11 Cara Mengatasi Kulit Wajah yang Kusam Agar Terlihat Lebih Cerah

Senin 10 Juli 2023, 20:45 WIB
Ilustrasi - 11 Cara Mengatasi Kulit Wajah yang Kusam Agar Terlihat Lebih Cerah (Sumber : Freepik)

Ilustrasi - 11 Cara Mengatasi Kulit Wajah yang Kusam Agar Terlihat Lebih Cerah (Sumber : Freepik)

SUKABUMIUPDATE.com - Kulit kusam bisa membuat seseorang merasa minder dan tidak percaya diri untuk beraktivitas. Kulit yang kusam bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti kurang olahraga, polusi hingga gaya hidup yang tak sehat.

Oleh karenanya, jika Anda saat ini sedang mengalaminya, maka segera atasi agar kuli wajah dapat kembali bersinar.

Untuk mengatasi kulit wajah yang kusam, berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda coba:

1. Membersihkan Wajah Secara Teratur

Penting untuk membersihkan wajah secara teratur, setidaknya dua kali sehari, menggunakan pembersih yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit Anda. Bersihkan wajah untuk menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan sisa makeup yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan kulit terlihat kusam.

Baca Juga: Link dan Cara Cek Pengumuman PPDB Jabar 2023 Tahap 2, Simak Disini!

2. Eksfoliasi Secara Teratur

Eksfoliasi dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang regenerasi sel-sel baru, sehingga kulit terlihat lebih cerah. Gunakan scrub atau produk eksfoliasi yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit Anda. Namun, hindari menggosok terlalu keras, karena bisa menyebabkan iritasi.

3. Gunakan Masker Wajah

Masker wajah dapat memberikan kelembapan dan nutrisi ekstra pada kulit. Pilih masker yang mengandung bahan-bahan seperti vitamin C, asam hialuronat, atau bahan alami seperti lemon atau madu, yang dapat membantu mencerahkan dan menyegarkan kulit wajah.

4. Gunakan Produk dengan Kandungan Antioksidan

Antioksidan seperti vitamin C, vitamin E, dan koenzim Q10 dapat membantu melawan radikal bebas dan meredakan kerusakan akibat paparan sinar matahari dan polusi. Gunakan serum atau krim wajah dengan kandungan antioksidan untuk membantu mencerahkan kulit.

Baca Juga: Link Nonton Film Sewu Dino Full Movie, Film Horor Tentang Santet yang Mematikan

5. Jaga Kelembapan Kulit

Kulit yang kering dapat terlihat kusam. Gunakan pelembap yang cocok dengan jenis kulit Anda setiap hari, baik di pagi hari sebelum menggunakan makeup, maupun di malam hari sebelum tidur. Pastikan juga selalu minum air setiap hari untuk menjaga hidrasi kulit dari dalam.

6. Lindungi Kulit dari Sinar Matahari

Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan kulit dan menyebabkan kulit terlihat kusam. Gunakan tabir surya dengan faktor perlindungan matahari (SPF) yang sesuai setiap kali Anda beraktivitas di luar ruangan, bahkan saat cuaca tidak terlalu terik.

7. Gaya Hidup Sehat

Pola makan seimbang, tidur yang cukup, dan menghindari stres berlebihan dapat berkontribusi pada kesehatan kulit. Konsumsi makanan bergizi, perbanyak konsumsi buah dan sayuran, serta hindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol berlebihan.

Baca Juga: Kisah Misteri Batu Alam Hitam Dekat Stadion Suryakencana Sukabumi

8. Konsumsi Makanan Sehat

Makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral dapat membantu memperbaiki kulit yang kusam. Sertakan dalam diet Anda makanan seperti buah-buahan segar, sayuran hijau, ikan berlemak, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Dianjurkan untuk menghindari makanan yang mengandung banyak gula dan lemak jenuh, karena bisa memperburuk kondisi kulit.

9. Rutin Berolahraga

Olahraga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen ke kulit, memberikan kilau alami pada wajah. Lakukan aktivitas fisik secara teratur, seperti jogging, bersepeda, atau yoga, untuk meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.

10. Meminimalkan Paparan Polusi

Polusi udara dapat menyebabkan kerusakan pada kulit dan membuatnya terlihat kusam. Upayakan untuk menghindari paparan langsung dengan menggunakan masker wajah saat berada di daerah yang polusinya tinggi. Bersihkan wajah secara menyeluruh setelah beraktivitas di luar ruangan.

Baca Juga: Ini Pemicunya, Keributan Pawai Samen di Kadudampit Sukabumi yang Berujung Damai

11. Cobalah Bahan Alami untuk Perawatan Kulit

Beberapa bahan alami seperti lemon, madu, yoghurt, atau lidah buaya memiliki sifat mencerahkan dan menghidrasi kulit. Anda dapat menggunakan bahan-bahan ini sebagai masker atau scrub alami untuk mengatasi kulit wajah yang kusam.

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Life21 Februari 2024, 08:00 WIB

Sering Gunakan Emoji? Kepribadian Seseorang Dilihat dari Caranya Mengetik Pesan

Berikut ini kepribadian seseorang dilihat dari cara mereka mengetik pesan singkat
Ilustrasi - Sering Gunakan Emoji? Kepribadian Seseorang Dilihat dari Caranya Mengetik Pesan (Sumber : Freepik/tirachardz)
Produk21 Februari 2024, 07:25 WIB

Jelang Ramadan, Harga Cabai di Pasar Parungkuda Sukabumi Tembus Rp90 Ribu Per Kg

Pedagang ungkap penyebab semakin pedasnya harga cabai di Pasar Parungkuda Sukabumi jelang bulan Ramadan 2024.
Harga cabai mahal di Pasar Parungkuda Sukabumi jelang bulan Ramadan 2024. Pedagang ungkap penyebabnya. (Sumber : SU/Ibnu)
Life21 Februari 2024, 07:00 WIB

Harganya Seringkali Mahal, Simak 10 Cara Menanam Cabai Rawit di Polybag

Berikut ini cara menanam cabai rawit di polybag agar berhasil panen dengan memuaskan
Berikut ini cara menanam cabai rawit di polybag agar berhasil panen dengan memuaskan (Sumber : Freepik/Racool_studio)
Food & Travel21 Februari 2024, 06:00 WIB

Resep Roti Telur Lipat Korea, Inspirasi Sarapan Enak untuk Anak-anak

Roti Telur Lipat Korea adalah pilihan sarapan yang mudah, bergizi, dan lezat untuk anak-anak.
Roti Telur Lipat Korea adalah pilihan sarapan yang mudah, bergizi, dan lezat untuk anak-anak. (Sumber : YouTube/@Devina Hermawan).
Science21 Februari 2024, 05:30 WIB

Prakiraan Cuaca Jabar 21 Februari 2024, Cek Daerah Mana Saja yang Hujan!

Prakiraan cuaca wilayah Jawa Barat 21 Februari 2024 dimana cuaca berawan berpotensi terjadi di berbagai wilayah termasuk Sukabumi dan sekitarnya
Ilustrasi. Prakiraan cuaca wilayah Jawa Barat 21 Februari 2024 dimana cuaca berawan berpotensi terjadi di berbagai wilayah termasuk Sukabumi dan sekitarnya | Foto: Pixabay
Life21 Februari 2024, 05:00 WIB

Doa Malam Nisfu Sya’ban dari Nabi Yunus AS, Amalkan Sebanyak 3 Kali

Doa Nabi Yunus di malam Nisfu Sya'ban ini dianjurkan diamalkan.
Ilustrasi - Doa Nabi Yunus di malam Nisfu Sya'ban ini dianjurkan diamalkan. | (Sumber : Pixabay.com)
Nasional20 Februari 2024, 22:52 WIB

KPU Sebut Ada Kesalahan Data Pileg di 4.167 TPS dan Pilpres di 1.223 TPS

KPU mengungkapkan adanya kesalahan data pemilihan legislatif atau pileg di 4.167 Tempat Pemungutan Suara atau TPS di Indonesia.
Konferensi pers KPU soal perkembangan Pemilu 2024. (Sumber : KPU RI)
Nasional20 Februari 2024, 22:30 WIB

Perpres Publisher Rights Resmi Disahkan Presiden Jokowi, Ini Harapan AMSI

AMSI mengapresiasi keputusan Presiden Joko Widodo (Jokowi) mengesahkan Perpres Publisher Rights.
Pengesahan Perpres Publisher Rights diumumkan oleh Presiden Jokowi dihadapan para pimpinan perusahaan media dan organisasi jurnalis pada puncak peringatan Hari Pers Nasional di Ancol, Jakarta. (Sumber : Istimewa)
Sukabumi20 Februari 2024, 22:21 WIB

Antisipasi Kerusakan, Perumdam TJM Sukabumi Perbaiki Kebocoran Pipa di Cicurug

Kepala Perumdam TJM Sukabumi cabang Cicurug, Tatang Somantri, menjelaskan bahwa pekerjaan rutin ini dilakukan untuk mengatasi indikasi kebocoran.
Petugas Perumdam TJM Kabupaten Sukabumi cabang Cicurug saat memperbaiki saluran pipa di Ruas Jalan Caringin-Cidahu. (Sumber : Istimewa)
Nasional20 Februari 2024, 22:10 WIB

Dorong Jurnalisme Berkualitas, Jokowi Akhirnya Teken Perpres Publisher Rights

Presiden Joko Widodo atau Jokowi telah meneken Peraturan Presiden (Perpres) Publisher Rights. Perpres ini disebut sebagai bentuk dukungan pemerintah terhadap produk jurnalisme yang berkualitas.
Presiden Joko Widodo saat memberikan sambutan di Hari Pers Nasional di Econventional Hall Ecopark Ancol, Jakarta, Selasa (19/2/2024) | Foto : Capture Youtube Sekretariat Presiden