12 Ciri Anak Stres Karena Mengalami Tekanan Batin, Bund Yuk Kenali!

Senin 08 Januari 2024, 10:00 WIB
Ilustrasi. Ciri Anak Stres Karena Mengalami Tekanan Batin (Sumber : Freepik/@freepik)

Ilustrasi. Ciri Anak Stres Karena Mengalami Tekanan Batin (Sumber : Freepik/@freepik)

SUKABUMUPDATE.com - Anak yang mengalami tekanan batin atau stres dapat menunjukkan sejumlah ciri yang mencerminkan dampak negatif pada kesejahteraan emosional dan psikologis mereka.

Berikut beberapa ciri anak yang mungkin mengalami stres akibat tekanan batin:

Ciri Anak Stres Karena Mengalami Tekanan Batin

1. Perubahan Mood Signifikan

Anak yang mengalami tekanan batin mungkin menunjukkan perubahan mood yang drastis, seperti kecemasan, iritabilitas, atau perasaan sedih. Mereka bisa menjadi lebih sensitif atau merasa terbebani.

Baca Juga: 11 Cara Mengenali Orang yang Menyukai Kita, Perhatikan Sikapnya!

2. Perubahan dalam Kebiasaan Tidur

Stres dapat memengaruhi pola tidur anak, menyebabkan kesulitan tidur, terbangun di malam hari, atau mimpi buruk yang terus menerus.

3. Penurunan Minat

Anak yang stres karena mengalami tekanan batin mungkin kehilangan minat pada aktivitas yang biasanya mereka nikmati. Ini bisa mencakup hobi, pertemuan dengan teman sebaya, atau kegiatan lainnya.

4. Perubahan Pola Makan

Stres dapat memengaruhi pola makan anak, menyebabkan penurunan nafsu makan atau sebaliknya, makan berlebihan sebagai respons emosional.

5. Gangguan Kesehatan Fisik

Tekanan batin karena sering dimarahi orang tua dapat berdampak pada kesehatan fisik anak, seperti sakit kepala, sakit perut, atau gejala fisik lainnya.

Baca Juga: 5 Hasil Survei Elektabilitas Capres dan Cawapres 2024

6. Tidak Mampu Berkonsentrasi

Anak yang stres karena mengalami tekanan batin mungkin mengalami kesulitan berkonsentrasi di sekolah atau dalam aktivitas lainnya. Stres anak dapat memengaruhi daya fokus dan kinerja kognitif, ini termasuk ciri anak stres karena mengalami tekanan batin.

7. Isolasi atau Penarikan Diri

Beberapa anak stres karena mengalami tekanan batin mungkin cenderung menarik diri dari interaksi sosial dan menjadi lebih terisolasi.

Anak yang mengalami tekanan batin mungkin merasa sulit berbagi perasaan atau berbicara tentang apa yang mereka alami.

8. Kecemasan

Anak yang stres karena mengalami tekanan batin mungkin menunjukkan perilaku kecemasan atau perfeksionisme yang berlebihan.

Anak yang mengalami tekanan batin mungkin merasa perlu untuk selalu melakukan yang terbaik atau takut akan kesalahan.

Baca Juga: 8 Ciri Orang Tua Stres Karena Mengalami Tekanan Batin

9. Emosi Tertahan

Anak yang mengalami tekanan batin mungkin tidak dapat mengekspresikan emosi mereka secara sehat dan terbuka. Anak yang stres karena mengalami tekanan batin mungkin menahan atau menyembunyikan perasaan mereka.

10. Gejala Fisik

Anak yang stres karena mengalami tekanan batin mungkin menunjukkan gejala fisik kecemasan seperti gemetar, keringat berlebih, atau detak jantung yang cepat.

11. Kesulitan Menangani Tekanan

Anak yang stres karena mengalami tekanan batin mungkin kesulitan menangani tekanan dan tantangan dalam kehidupan sehari-hari.

Anak yang mengalami tekanan batin mungkin merasa terjebak atau tidak mampu mengatasi masalah.

12. Perubahan Perilaku di Sekolah

Stres dapat memengaruhi perilaku anak di sekolah, termasuk penurunan kinerja akademis, ketidakhadiran, atau konflik dengan teman sebaya.

Baca Juga: 10 Cara Meluluhkan Hati Orang yang Tidak Menyukai Kita

Penting untuk dicatat bahwa setiap anak dapat menunjukkan reaksi yang berbeda terhadap tekanan batin, dan ciri-ciri anak stres mungkin tidak selalu terjadi pada setiap anak yang mengalami stres.

Jika orang tua mengamati gejala-gejala ini pada anak, sangat penting untuk memberikan dukungan emosional, membuka jalur komunikasi yang sehat.

Apabila perlu, mencari bantuan dari profesional kesehatan mental untuk membantu anak mengatasi stres dan membangun kesejahteraan emosional mereka.

AYO! main games di Sukabumi Update Games
Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Jawa Barat18 Juni 2024, 23:04 WIB

Sesar Cugenang Terus Bergerak, Picu 8 Kali Gempa di Cianjur Hari Ini

BMKG melaporkan aktivitas sesar Cugenang masih berlanjut hingga menimbulkan sejumlah getaran gempa di Kabupaten Cianjur dan sekitarnya.
Zona bahaya Sesar Cugenang. Sesar aktif yang memicu gempa Cianjur berkekuatan 5,6 magnitudo itu membentang sepanjang kurang lebih 9 kilometer dan melintasi sedikitnya 9 desa. | Foto: BMKG
Sukabumi18 Juni 2024, 21:54 WIB

Arus Balik Libur Idul Adha 2024, Jalur Utara Sukabumi Padat Imbas Bubaran Pabrik

Polisi menyebut bubaran pabrik jadi salah satu penyebab kepadatan di jalur Utara Sukabumi pada momen arus balik Idul Adha 2024 Selasa (18/6/2024) malam.
Kondisi kepadatan di jalan Nasional Sukabumi-Bogor di momen arus balik libur lebaran Idul Adha 2024. (Sumber : Istimewa)
Sehat18 Juni 2024, 21:00 WIB

9 Ramuan Herbal untuk Mengobati GERD dan Asam Lambung, Dijamin Efektif!

Bahan herbal dipercaya mampu mengobati penyakit GERD dan asam lambung.
Ilustrasi - Bahan herbal dipercaya mampu mengobati penyakit GERD dan asam lambung. (Sumber : Freepik.com/@jcomp).
Sukabumi18 Juni 2024, 20:26 WIB

Kronologi Pemotor Tewas usai Salip Truk Galon di Simpenan Sukabumi

Berikut kronologi kecelakaan maut pemotor tewas tertimpa truk galon di jalan raya Kiaradua, Simpenan Sukabumi.
Petugas kepolisian dibantu warga saat mengevakuasi jasad pemotor yang tertimpa truk galon di Simpenan Sukabumi. (Sumber : Istimewa)
Sehat18 Juni 2024, 20:00 WIB

8 Cara Menyembuhkan Asam Lambung dengan Cara Alami dan Sederhana

Beberapa cara ini dapat membantu Anda mengobati asam lambung secara alami dan sederhana.
Ilustrasi -  Beberapa cara ini dapat membantu Anda mengobati asam lambung secara alami dan sederhana.(Sumber : Freepik.com)
Nasional18 Juni 2024, 19:30 WIB

Kecanduan Tapi Selalu Kalah Saat Main Judi Online? Simak Penjelasan dan Rahasianya

Fenomena judi online yang marak di Indonesia dipicu oleh berbagai faktor, termasuk kemudahan akses internet, kondisi ekonomi, regulasi yang longgar, dan pengaruh sosial.
Ilustrasi - Fenomena judi online yang marak di Indonesia dipicu oleh berbagai faktor, termasuk kemudahan akses internet, kondisi ekonomi, regulasi yang longgar, dan pengaruh sosial. (Sumber : Freepik.com/@rawpixel.com).
Sukabumi18 Juni 2024, 19:13 WIB

Pemotor Tewas Tertimpa Truk Galon di Simpenan Sukabumi

Berikut kesaksian warga terkait kecelakaan maut di Simpenan Sukabumi, pemotor tewas tertimpa truk galon yang diduga alami rem blong.
Pemotor tewas tertimpa truk bermuatan galon yang diduga rem blong di Simpenan Sukabumi. (Sumber : Istimewa)
Life18 Juni 2024, 19:00 WIB

8 Tips Makan Malam yang Aman untuk Menjaga Kadar Gula Darah dan Contoh Menunya

Lemak sehat dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan memberikan energi bagi penderita diabetes.
Ilustrasi. Tips Makan Malam yang Aman untuk Menjaga Kadar Gula Darah dan Contoh Menunya. (Sumber : Pexels/KarolinaKaboompics)
Sehat18 Juni 2024, 18:45 WIB

6 Manfaat Daging Kambing untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Kamu Wajib tahu!

daging kambing memiliki banyak manfaat salah satunya dapat menghilangkan penyakit anemia, mencegah obesitas dan kesehatan tulang
Ilustrasi daging kambing yang bermanfaat untuk kesehatan (Sumber : Pixabay.com/@wildjjou1)
Sukabumi18 Juni 2024, 18:15 WIB

WNA China yang Diselamatkan Di Laut Sukabumi Diserahkan Ke Imigrasi

Kepolisian Resort Sukabumi akahirnya menyerahkan sembilan orang warga negara asing (WNA) asal China dan tiga Warga Negara Indonesia (WNI) asal NTT ke kantor Imigrasi kelas II Non TPI Sukabumi.
9 orang WNA asal China saat di Sat Reskrim Polres Sukabumi | Foto : Ilyas Supendi