12 Sikap Agar Hidup Bahagia dan Tidak Terpengaruh dengan Omongan Orang Lain

Rabu 30 Agustus 2023, 20:00 WIB
12 Sikap Agar Hidup Bahagia dan Tidak Terpengaruh dengan Omongan Orang Lain. (Sumber : Freepik.com).

12 Sikap Agar Hidup Bahagia dan Tidak Terpengaruh dengan Omongan Orang Lain. (Sumber : Freepik.com).

SUKABUMIUPDATE.com - Menciptakan hidup yang bahagia dan tidak terpengaruh oleh omongan orang lain harus melibatkan kombinasi dari sikap mental, pola pikir, dan tindakan konkret.

Untuk bisa hidup bahagia tanpa resah dengan pendapat orang lain salah satu kuncinya ada pada diri kita sendiri. Sebab, hanya diri kita yang bisa mengontrol dan memfilter apapun yang datang kepada diri.

Berikut adalah beberapa sikap yang dapat membantu Anda menjalani hidup dengan bahagia dan tidak terganggu oleh omongan orang lain:

Baca Juga: 13 Cara Membangun Citra Positif Agar Tidak Direndahkan Orang Lain

1. Pahami Diri Sendiri

Kenali nilai-nilai, kelebihan, dan kelemahan Anda. Ketika Anda memiliki pemahaman yang kuat tentang diri Anda sendiri, Anda lebih tidak mungkin merasa terancam oleh komentar negatif orang lain.

2. Pentingkan Pendapat Anda Sendiri

Pertimbangkan pendapat dan nasihat orang lain, tetapi ingatlah bahwa pendapat Anda sendiri juga berharga. Jangan biarkan pendapat orang lain meredupkan pandangan Anda tentang diri sendiri.

3. Terima Apapun dan Berusaha Fokus

Ingatlah bahwa Anda tidak bisa mengendalikan apa yang orang lain pikirkan atau katakan tentang Anda. Fokuslah pada hal-hal yang dapat Anda kendalikan, seperti tindakan dan respons Anda sendiri.

Baca Juga: 10 Cara Membahagiakan Diri Sendiri dan Tidak Tergantung Kepada Orang Lain

4. Bersikap Positif dan Percaya Diri

Bangunlah sikap positif terhadap diri sendiri. Ketika Anda memiliki rasa percaya diri yang kuat, omongan negatif orang lain akan memiliki dampak yang lebih kecil pada Anda.

5. Fokus Pada Tujuan dan Kepuasan Pribadi

Tetap fokus pada tujuan dan pencapaian pribadi Anda. Saat Anda bekerja menuju impian dan tujuan Anda, omongan orang lain akan menjadi lebih tidak penting.

6. Hindari Membandingkan Diri

Jauhi kebiasaan membandingkan diri Anda dengan orang lain. Setiap orang memiliki perjalanan dan keadaan yang berbeda. Fokuslah pada perjalanan Anda sendiri.

Baca Juga: 12 Cara Berdamai Dengan Diri Sendiri Agar Hidup Lebih Bahagia, Yuk Lakukan

7. Jaga Lingkaran Sosial yang Positif

Cari teman-teman dan lingkungan yang mendukung dan positif. Lingkungan yang positif dapat membantu Anda tetap optimis dan mengurangi pengaruh negatif.

8. Berlatih Empati

Cobalah untuk memahami latar belakang atau alasan di balik komentar orang lain. Ini bisa membantu Anda meredam emosi dan tetap tenang.

9. Lindungi Energi Emosional Anda

Jika Anda merasa omongan orang lain mengganggu kesejahteraan emosional Anda, beri jarak diri dan cari aktivitas yang membuat Anda bahagia dan tenang.

Baca Juga: 10 Tanda Diam-diam Dia Menyukaimu Tapi Malu untuk Mengungkap Perasaannya

10. Berkomunikasi Terbuka dan Jujur

Jika Anda merasa bahwa omongan seseorang membuat Anda tidak nyaman, berbicaralah secara terbuka dan jujur dengan mereka. Ini dapat membantu mengklarifikasi situasi dan menghindari kesalahpahaman.

11. Berlatih Teknik Relaksasi

Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau latihan pernapasan dalam dapat membantu Anda mengatasi stres dan cemas yang mungkin timbul akibat omongan orang lain.

12. Jaga Prioritas dan Fokus

Selalu ingat apa yang benar-benar penting bagi Anda dalam hidup. Ini akan membantu Anda menjaga fokus pada hal-hal yang lebih signifikan daripada komentar negatif orang lain.

Baca Juga: 8 Sikap Agar Tetap Bahagia Meski Banyak yang Tidak Suka, Jangan Lemah!

 

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Berita Terkait
Berita Terkini
Life16 Februari 2025, 19:00 WIB

Urban Legend: Misteri Tanjakan Batu Babi di Jalur Cirebon-Kuningan

Misteri Tanjakan Batu Babi di Jalur Cibeber Cirebon-Kuningan adalah Salah satu Cerita Rakyat yg masih bertahan dengan ke unikan asal usulnya.
Urban Legend: Misteri Tanjakan Batu Babi di Jalur Cirebon-Kuningan (Sumber : Foto: Google Maps/ist).
Nasional16 Februari 2025, 18:11 WIB

Prabowo Subianto Umumkan Program Makan Bergizi Gratis dengan Dana Pemangkasan Anggaran

Presiden Prabowo Subianto mengumumkan dana Rp 24 triliun dari pemangkasan anggaran akan digunakan untuk program Makan Bergizi Gratis, guna mengatasi kelaparan dan meningkatkan gizi anak Indonesia.
Prabowo Subianto menyampaikan pidato penuh semangat pada perayaan HUT ke-17 Partai Gerindra di Sentul International Convention Center, Bogor. (Sumber : Instagram/@prabowo)
Bola16 Februari 2025, 18:10 WIB

Hasil Liga 1: Persib Bandung Gagalkan Pesta Kemenangan Persija Jakarta

Selain melanjutkan catatan tak terkalahkan di laga tandang, hasil imbang ini mengokohkan posisi Persib Bandung di puncak klasemen Liga 1 2024/2025.
Striker Persib Bandung, David da Silva, mencoba menanduk bola di depan gawang Persija Jakarta pada pertandingan pekan ke-23 Liga 1 2024/2025. (Sumber : PERSIB.co.id)
Sukabumi16 Februari 2025, 18:01 WIB

2 Pekan Berlalu, Keluarga Uje asal Cidadap Sukabumi Masih Berjuang di Tengah Puing Kebakaran

Lebih dari sekadar kehilangan harta benda, mereka juga harus menghadapi cobaan lain, yakni kondisi kesehatan Iis, istri Uje, yang mengidap penyakit jantung.
Uje bersama istri, anak dan ibunya. (Sumber : Istimewa)
Life16 Februari 2025, 18:00 WIB

3 Ayat Al-Quran yang Bisa Mempercepat Terkabulnya Doa, Yuk Amalkan!

Ustadz Adi Hidayat bagikan amalan dari 2 ayat Al-Quran yang bisa mempercepat terkabulnya doa.
Ilustrasi - Ustadz Adi Hidayat bagikan amalan dari 2 ayat Al-Quran yang bisa mempercepat terkabulnya doa. (Sumber : Pexels.com/@Alena Darmel)
Bola16 Februari 2025, 17:53 WIB

Jordi Amat Berpeluang Hadapi Cristiano Ronaldo di Liga Champions Asia Elite, Begini Skenarionya

Jordi Amat berpeluang menghadapi Cristiano Ronaldo di Liga Champions Asia Elite. Jika JDT turun peringkat dan Al Nassr tetap di posisi ketiga, duel seru di babak 16 besar bisa terjadi!
Jordi Amat siap berhadapan dengan Cristiano Ronaldo di Liga Champions Asia Elite jika skenario mempertemukan JDT dan Al Nassr di babak 16 besar! Pertarungan seru di lapangan menanti! (Sumber : Instagram/@jordiamat5)
Sehat16 Februari 2025, 17:50 WIB

Telur Rebus: Cara Merebus, Kandungan Nutrisi dan Cara Menyimpannya

Telur rebus adalah alternatif makanan sehat yang mudah diolah dan kaya akan manfaat gizi. Untuk menjaga kesegarannya, simpan telur di dalam kulkas maksimal selama seminggu.
Ilustrasi cara penyimpanan telur rebus (Sumber: Freepik/@freepik)
Bola16 Februari 2025, 17:30 WIB

Link Live Streaming Timnas Indonesia vs Uzbekistan di Piala Asia U-20 2025

Link Live Streaming Timnas Indonesia vs Uzbekistan di Piala Asia U-20 2025 berikut ini.
Timnas Indonesia vs Uzbekistan di Piala Asia U-20 2025. (Sumber : X@TimnasIndonesia).
Musik16 Februari 2025, 17:00 WIB

Lirik dan Terjemahan Lagu ‘earthquake’ - Jisoo, Trending Satu di YouTube Music Indonesia

Jisoo BLACKPINK Comeback dengan Proyek Solo Terbaru, "Earthquake" Trending #1 di YouTube Music Indonesia.
Lirik lagu earthquake yang dipopulerkan oleh member BLACKPINK, Kim Jisoo. (Sumber : YouTube/@JISOO).
Bola16 Februari 2025, 16:00 WIB

PSIS Semarang vs PSM Makassar di Liga 1: H2H, Susunan Pemain dan Link Streaming

PSIS Semarang vs PSM Makassar akan tersaji malam ini dalam lanjutan Liga 1 2024/2025 pekan ke-23, berikut dengan link live streamingnya.
PSIS Semarang vs PSM Makassar akan tersaji malam ini dalam lanjutan Liga 1 2024/2025 pekan ke-23. (Sumber : X/@psisfcofficial/@PSM_Makassar).