Cara Agar Terhindar dari Rambut Lepek, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Selasa 26 Maret 2024, 21:29 WIB
Rambut lepek terjadi ketika kulit kepala Anda memproduksi terlalu banyak minyak atau sebum, yang dapat menumpuk pada rambut dan membuat rambut terlihat kusam dan tidak segar | Foto : Pixabay

Rambut lepek terjadi ketika kulit kepala Anda memproduksi terlalu banyak minyak atau sebum, yang dapat menumpuk pada rambut dan membuat rambut terlihat kusam dan tidak segar | Foto : Pixabay

SUKABUMIUPDATE.com- Berikut ini merupakan informasi mengenai cara mengatasi rambut lepek yang harus harus dikenal penyebab dan cara mengatasinya.

Rambut lepek terjadi ketika kulit kepala Anda memproduksi terlalu banyak minyak atau sebum, yang dapat menumpuk pada rambut dan membuat rambut terlihat kusam dan tidak segar.

Beberapa jenis rambut lebih rentan terhadap kelebihan minyak pada kulit kepala dan rambut, seperti rambut yang lentur, tipis, atau mengalami penipisan.

Produk perawatan rambut, seperti sampo, kondisioner, dan masker rambut, yang digunakan terlalu banyak atau terlalu sering dapat memicu pengeluaran kelenjar minyak yang lebih banyak pada kulit kepala Anda.

Kebiasaan yang buruk seperti merokok, makan makanan yang tidak sehat, dan kurang tidur dapat mempengaruhi kesehatan kulit kepala dan menyebabkan produksi minyak yang berlebihan.

Faktor lingkungan seperti kelembapan yang tinggi, terlalu banyak paparan sinar matahari, dan polusi udara juga bisa membuat rambut menjadi lepek.

Baca Juga: Kemensos Bantu Lansia yang Hidup Sendiri Di Rumah Reyot di Jampangkulon Sukabumi

Beberapa kondisi kesehatan tertentu, seperti masalah hormon dan penyakit kulit, juga dapat menyebabkan produksi kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit kepala Anda.

Rambut yang lepek dapat terjadi karena berbagai faktor, seperti penumpukan minyak kulit atau produk perawatan rambut yang berlebihan, lingkungan yang lembap, atau peningkatan produksi sebum di kulit kepala.

Berikut beberapa cara yang dapat membantu mengatasi rambut lepek:

1. Hindari penggunaan produk rambut yang berlebihan
Gunakan produk perawatan rambut secukupnya, terutama pada area kulit kepala yang mudah lepek. Hindari penggunaan produk yang mengandung bahan kimia keras atau silikon, karena dapat memperburuk kondisi rambut lepek.

2. Cuci rambut dengan benar
Cuci rambut dengan teratur, terutama jika rambut Anda mudah lepek. Gunakan sampo yang lembut dan bisa membersihkan kotoran serta minyak berlebih. Pastikan untuk membilas rambut dengan baik, sehingga tidak ada sisa sampo yang tersisa pada kulit kepala.

3. Gunakan kondisioner hanya pada bagian ujung rambut
Gunakan kondisioner hanya pada ujung rambut, bukan penyusupan mendekati kulit kepala. Kondisioner dapat memperberat rambut dan memperparah kondisi rambut lepek.

4. Hindari penggunaan air panas
Hindari mencuci rambut dengan air panas, karena dapat membuat kulit kepala lebih berminyak dan merangsang produksi kelenjar minyak di kulit kepala. Gunakan air dingin atau suam-suam kuku untuk membilas rambut.

Baca Juga: Selamatkan Kendaraan Anda: Ketahui 5 Cara Membedakan Oli Asli dan Palsu, Ini Caranya

5. Hindari menyentuh rambut terlalu sering
Hindari menyentuh rambut Anda terlalu sering, terutama dalam keadaan rambut Anda lepek. Cucilah tangan Anda sebelum menyentuh rambut, dan hindari menyentuh rambut selama berjam-jam.

6. Gunakan powder rambut
Jika rambut Anda terlihat lepek, Anda bisa mengunakan powder rambut. Powder rambut ini bekerja menyerap kelebihan minyak pada kulit kepala dan menghasilkan rambut yang lebih bervolume.

7. Perbanyak konsumsi air
Minum banyak air dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan rambut Anda. Dengan mengonsumsi air yang cukup, produksi minyak di kulit kepala dapat dikontrol dengan baik, sehingga dapat membantu mengurangi rambut yang lepek.

Demikian merupakan informasi mengenai cara mengatasi rambut lepek yang harus harus dikenal penyebab dan cara mengatasinya.

Sumber : livingproof.com

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Science15 Mei 2024, 05:00 WIB

Prakiraan Cuaca Jawa Barat 15 Mei 2024, Sukabumi Pagi Cerah dan Siang Potensi Hujan Ringan

Berikut prakiraan cuaca wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya Rabu 15 Mei 2024.
Ilustrasi. Berikut prakiraan cuaca wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya Rabu 15 Mei 2024.| Foto: SU/Dede
Sukabumi15 Mei 2024, 01:36 WIB

Hasil Autopsi Ibu di Sukabumi yang Dibunuh Anak: Luka Tusuk di Leher Jadi Penyebab Kematian

Terdapat banyak luka tusukan. Berikut hasil autopsi jasad ibu yang dibunuh anak kandung di Kalibunder Sukabumi.
Tim dokter forensik RSUD R Syamsudin SH, dr Nurul Aida Fathya saat diwawancara terkait hasil autopsi jasad ibu yang dibunuh anak kandung di Kalibunder Sukabumi. (Sumber : SU/Asep Awaludin)
Sukabumi14 Mei 2024, 23:44 WIB

Geram Sampah Menumpuk, Warga di Palabuhanratu Sukabumi Pasang Spanduk Bernada Sindiran

Warga Kampung Pangsor Lio Palabuhanratu Sukabumi pasang spanduk larangan membuang sampah di TPS sementara.
Salah satu spanduk yang dipasang warga Kampung Pangsor Lio Palabuhanratu Sukabumi. (Sumber : SU/Ilyas)
Bola14 Mei 2024, 22:28 WIB

Hasil Leg 1 Championship Series Liga 1: Bali United vs Persib Berakhir Imbang 1-1

Laga sengit Persib Bandung vs Bali United di Leg 1 Championship Series Liga 1 berakhir imbang 1-1.
Striker Persib Bandung David da Silva cetak gol penyeimbang di injury time. (Sumber : PERSIB.co.id)
Sukabumi14 Mei 2024, 21:58 WIB

Rahmat Pembunuh Ibu Kandung di Kalibunder Sukabumi Akan Diperiksa Kejiwaannya

Polisi bakal panggil psikolog untuk memeriksa kondisi kejiwaan Rahmat pelaku pembunuhan terhadap ibu kandungnya sendiri di Kalibunder Sukabumi.
Rahmat (25 tahun), Pelaku pembunuhan ibu kandung di Kalibunder Sukabumi saat akan dimasukan ke sel. | Foto : Ilyas Supendi
Kecantikan14 Mei 2024, 21:00 WIB

9 Rutinitas Malam Hari yang Membuat Wajah Cantik Alami, Yuk Biasakan!

Dengan membiasakan rutinitas malam yang sehat dan merawat kulit wajah secara teratur, Anda dapat membantu menjaga kulit tetap sehat, cantik, dan bercahaya secara alami.
Ilustrasi. Mencuci Muka. Inilah Rutinitas Malam Hari yang Membuat Wajah Cantik Alami (Sumber : Pexels/KarolinaGrabowska)
Sehat14 Mei 2024, 20:30 WIB

Tinggi Purin, 10 Ikan Laut Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Penderita Asam Urat

Seafood campuran seperti frutti di mare, yang mencakup berbagai jenis seafood seperti lobster, kepiting, dan kerang, juga mengandung tinggi purin dan sebaiknya dikonsumsi dengan penuh perhatian oleh penderita asam urat.
Ilustrasi. Ikan Tenggiri Kuah Pedas. Karena Tinggi Purin, Ikan Laut Ini Sebaiknya Dihindari Penderita Asam Urat (Sumber Foto : via Cookpad)
Sukabumi14 Mei 2024, 20:15 WIB

Rahmat Bunuh Ibu Kandung di Kalibunder Sukabumi, Lalu Tidur dengan Berlumuran Darah

Rahmat alias Herang (25 tahun) membunuh ibu kandungnya, Inas (43 tahun) warga Kecamatan Kalibunder, Kabupaten Sukabumi. Setelah membunuh ibunya, Rahmat langsung tidur di kamarnya dengan kondisi berlumuran darah
Rahmat (25 tahun), Pelaku pembunuhan ibu kandung di Kalibunder Sukabumi | Foto : Ilyas Supendi
Life14 Mei 2024, 20:00 WIB

7 Kebiasaan Sepele yang Membuat Kebahagiaanmu Tidak Bermakna, Merasakannya?

Meskipun kebiasaan-kebiasaan ini mungkin tampak sepele, namun ternyata memiliki dampak besar pada kualitas hidup kita dan bisa mengurangi makna dan kebahagiaan dalam hidup kita secara keseluruhan.
Ilustrasi. Menyendiri | Kebiasaan Sepele yang Membuat Kebahagiaanmu Tidak Bermakna (Sumber : Pexels/CottonbroStudio)
Sukabumi14 Mei 2024, 19:57 WIB

Ditusuk Nasabah, Debt Collector di Sukabumi Lapor Polisi Dalam Keadaan Pisau Menancap di Dagu

Berikut kronologi Debt Collector ditusuk nasabah nunggak di Sukabumi. Pelaku masih diburu polisi.
Korban penusukan di Sukabumi saat terbaring di rumah sakit. (Sumber : Istimewa)