SUKABUMIUPDATE.com - Teh hijau telah lama dikenal sebagai salah satu bahan alami yang kaya manfaat bagi kesehatan tubuh, namun khasiatnya untuk kecantikan wajah kini semakin banyak diminati. Kandungan polifenol, katekin, serta berbagai vitamin di dalamnya memberikan perlindungan menyeluruh terhadap kulit, mulai dari mengatasi jerawat hingga mencegah penuaan dini.
Tidak mengherankan jika teh hijau sering digunakan sebagai komponen utama dalam berbagai produk perawatan kulit modern, mulai dari pembersih wajah, toner, serum, hingga masker.
Manfaat teh hijau untuk wajah dapat diperoleh melalui berbagai cara, seperti mengkonsumsi seduhan teh hijau, menggunakan suplemen ekstraknya, atau mengaplikasikan skincare dengan kandungan teh hijau. Bahkan, kantong teh yang sudah diseduh dapat dimanfaatkan sebagai kompres alami untuk mengatasi kantung mata dan lingkar hitam.
Baca Juga: Mengapa Bayi Sulit Tidur? Ketahui 4 Penyebab dan Cara Mengatasinya
Manfaat Teh Hijau untuk Kulit Wajah
1. Membantu Mengatasi Jerawat
Salah satu manfaat paling populer dari teh hijau adalah kemampuannya mengurangi dan mencegah jerawat. Kandungan polifenol yang terkandung dalam teh ini memiliki sifat anti radang, antioksidan, dan antimikroba sehingga mampu melawan bakteri penyebab jerawat serta meredakan peradangan.
Produk skincare berbahan dasar teh hijau, seperti serum dan toner, dapat digunakan sebagai bagian dari perawatan kulit berjerawat. Selain itu, obat totol jerawat dengan ekstrak teh hijau juga efektif mempercepat proses penyembuhan.
2. Mengontrol Produksi Minyak Berlebih
Bagi pemilik kulit berminyak, teh hijau dapat membantu menyeimbangkan produksi sebum. Karena, polifenol di dalamnya bekerja mengurangi kadar minyak yang berlebihan sehingga kulit tampak lebih terkontrol dan tidak mudah kusam. Penggunaan sabun cuci muka, toner, atau pelembab yang mengandung ekstrak teh hijau menjadi pilihan tepat untuk menjaga wajah tetap bersih dan segar sepanjang hari.
3. Meredakan Iritasi dan Menenangkan Kulit Sensitif
Sifat anti radang pada teh hijau membuatnya sangat efektif meredakan iritasi, kemerahan, maupun rasa perih akibat paparan matahari atau peradangan kulit. Kandungan ini menjadikannya aman untuk pemilik kulit sensitif, termasuk penderita psoriasis, dermatitis, maupun rosacea.
4. Menjaga Kelembaban Kulit
Teh hijau mengandung vitamin E yang membantu meningkatkan kelembaban kulit secara alami. Penelitian menunjukkan bahwa kulit yang diberi ekstrak teh hijau secara rutin mengalami peningkatan kadar hidrasi.
Baca Juga: Sering Dianggap Sepele! 8 Penyebab Mata Panda dan Cara Efektif Mencegahnya
Jika digunakan pada produk pembersih wajah, teh hijau dapat mencegah sensasi kulit kering atau tertarik setelah mencuci muka.
5. Mengurangi Lingkar Hitam dan Kantung Mata
Kantung teh hijau dingin dapat menjadi solusi praktis untuk mengurangi mata panda. Kandungan kafeinnya berfungsi untuk mengecilkan pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan, sementara suhu dingin membantu menenangkan area sekitar mata.
Cukup tempelkan kantong teh hijau yang telah didinginkan selama 30 menit pada mata yang tertutup, dan lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.
6. Mencegah Penuaan Dini
Antioksidan katekin pada teh hijau berperan penting dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, salah satu penyebab utama penuaan dini.
Katekin membantu memperbaiki sel-sel kulit yang rusak, meningkatkan elastisitas, dan mempertahankan kekencangan kulit.
7. Mengurangi Risiko Kanker Kulit
Teh hijau juga memberikan perlindungan terhadap dampak negatif sinar UV. Polifenol dan katekin diketahui mampu membantu memperbaiki kerusakan DNA akibat paparan matahari, sehingga risiko munculnya kanker kulit dapat ditekan.
Baca Juga: Mengapa Self Care Penting? Begini Cara Sederhana Merawat Kesehatan Mental
Teh hijau merupakan bahan alami dengan manfaat komprehensif untuk kesehatan kulit wajah. Mulai dari mengatasi jerawat, mengontrol minyak, hingga melawan tanda penuaan dini, seluruh manfaat tersebut dapat diperoleh dari pemakaian rutin.
Meski demikian, penting untuk memilih produk skincare yang aman, bebas paraben, pewangi, serta sesuai jenis kulit. Jika muncul iritasi atau reaksi alergi, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter.
Sumber: alodokter
