Minum Kopi, Pakai Gula atau Tidak? Ini Jawab Pakar

Minum Kopi, Pakai Gula atau Tidak? Ini Jawab Pakar

SUKABUMIUPDATE.COM – Kopi adalah minuman hasil seduhan biji kopi yang telah disangrai dan dihaluskan menjadi bubuk. Lalu, sebaiknya minum kopi ditambahkan lagi gula atau tidak?

Ketua Kompartemen Penguatan Petani dan Industri Hulu Specialty Coffee Associations of Indonesia (SCAI), Win Hasnawi, mengatakan meminum kopi sebaiknya tak ditambahkan gula lagi.

Alasannya, kopi berasal dari buah yang sudah mengandung gula. "Kopi itu sudah mengandung glukosa alami," kata Win seusai acara #kopiuntukbumi di Gedung Tempo, Selasa, 7 Februari 2017.

Jika ditambahkan gula, menurut Win, akan menimbulkan double glukosa. "Kalau sudah ditambahkan gula lagi, ini tidak baik untuk kesehatan," ujarnya.

Padahal, Win melanjutkan, kopi tanpa gula bermanfaat untuk mencegah diabetes. "Kalau ditambah gula justru memacu diabetes," kata Win.

SUMBER: TEMPO

Topik Terkait
Berita Terkini
Ilustrasi - Tulisan ini mengajak kita merenungkan ironi tentang sensitivitas terhadap yang masuk ke perut, tetapi sering abai terhadap yang masuk ke rekening. (Sumber : AI/Gemini).

Lebih Takut Daging Babi daripada Uang Korupsi?

Seorang office boy panik usai tak sengaja memakan daging babi. kisah itu, muncul refleksi tajam tentang korupsi, uang haram, dan mengapa manusia sering lebih takut pada makanan terlarang daripada harta yang diperoleh tidak halal.

07 Nov 2026, 17:18 WIB