SUKABUMIUPDATE.com - Memasuki hari kelima puasa Ramadan, banyak perubahan yang mulai dirasakan oleh Umat Muslim. Perubahan itu misalnya waktu sahur, berbuka hingga aktivitas sehari-hari.

Salah satu hal yang identik dan hampir dirasakan oleh semua orang adalah Mulut terasa Pahit ketika puasa Ramadan. Usai gosok gigi pun, rasa pahit itu kembali datang dan terasa tidak enak.

Baca Juga: 65 Babasan Sunda dan Artinya: Beurat Birit, Beuteung Karet dan Buntut Kasir

Lantas, Kenapa Mulut Terasa Pahit Saat Puasa? Simak penjelasannya berikut ini, seperti dikutip via Tempo!

Meski tidak berbahaya, mulut terasa pahit bisa disebabkan oleh banyak hal, dan lima diantaranya yaitu:

1. Produksi Air Liur Berkurang

Saat berpuasa biasanya produksi air liur akan berkurang, hal tersebut bisa memicu munculnya rasa mulut  pahit. 

Baca Juga: 22 Babasan Sunda dan Artinya, Contohnya Ceuli Léntaheun

Dilansir dari Healthline, dalam dunia medis kondisi tersebut dinamakan xerostomia atau mulut kering. Xerostomia juga menjadi biang keladi dari mulut bau dan nafas menjadi tidak sedap. 

Xerostomia didukung oleh faktor lain seperti merokok, penggunaan obat tertentu, dehidrasi, ataupun penyakit autoimun.

2. Kurangnya Konsumsi Makanan Bernutrisi 

Makanan bernutrisi juga sangat baik untuk kesehatan gigi dan mulut. 

Jika kurang asupan nutrisi seperti vitamin dan mineral dapat membuat mulut terasa pahit, sehingga sebaiknya perbanyak konsumsi makanan mengandung nutrisi khususnya vitamin B-12 dan Zinc.

3. Efek Samping Obat 

Obat yang Anda konsumsi dapat memberikan berbagai efek samping seperti mulut terasa pahit. 

Berbagai obat dengan efek samping tersebut diantaranya adalah antibiotik, obat tidur, obat diabetes, obat osteoporosis, obat jantung, dan obat kanker.

4. Penyakit Gigi dan Gusi

Masalah pada gigi dan gusi juga turut membuat mulut terasa pahit, sehingga harus melakukan perawatan gigi dengan baik dan benar. 

Beberapa kondisi yang menyebabkan sakit gigi seperti karies gigi, radang gusi (gingivitis), hingga infeksi gusi (periodontitis).

5. Asam Lambung 

Penyakit asam lambung ternyata juga bisa membuat mulut terasa pahit, penyakit gastroesophageal reflux disease ini terjadi karena cairan asam lambung yang bocor lalu naik hingga kerongkongan dan menimbulkan rasa pahit pada mulut. 

Tak hanya menimbulkan mulut pahit, namun juga bau tak sedap pada mulut.

SUMBER: TEMPO.CO | MELINDA KUSUMA NINGRUM