12 Sikap Agar Hidup Bahagia dan Tidak Terpengaruh dengan Omongan Orang Lain

Rabu 30 Agustus 2023, 20:00 WIB
12 Sikap Agar Hidup Bahagia dan Tidak Terpengaruh dengan Omongan Orang Lain. (Sumber : Freepik.com).

12 Sikap Agar Hidup Bahagia dan Tidak Terpengaruh dengan Omongan Orang Lain. (Sumber : Freepik.com).

SUKABUMIUPDATE.com - Menciptakan hidup yang bahagia dan tidak terpengaruh oleh omongan orang lain harus melibatkan kombinasi dari sikap mental, pola pikir, dan tindakan konkret.

Untuk bisa hidup bahagia tanpa resah dengan pendapat orang lain salah satu kuncinya ada pada diri kita sendiri. Sebab, hanya diri kita yang bisa mengontrol dan memfilter apapun yang datang kepada diri.

Berikut adalah beberapa sikap yang dapat membantu Anda menjalani hidup dengan bahagia dan tidak terganggu oleh omongan orang lain:

Baca Juga: 13 Cara Membangun Citra Positif Agar Tidak Direndahkan Orang Lain

1. Pahami Diri Sendiri

Kenali nilai-nilai, kelebihan, dan kelemahan Anda. Ketika Anda memiliki pemahaman yang kuat tentang diri Anda sendiri, Anda lebih tidak mungkin merasa terancam oleh komentar negatif orang lain.

2. Pentingkan Pendapat Anda Sendiri

Pertimbangkan pendapat dan nasihat orang lain, tetapi ingatlah bahwa pendapat Anda sendiri juga berharga. Jangan biarkan pendapat orang lain meredupkan pandangan Anda tentang diri sendiri.

3. Terima Apapun dan Berusaha Fokus

Ingatlah bahwa Anda tidak bisa mengendalikan apa yang orang lain pikirkan atau katakan tentang Anda. Fokuslah pada hal-hal yang dapat Anda kendalikan, seperti tindakan dan respons Anda sendiri.

Baca Juga: 10 Cara Membahagiakan Diri Sendiri dan Tidak Tergantung Kepada Orang Lain

4. Bersikap Positif dan Percaya Diri

Bangunlah sikap positif terhadap diri sendiri. Ketika Anda memiliki rasa percaya diri yang kuat, omongan negatif orang lain akan memiliki dampak yang lebih kecil pada Anda.

5. Fokus Pada Tujuan dan Kepuasan Pribadi

Tetap fokus pada tujuan dan pencapaian pribadi Anda. Saat Anda bekerja menuju impian dan tujuan Anda, omongan orang lain akan menjadi lebih tidak penting.

6. Hindari Membandingkan Diri

Jauhi kebiasaan membandingkan diri Anda dengan orang lain. Setiap orang memiliki perjalanan dan keadaan yang berbeda. Fokuslah pada perjalanan Anda sendiri.

Baca Juga: 12 Cara Berdamai Dengan Diri Sendiri Agar Hidup Lebih Bahagia, Yuk Lakukan

7. Jaga Lingkaran Sosial yang Positif

Cari teman-teman dan lingkungan yang mendukung dan positif. Lingkungan yang positif dapat membantu Anda tetap optimis dan mengurangi pengaruh negatif.

8. Berlatih Empati

Cobalah untuk memahami latar belakang atau alasan di balik komentar orang lain. Ini bisa membantu Anda meredam emosi dan tetap tenang.

9. Lindungi Energi Emosional Anda

Jika Anda merasa omongan orang lain mengganggu kesejahteraan emosional Anda, beri jarak diri dan cari aktivitas yang membuat Anda bahagia dan tenang.

Baca Juga: 10 Tanda Diam-diam Dia Menyukaimu Tapi Malu untuk Mengungkap Perasaannya

10. Berkomunikasi Terbuka dan Jujur

Jika Anda merasa bahwa omongan seseorang membuat Anda tidak nyaman, berbicaralah secara terbuka dan jujur dengan mereka. Ini dapat membantu mengklarifikasi situasi dan menghindari kesalahpahaman.

11. Berlatih Teknik Relaksasi

Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau latihan pernapasan dalam dapat membantu Anda mengatasi stres dan cemas yang mungkin timbul akibat omongan orang lain.

12. Jaga Prioritas dan Fokus

Selalu ingat apa yang benar-benar penting bagi Anda dalam hidup. Ini akan membantu Anda menjaga fokus pada hal-hal yang lebih signifikan daripada komentar negatif orang lain.

Baca Juga: 8 Sikap Agar Tetap Bahagia Meski Banyak yang Tidak Suka, Jangan Lemah!

 

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Game26 Februari 2024, 23:49 WIB

Cake Resume Quiz Lagi Viral, Ini Cara Bermain dan Ikuti Tesnya

Cake Resume Quiz sedang viral di media sosial. Tes ini akan mengungkapkan kepribadian dan pekerjaan apa yang cocok untuk anda. Berikut linknya.
Tampilan Utama dari Cake Resume Quiz yang Viral. Sumber Foto: Website/ooopenlab.cc
Nasional26 Februari 2024, 23:40 WIB

Sandiaga Uno Isyaratkan PPP Tak Menutup Opsi Gabung Koalisi Prabowo-Gibran

Ketua Bappilu PPP Sandiaga Uno mengaku akan sangat terhormat jika diajak membangun bangsa di Kabinet Pemerintahan yang baru.
Ketua Bappilu PPP Sandiaga Uno saat kampanye di Desa Cisande, Kecamatan Cicantayan, Kabupaten Sukabumi, Jumat (29/12/2023) sore. (Sumber : SU/Ibnu)
Entertainment26 Februari 2024, 23:03 WIB

Profil dan Fakta Andryan Gama Suami dari Youtuber Nessie Judge

Youtuber Nessie Judge mengumumkan pernikahannya dengan Andryan Gama pada Minggu (25/2/2024). Hal tersebut membuat Nerrorist terkejut.
Andryan Gama dan Nessie Judge ketika Pernikahan berlangsung pada Minggu (25/2/2024) di Alila SCBD Jakarta. Sumber Foto: Instagram/@thebridestory
Sukabumi26 Februari 2024, 22:54 WIB

PLN Indonesia Power Resmikan Pondok Konservasi Penyu Hijau di Ciracap Sukabumi

Peresmian ini dalam rangka Program Keanekaragaman Hayati Konservasi Penyu Hijau dan Rehabilitasi Lingkungannya (Kopi Hideung).
Suasana saat peserta Resmikan Pondok Konservasi Pangumbahan Turtle Park di Pangumbahan, Kecamatan Ciracap, Kabupaten Sukabumi. (Sumber : Istimewa)
Produk26 Februari 2024, 22:19 WIB

Harga Beras Mahal, Diskumindag Kota Sukabumi Ajak Masyarakat Beralih ke SPHP

Di tengah mahalnya harga beras premium, Diskumindag pastikan stok beras di Kota Sukabumi aman untuk satu bulan kedepan.
Gelaran operasi pasar murah Beras SPHP di Kelurahan Dayeuhluhur, Kecamatan Warudoyong, Kota Sukabumi, Senin (26/2/2024). (Sumber : SU/Asep Awaludin)
Sukabumi26 Februari 2024, 21:43 WIB

Cerita Emak-emak Sukabumi Antri Demi Beras Murah, Pulang Dengan Tangan Kosong

Tingginya antusiasme warga membuat stok beras SPHP sebanyak 30 ton yang diperuntukan untuk warga Desa Karang Tengah Cibadak tidak mencukupi. Sejumlah emak-emak hanya bisa pasrah dan pulang dengan tangan kosong
Warga mengantri beras murah di Desa Karang Tengah Cibadak Sukabumi | Foto : Ibnu Sanubari
Bola26 Februari 2024, 21:00 WIB

Kembali ke Si Jalak Harupat, Mark Klok Bertekad Kembali ke Jalur Kemenangan

Kapten Persib Bandung Marc Klok berharap tuah dari Stadion Si Jalak Harupat setelah Maung Bandung resmi kembali berkandang di sana
Kapten Persib Bandung Marc Klok berharap tuah dari Stadion Si Jalak Harupat setelah Maung Bandung resmi kembali berkandang di sana | Foto: Instagram/@marcklok
Sukabumi26 Februari 2024, 20:58 WIB

12 Pelajar Sukabumi Diserahkan Ortu dan Guru ke Polisi Gegara Hendak Tawuran

Belasan siswa SMK di Sukabumi diserahkan Ortu dan Guru ke Polisi untuk dibina gegara diduga terlibat dalam rencana aksi tawuran antarpelajar.
Para siswa SMK sedang diamankan di Polsek Sukaraja Mapolres Sukabumi Kota pada Senin (26/2/2024) karena diduga hendak terlibat tawuran. (Sumber : Istimewa)
Sukabumi26 Februari 2024, 20:08 WIB

Idap Penyakit Langka, Bayi Asal Pabuaran Sukabumi Dibawa Ke RS Bunut

Bayi penderita penyakit langka, Muhamad Ismail Ishak (3 bulan) anak kedua dari pasangan suami istri Ejen (52 tahun) dengan Yuyun (46 tahun) asal Kecamatan Pabuaran Kabupaten Sukabumi segera ditangani.
Kemensos RI Phala Martha bersama Forkopimcam di Puskesmas Pabuaran mendampingi Balita yang idap penyakit langka | Foto : Ragil Gilang
Food & Travel26 Februari 2024, 19:30 WIB

4 Tempat Wisata Dekat Stasiun Cianjur, Rekreasi Sambil Naik Kereta

Inilah beberapa tempat wisata dekat Stasiun Cianjur yang memungkinkan pengunjung bisa berwisata naik kereta sekaligus berkunjung ke tempat rekreasi
Inilah beberapa tempat wisata dekat Stasiun Cianjur yang memungkinkan pengunjung bisa berwisata naik kereta sekaligus berkunjung ke tempat rekreasi (Sumber : via kereta-api.info)