7 Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan yang Baik Untuk Kesehatan Mental

Senin 22 Mei 2023, 21:00 WIB
Ilustrasi. Inilah beberapa manfaat memiliki hewan peliharaan yang baik untuk kesehatan | Foto: Pixabay/Pexels

Ilustrasi. Inilah beberapa manfaat memiliki hewan peliharaan yang baik untuk kesehatan | Foto: Pixabay/Pexels

SUKABUMIUPDATE.com - Hewan merupakan yang dipelihara dan dirawat oleh manusia untuk tujuan hiburan, kawan, atau keuntungan tertentu.

Ada berbagai jenis hewan peliharaan yang populer di seluruh dunia. Umumnya orang akan memilih hewan tergantung pada preferensi, gaya hidup, dan lingkungan seseorang.

Beberapa hewan peliharaan yang populer yaitu anjing, kucing, kelinci, kambing, sapi, kuda hingga berbagai jenis unggas dan reptil.

Baca Juga: 4 Manfaat Buah Kedondong untuk Kesehatan, Bisa Jadi Obat Batuk Alami

Memiliki hewan peliharaan rupanya juga dapat memberikan manfaat untuk pemiliknya, apa saja? berikut ulasannya yang dirangkum dari berbagai sumber.

1. Baik Untuk Kesehatan Mental

Interaksi dengan hewan peliharaan dapat meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional. Mereka dapat memberikan teman yang setia, mengurangi stres, kecemasan, dan depresi. Hewan peliharaan juga dapat meningkatkan mood dan memperbaiki suasana hati pemiliknya.

Baca Juga: 7 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Atasi Sakit Gigi!

2. Baik Untuk Kesehatan Fisik

Memiliki hewan peliharaan dapat mendorong gaya hidup yang lebih aktif. Jika hewan peliharaan Anda adalah anjing, misalnya, Anda akan perlu membawa mereka berjalan-jalan atau berlari, yang dapat meningkatkan kegiatan fisik Anda.

Aktivitas fisik yang teratur dengan hewan peliharaan dapat membantu menjaga kesehatan jantung, meningkatkan kebugaran, dan mengurangi risiko obesitas.

Baca Juga: 5 Manfaat Getah Pepaya Bagi Kesehatan, Atasi Luka Bakar Hingga Obati Sakit Gigi

3. Bisa Mengurangi Stres

Hewan peliharaan dapat memberikan kenyamanan dan relaksasi yang signifikan. Mereka dapat mengurangi tingkat stres dan menenangkan pikiran, terutama dalam situasi-situasi yang menekan atau sulit.

4. Teman saat Kesepian

Hewan peliharaan dapat menjadi teman yang setia dan memberikan pendampingan, terutama bagi mereka yang tinggal sendiri atau merasa kesepian. Mereka memberikan cinta tanpa syarat, perhatian, dan kehadiran yang stabil.

Baca Juga: 5 Manfaat Kacang Tanah untuk Kesehatan, Dapat Menurunkan Koresterol

5. Mengajarkan Tanggung Jawab

Memiliki hewan peliharaan mengajarkan tanggung jawab dan keterampilan kehidupan kepada anak-anak dan bahkan orang dewasa.

Pemilik hewan peliharaan perlu merawat dan memberikan perhatian yang tepat kepada hewan peliharaannya, yang dapat mengembangkan keterampilan seperti disiplin, pengaturan waktu, dan perawatan.

Baca Juga: 7 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh, Mengurangi Nyeri Datang Bulan

6. Membantu Interaksi Sosial

Hewan peliharaan dapat membantu memfasilitasi interaksi sosial dengan orang lain. Misalnya, saat berjalan-jalan dengan anjing, Anda mungkin bertemu dengan orang-orang lain yang memiliki hewan peliharaan dan berkesempatan untuk berinteraksi dan berteman.

7. Sebagai Keamanan

Beberapa hewan peliharaan, seperti anjing, dapat memberikan perasaan keamanan dan melindungi rumah atau pemiliknya dari ancaman. Mereka bisa menjadi pendeteksi terhadap kehadiran orang asing atau bahkan melindungi pemiliknya dari bahaya tertentu.

Baca Juga: Salah Satu Cara Healing Terbaik, Ini 5 Manfaat Minum Kopi Bareng Teman

Itulah beberapa manfaat memiliki hewan peliharaan yang baik untuk kesehatan. Namun, perlu diingat kita harus benar-benar bertanggung jawab dengan hewan peliharaan dan memenuhi semua kebutuhannya mulai dari asupan makanan hingga menjamin kesehatannya.

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Sehat02 Mei 2024, 09:00 WIB

7 Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Darah Tinggi (Hipertensi), Sehat dan Alami!

Pengobatan rumahan ini sangat efektif untuk mengobati darah tinggi.
Ilustrasi teh hijau - Pengobatan rumahan ini sangat efektif untuk mengobati darah tinggi. | (Sumber : Freepik.com)
Life02 Mei 2024, 08:58 WIB

Harus Dihilangkan, 10 Alasan Tidak Sehat Orang Tua Hindari Mendisiplinkan Anak

Mendisiplinkan anak memang tidaklah mudah dan perlu kerja keras. Namun dengan alasan apa pun, hal itu tetap harus dilakukan.
Ilustrasi alasan tidak sehat mendisiplinkan anak. | Foto: Pexels.com/@Nothing Ahead
Sukabumi02 Mei 2024, 08:50 WIB

Warga Jampangkulon Sukabumi Ditemukan Tewas Tergantung, Keluarga Ungkap Ini

Dugaan bunuh diri ini diketahui ketika istri korban yang berinisial S mencari suaminya.
Jenazah J (59 tahun) saat dievakuasi oleh warga dari lokasi dugaan gantung diri di Desa Tanjung, Kecamatan Jampangkulon, Kabupaten Sukabumi, Rabu, 1 Mei 2024. | Foto: Istimewa
Sukabumi02 Mei 2024, 08:24 WIB

Upaya Mitigasi Bencana, DPUTR Rawat 40 Pohon di Kota Sukabumi

Tindakan ini diambil tidak terlepas dari kondisi hujan deras disertai angin kencang.
Kepala Seksi Pertamanan DPUTR Kota Sukabumi Fajar Rahmansyah. | Foto: Website Pemkot Sukabumi
Sukabumi02 Mei 2024, 08:14 WIB

Kepsek-Orang Tua Ikut Literasi Digital Kemenkominfo dan Disdikbud Kota Sukabumi

Kegiatan bertema bijak berinteraksi di media sosial ini bagian dari program makin cakap digital.
Kemenkominfo bersama Disdikbud Kota Sukabumi pada Senin, 29 April 2024 menggelar kegiatan literasi digital di Gedung Harsa. | Foto: Website Pemkot Sukabumi
Sehat02 Mei 2024, 08:00 WIB

Boleh Aerobic! 8 Rekomendasi Olahraga yang Aman untuk Penderita Gula Darah

Boleh Aerobic! 8 Rekomendasi Olahraga yang Aman untuk Penderita Gula Darah
Ilustrasi. Aerobic. Rekomendasi Olahraga yang Aman untuk Penderita Gula Darah (Sumber : Pexels/KarolinaG)
Life02 Mei 2024, 07:00 WIB

9 Ciri Seseorang Menyayangimu dengan Tulus, Apakah Dia Melakukannya?

Inilah Sederet Ciri Seseorang Menyayangimu dengan Tulus, Apakah Dia Melakukannya?
Ilustrasi - Ciri Seseorang Menyayangimu dengan Tulus, Apakah Dia Melakukannya. (Sumber : Freepik.com)
Food & Travel02 Mei 2024, 06:00 WIB

9 Langkah Mudah Membuat Air Rebusan Daun Kumis Kucing untuk Menurunkan Gula Darah

Yuk Ikuti Langkah Mudah Berikut untuk Membuat Air Rebusan Daun Kumis Kucing guna Menurunkan Gula Darah.
Ilustrasi - Daun kumis kucing. Foto: Instagram/@kebonmojo
Science02 Mei 2024, 05:00 WIB

Prakiraan Cuaca Jawa Barat 2 Mei 2024, Pagi Hari Cerah dan Siang Hujan Sedang

Prakiraan cuaca hari ini wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya Kamis 2 Mei 2024.
Prakiraan cuaca hari ini wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya Kamis 2 Mei 2024. (Sumber : Freepik/@wirestock)
Sukabumi01 Mei 2024, 22:58 WIB

Kepergok Warga, Maling Kotak Amal Kabur Tinggalkan Motor di Cicantayan Sukabumi

Berikut kesaksian warga terkait upaya pencurian kotak amal di Cicantayan Sukabumi. Pelaku kabur tinggalkan motor.
Motor maling kotak amal yang ditahan warga Kampung Cijabon RT 19/07, Desa Cimahi, Cicantayan Sukabumi. (Sumber : Istimewa)