SUKABUMIPDATE.com - Bagi penderita stroke atau orang yang pernah mengalaminya, ada banyak pantangan makanan yang tidak boleh untuk dikonsumsi, agar penyakit tersebut tidak semakin parah.
Oleh sebab itu, sangat penting bagi penderita stroke untuk menjaga pola makan yang perlu dipatuhi agar tidak memperburuk keadaan.
Selain pola makan sehari-hari, ada juga lho beberapa buah yang aman untuk disantap oleh penderita stroke, dan tentunya bagus untuk kesehatan.
Baca Juga: 50 Ucapan Menyambut Ramadan 2023, Penuh Makna dan Menyentuh
Berikut, lima buah aman dikonsumsi penderita stroke seperti menghimpun dari Hallosehat.com via Yoursay.id.
1. Buah-buahan Sitrus
Buah sitrus memiliki kelompok buah seperti jeruk nipis, jeruk limau gedang, jeruk sunkist, lemon dan lain sebagainya dengan memiliki jenis yang sama.
Buah-buahan sitrus ini bisa dikonsumsi serta bermanfaat untuk penderita penyakit stroke. Kandungan antioksidan yang terdapat pada buah sitrus apabila dikonsumsi bisa menurunkan tekanan darah serta kolesterol.
Baca Juga: Meski Menahan Lapar, Ini 5 Manfaat Puasa Ramadan untuk Kesehatan Tubuh
2. Jenis Buah Berry
