besar atau dalam bentuk suplemen mungkin tidak aman, terutama bagi wanita hamil atau menyusui, anak-anak, atau orang yang sedang dalam pengobatan medis tertentu.

Sebelum mengonsumsi daun kencana ungu atau produk yang mengandung ekstraknya, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan profesional medis.

Baca Juga: 10 Tips Agar Tidak Stres Saat Menghadapi Banyak Masalah

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Sehat27 Mei 2024, 11:30 WIB

7 Minuman Herbal Untuk Meredakan Radang Sendi Akibat Asam Urat, Dijamin Ampuh!

Untuk meredakan sendi akibat asam urat tidak hanya dengan obat dari dokter saja, tapi bisa dibantu dengan mengonsumi minuman herbal secara rutin agar bisa sembuh dengan baik
Ilustrasi minuman herbal  yang dapat mengobati asam urat dan redakan radang sendinya (Sumber : Freepik.com/@8photo)
Sukabumi27 Mei 2024, 11:14 WIB

Konsolidasi KAHMI-HMI Sukabumi: Mengawal Pilkada Serentak yang Bersih dan Damai

Majelis Daerah Korp Alumni HMI (MD KAHMI) dan HMI Sukabumi mengadakan acara silaturahmi dan konsolidasi dalam rangka menyongsong pemilihan kepala daerah (Pilkada Gubernur dan Bupati/Wali Kota) serentak se-Indonesia.
Silaturahmi Kahmi dan HMI Sukabumi menjelang Pilkda 2024 | Foto : SU
Life27 Mei 2024, 11:00 WIB

12 Peraturan Tidak Tertulis yang Harus Dilakukan Agar Hidup Lebih Dihargai Orang

Dengan menerapkan prinsip-prinsip peraturan tidak tertulis ini, Anda tidak hanya akan lebih dihargai oleh orang lain, tetapi juga dapat membangun hubungan yang lebih kuat dan harmonis dalam kehidupan pribadi dan profesional Anda.
Ilustrasi - Peraturan Tidak Tertulis dalam Hidup Agar Lebih Dihargai Orang (Sumber : pexels.com/@Alexander Suhorucov)
Food & Travel27 Mei 2024, 10:30 WIB

Begini Cara Buat Teh Kembang Sepatu Untuk Asam Urat, Coba di Rumah Yuk!

Ketika terlalu banyak kandungan purin yang tidak terurai dari dalam tubuh, maka kita akan mengalami asam urat dengan gejalanya berupa peradangan sendi. Namun, ada satu obat herbal yang cukup membantu yaitu teh kembang sepatu
Ilustrasi Teh kembang sepatu yang merupakan salah satu obat herbal untuk mengatasi asam urat (Sumber : Freepik.com)
Life27 Mei 2024, 10:00 WIB

10 Cara Efektif Mendisiplinkan Balita, Bunda Yuk Ketahui Langkahnya!

Orang tua harus cara-cara untuk mendisiplinkan balita yang mulai nakal.
Ilustrasi - Orang tua harus cara-cara untuk mendisiplinkan balita yang mulai nakal. | Foto: Pexels.com/@jonathan borba
KATA WARGANET27 Mei 2024, 09:53 WIB

Tips Memilih Jurusan dan Kampus yang Tepat, Jangan Asal Daftar

Memilih jurusan dan kampus yang tepat untuk kuliah adalah keputusan penting yang dapat mempengaruhi masa depan akademis dan karier Anda.
Ilustrasi memilih kampus dan jurusan yang tepat untuk masa depan karir Anda | Foto :  Pixabay
Sehat27 Mei 2024, 09:00 WIB

5 Perubahan Gaya Hidup Sehat untuk Menyembuhkan Kristal Asam Urat

Perubahan gaya hidup sehat sangat membantu untuk menyembuhkan kristal asam urat.
Ilustrasi. Olahraga Rutin. Perubahan gaya hidup sehat sangat membantu untuk menyembuhkan kristal asam urat. Sumber: Freepik/freepik
Sehat27 Mei 2024, 08:00 WIB

Sumber Vitamin C yang Baik, Ini Cara Simpel Membuat Infused Water Jeruk Limau

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari jeruk limau, konsumsi dapat dilakukan dengan memeras airnya dan dicampurkan ke dalam air minum, digunakan sebagai bumbu masakan, atau dalam bentuk jus segar.
Sumber Vitamin C yang Baik, Ini Cara Simpel Membuat Infused Water Jeruk Limau (Sumber : Freepik/azerbaijan_stockers)
Life27 Mei 2024, 07:00 WIB

9 Penampilan Sederhana yang Membuat Seseorang Terlihat Menarik

Dengan mengikuti prinsip-prinsip look elegant tadi, Anda dapat mencapai penampilan yang sederhana namun tetap menarik dan penuh percaya diri.
Ilustrasi. Penampilan Sederhana yang Membuat Seseorang Terlihat Menarik | Sumber: Freepik.com (senivpetro)
Food & Travel27 Mei 2024, 06:00 WIB

Resep Beef Bulgogi, Hidangan Tradisional Korea dari Daging Sapi

Beef Bulgogi adalah hidangan yang serbaguna dan bisa disesuaikan dengan selera.
Ilustrasi - Resep Beef Bulgogi, Hidangan Tradisional Korea dari Daging Sapi (Sumber : via  Takes Two Eggs)