11 Ciri Hubungan Tidak Sehat, Sering Bertengkar dengan Pasangan

Selasa 15 Agustus 2023, 09:00 WIB
Ilustrasi | Ciri Hubungan Tidak Sehat, Sering Bertengkar dengan Pasangan | (Sumber : Freepik.com)

Ilustrasi | Ciri Hubungan Tidak Sehat, Sering Bertengkar dengan Pasangan | (Sumber : Freepik.com)

SUKABUMIUPDATE.com - Hubungan tidak sehat adalah hubungan di mana terdapat pola interaksi yang merugikan. Bentuk hubungan tidak sehat diantaranya tidak seimbang, atau merugikan kesejahteraan fisik, mental hingga emosional salah satu atau kedua belah pihak.

Maka dari itu, penting untuk mengenali ciri-ciri hubungan tidak sehat. Segera ambil keputusan apakah hubungan akan berlanjut, atau justru terpaksa kandas demi kesejahteraan mental.

Berikut ciri-ciri umum dari hubungan yang tidak sehat, sebagaimana merangkum dari berbagai sumber. Yuk, simak!

Ciri Hubungan Tidak Sehat

1. Kekerasan

Ada kekerasan fisik, emosional, atau seksual dalam hubungan adalah tanda yang sangat jelas bahwa hubungan tersebut tidak sehat.

Baca Juga: 8 Alasan Orang Introvert Suka Sendirian, Bisa Lebih Fokus!

2. Suka Mengontrol dan Manipulasi

Salah satu pihak atau keduanya mungkin cenderung mengontrol atau memanipulasi pihak lain, termasuk dalam pengambilan keputusan, interaksi sosial, dan kegiatan harian.

3. Ketidaksetaraan

Hubungan yang tidak sehat seringkali memiliki ketidaksetaraan dalam kekuasaan, kendali, atau pengambilan keputusan. Salah satu pihak mungkin merasa diabaikan atau tidak dihargai.

4. Tidak jujur

Salah satu atau kedua belah pihak mungkin tidak jujur atau menghindari komunikasi terbuka. Hal ini dapat merusak kepercayaan dan mengganggu komunikasi yang sehat.

5. Kehilangan Diri Sendiri

Dalam hubungan yang tidak sehat, salah satu pihak mungkin merasa kehilangan identitas atau menekan aspirasi pribadi demi memenuhi keinginan pasangan.

Baca Juga: 12 Ciri Seseorang Punya Pengalaman Trauma Masa Kecil, Yuk Kenali!

6. Tidak Ada Batasan Pribadi

Tidak adanya batas yang jelas antara individu-individu dalam hubungan dapat menyebabkan masalah, merasa terkekang, atau merasa tidak nyaman.

7. Siklus Konflik

Hubungan yang tidak sehat seringkali terjebak dalam siklus konflik yang tidak terselesaikan, di mana pertengkaran berulang kali terjadi tanpa solusi yang memadai.

8. Perasaan Tidak Aman

Jika salah satu pihak merasa tidak aman atau takut dalam hubungan, ini bisa menjadi tanda bahwa hubungan tersebut tidak sehat.

9. Isolasi Sosial

Salah satu pihak atau keduanya mungkin mencoba mengisolasi pasangan dari keluarga, teman-teman, atau jaringan sosial mereka, yang dapat menjadi tanda kontrol berlebihan.

Kurangnya Dukungan Emosional: Dalam hubungan yang tidak sehat, salah satu pihak mungkin tidak mendapatkan dukungan emosional yang diperlukan dari pasangan.

10. Tidak Cocok

Ketidakcocokan nilai-nilai penting dalam hidup dapat menyebabkan konflik yang berkelanjutan dan merusak hubungan.

11. Khianat

Jika terdapat pola negatif yang berulang dalam hubungan, seperti pengkhianatan atau pengulangan kesalahan yang sama, ini dapat menjadi tanda bahwa hubungan tersebut tidak sehat.

Baca Juga: Duh! 63% Sifat Selingkuh Pria Diturunkan Secara Genetik

Jika Anda merasa terjebak dalam hubungan yang tidak sehat, penting untuk mempertimbangkan kesejahteraan Anda dan mencari dukungan dari teman, keluarga, atau profesional kesehatan mental.

Terkadang, mengakhiri hubungan yang merugikan bisa menjadi langkah yang sulit tetapi penting demi menjaga diri Anda.

Sumber: Berbagai Sumber.

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Life22 April 2024, 07:00 WIB

8 Kebiasaan Baik yang Bisa Membuat Rohani Dekat dengan Tuhan

Yuk Lakukan Sederet Kebiasaan Baik yang Bisa Membuat Rohani Dekat dengan Tuhan Berikut Ini!
Ilustrasi. Ibadah. Kebiasaan Baik yang Bisa Membuat Rohani Dekat dengan Tuhan. (Sumber : Pexels/Mido Makasardi)
Food & Travel22 April 2024, 06:00 WIB

Cara Membuat Rebusan Biji Adas untuk Menurunkan Gula Darah, Ikuti 5 Langkahnya!

Begini Cara Membuat Rebusan Biji Adas untuk Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah dalam Tubuh, Ikuti 5 Langkahnya!
Ilustrasi. Air Rebusan Biji Adas untuk Menurunkan Gula Darah. Foto: Instagram/setya.pavo
Science22 April 2024, 05:00 WIB

Prakiraan Cuaca Jawa Barat 22 April 2024, Yuk Cek Dulu Cuaca di Awal Pekan

Prakiraan cuaca wilayah Jawa Barat 22 Juni 2024 dimana cuaca hujan ringan dan sedang berpotensi terjadi di berbagai wilayah termasuk Sukabumi dan sekitarnya.
Ilustrasi. Prakiraan cuaca wilayah Jawa Barat 22 Juni 2024 dimana cuaca hujan ringan dan sedang berpotensi terjadi di berbagai wilayah termasuk Sukabumi dan sekitarnya. | Foto: Pixabay
Life22 April 2024, 00:43 WIB

6 Tanda Orang yang Menderita Luka Batin Akibat Dikhianati Pasangan, Kamu Termasuk?

Luka batin akibat dikhianati pasangan biasanya akan nampak dari kelakuannya yang mulai aneh dan berbeda dari biasanya
Menderita luka batin akibat dikhianati pasangan | Foto : Pexels/Karolina Grabowska
Sukabumi22 April 2024, 00:34 WIB

Nasdem Puji Kinerja Achmad Fahmi Pimpin Kota Sukabumi

Ketua DPD Partai Nasdem Kota Sukabumi, Mulyono menilai kinerja pemerintahan Kota Sukabumi dibawah kepemimpinan Achmad Fahmi menunjukan adanya pencapaian yang positif.
H. Ayep Zaki dan Dr. H. Mulyono | Foto : Sukabumi Update
Life21 April 2024, 23:44 WIB

7 Tanda Pasangan Anda Sudah Bosan Menjalin Hubungan dan Ingin Berpisah, Ini Buktinya

Pasangan yang sudah bosan biasanya akan menampakkan beberapa tanda yang menunjukkan keinginan untuk berpisah
Tanda pasangan sudah bosan menjalin hubungan | Foto : Pexels/Alex Green
Sukabumi21 April 2024, 23:43 WIB

Warga Tangkap Ular Sanca Saat Sedang Memangsa Ayam di Bantargadung Sukabumi

Satu ekor ular sanca berhasil ditangkap oleh warga saat sedang memangsa seekor ayam milik warg di Bantargadung Sukabumi
Satu ekor ular sanca berhasil ditangkap oleh warga di Kampung Cibogo, Desa Bojonggaling, Kecamatan Bantargadung, Kabupaten Sukabumi, pada Minggu (21/4/2024) sekira pukul 21.00 WIB | Ilyas Supendi
Life21 April 2024, 23:11 WIB

Jarang Disadari, Ini 5 Gaya yang Membuat Hubungan Cinta Cepat Kandas di Tengah Jalan

Hubungan cinta seorang pasangan tidak akan awet alias bertahan lama manakala selama menjalaninya mengalami beberapa hal krusial berikut
Gaya yang membuat hubungan cinta cepat kandas di tengah jalan | Foto : Pexels/Vera Arsic
Life21 April 2024, 23:01 WIB

5 Kebiasaan Sepele yang Akan Mencabut Manisnya Hidup, Salah Satunya Suka Mengeluh!

Kebiasaan tertentu akan merenggut manisnya hidup manakala terus-menerus dilanjutkan dan tidak berhenti sama sekali
Kebiasaan yang merenggut manisnya hidup | Foto : Pexels/Karolina Grabowska
Sukabumi Memilih21 April 2024, 22:48 WIB

Hari Ini ke PAN, Serius Maju Pilkada Kota Sukabumi Ayep Zaki Sudah Daftar ke 3 Partai

Bakal calon walikota / wakil walikota Sukabumi Ayep Zaki kembali mengikuti penjaringan melalui Partai Amanat Nasional. Hari ini, Minggu (21/4/2024)
H. Ayep Zaki, Bakal Calon Walikota / Wakil Walikota Sukabumi | Foto : Sukabumi Update