#cara mengatasi stres
Life01 Juli 2024, 13:15 WIB

9 Cara Mudah Mengatasi Stres yang Dialami Anak, Yuk Bunda Terapkan!

Seperti halnya orang dewasa, anak-anak juga bisa mengalami stres. Ketahui cara mengatasi stres pada anak di sini.
Ilustrasi cara mudah mengatasi stres yang dialami anak (Sumber : Pexels.com/@August de Richelieu)
Life05 Juni 2024, 19:45 WIB

Ingin Terhindar dari Stres? Terapkan 6 Gaya Hidup Ini Setiap Hari, Yuk Coba

Untuk hidup tenang, tentu harus berupaya mencegah potensi stres yang kadang membuat hidup tidak bahagia, baik hal kecil ataupun besar harus diselesaikan dengan baik agar tidak stres
Ilustrasi Cara mencegah stres dengan menerapkan gaya hidup sehat, salah satunya biasakan berpikir positif (Sumber : Pexels.com/@SoundOndaa)
Life17 April 2024, 14:00 WIB

11 Cara Mengatasi Stres Saat Menghadapi Banyak Masalah Hidup

Jika stres terus berlanjut dan memengaruhi kesejahteraan Anda, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan seorang profesional kesehatan mental seperti psikolog atau terapis.
Ilustrasi. Cara Mengatasi Stres Saat Menghadapi Banyak Masalah Hidup. (Sumber : pixabay.com/minanfotos)
Life17 April 2024, 10:00 WIB

Lakukan Hal yang Menyenangkan, 10 Cara Mengatasi Stres Agar Kembali Hidup Senang dan Bahagia

Manajemen stres sangat diperlukan untuk mengembalikan hidup yang senang, tenang dan bahagia.
Ilustrasi - Manajemen stres sangat diperlukan untuk mengembalikan hidup yang senang, tenang dan bahagia. (Sumber : pexels.com/@Leah Kelley).
Life16 April 2024, 08:00 WIB

10 Tips Agar Tidak Stres Saat Menghadapi Banyak Masalah

Yuk Lakukan Sederet Tips Berikut Agar Tidak Stres Saat Menghadapi Banyak Masalah!
Ilustrasi. Tua | Tips Agar Tidak Stres Saat Menghadapi Banyak Masalah (Sumber : Freepik/@freepik)
Life25 Maret 2024, 07:00 WIB

10 Kegiatan Positif di Pagi Hari yang Bisa Membantu Mengatasi Stres

Yuk Lakukan Rekomendasi Kegiatan Positif di Pagi Hari Berikut yang Bisa Membantu Mengatasi Stres.
Ilustrasi. Ngobrol. Kegiatan Positif di Pagi Hari yang Bisa Membantu Mengatasi Stres (Sumber : Freepik/@Lifestylememory)
Life19 Maret 2024, 12:30 WIB

10 Kebiasaan Sehat yang Bisa Membantu Mengatasi Stres, Lakukan Sekarang!

Menggabungkan beberapa kebiasaan sehat ke dalam rutinitas sehari-hari Anda dapat membantu mengatasi stres dengan lebih efektif dan meningkatkan kesejahteraan hidup secara keseluruhan.
Ilustrasi. Yoga untuk Relaksasi. Kebiasaan Sehat yang Bisa Membantu Mengatasi Stres (Sumber : Freepik/stocking)
Life09 Februari 2024, 13:00 WIB

10 Ciri Orang yang Kuat dan Gampang Mengatasi Stres, Kamu Salah Satunya?

Orang yang kuat dan gampang mengatasi stres memiliki beberapa ciri khas yang membedakan mereka dari orang lain
Ilustrasi - Orang yang kuat dan gampang mengatasi stres memiliki beberapa ciri khas yang membedakan mereka dari orang lain (Sumber : pexels.com/@Andrea Piacquadio).
Life07 Februari 2024, 13:00 WIB

10 Cara Paling Mudah untuk Mengatasi Stres Agar Jiwa Sehat dan Hidup Bahagia

Mengatasi stres merupakan investasi yang penting untuk kesehatan dan kebahagiaan Anda.
Ilustrasi - Mengatasi stres merupakan investasi yang penting untuk kesehatan dan kebahagiaan Anda. (Sumber : pexels.com/@Jean-Daniel Francoeur).
Life29 Januari 2024, 19:30 WIB

12 Cara Mengendalikan Emosi Negatif yang Menjadi Biang Keladi Stres!

Emosi negatif adalah emosi yang dapat membuat Anda merasa tidak nyaman atau tertekan yang menjadi penyebab stres.
Ilustrasi - Emosi negatif adalah emosi yang dapat membuat Anda merasa tidak nyaman atau tertekan yang menjadi penyebab stres. (Sumber : pexels.com).
Life15 Januari 2024, 11:00 WIB

14 Cara Mengatasi Stres dan Tekanan Batin Secara Efektif, Yuk Simak Tipsnya!

Ada beberapa cara untuk menghilangkan stres dan tekanan batin saat ini dan masa depan.
Ilustrasi - Ada beberapa cara untuk menghilangkan stres dan tekanan batin saat ini dan masa depan. (Sumber : unsplash.com/@Tom Pumford)
Life13 Januari 2024, 14:00 WIB

9 Cara Mengatasi Stres Akibat Tekanan Batin, Dijamin Hidup Kembali Bahagia

Ada beberapa cara untuk mengatasi stres karena tekanan batin.
Ilustrasi - Ada beberapa cara untuk mengatasi stres karena tekanan batin. (Sumber : pexels.com/@Karolina Grabowska)
Life01 Januari 2024, 18:30 WIB

10 Cara Mengatasi Stres Karena Tekanan Batin Agar Kembali Hidup Bahagia

Jika Anda mengikuti tips-tips ini, Anda akan dapat mengatasi tekanan batin dan kembali hidup bahagia.
Ilustrasi - Jika Anda mengikuti tips-tips ini, Anda akan dapat mengatasi tekanan batin dan kembali hidup bahagia. (Sumber : pexels.com/Robin Mitchell)
Life26 November 2023, 08:30 WIB

8 Tips Menghilangkan Stres Pada Perempuan, Simak Penjelasannya!

Perempuan memiliki serangkaian pemicu stres harian yang unik, namun ada beberapa tips yang dapat membantu stres pada wanita.
Ilustrasi. Tips Menghilangkan Stres Pada Perempuan | Sumber : Freepik/@master1305
Life08 November 2023, 17:30 WIB

11 Cara Menghilangkan Stres Karena Masalah Keluarga, Bikin Pikiran Jadi Tenang!

Stres karena masalah keluarga adalah hal yang wajar dialami oleh setiap orang. Namun, jika stres ini tidak dikelola dengan baik, dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan fisik dan mental.
Ilustrasi - Stres karena masalah keluarga adalah hal yang wajar dialami oleh setiap orang.. (Sumber : unsplash.com/@Tom Pumford)
Life08 November 2023, 09:06 WIB

10 Cara Mengatasi Pikiran Stres Agar Hidup Bahagia

Updaters perlu mengetahui cara mengatasi pikiran stres agar hidup tetap bahagia dan produktif.
Ilustrasi. Banyak Pikiran | Cara Mengatasi Pikiran Stres Agar Hidup Bahagia | Foto: Istimewa
Life06 November 2023, 17:30 WIB

11 Cara Agar Tidak Gampang Stres Menjalani Hidup, Yuk Lakukan Dijamin Bahagia

Mengurangi stres adalah proses yang berkelanjutan, dan setiap individu mungkin memiliki cara yang berbeda untuk mengelolanya.
Ilustrasi - Jika stres Anda terasa berat atau berkepanjangan, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan seorang profesional kesehatan mental. (Sumber : pexels.com/Juan Pablo Serrano Arenas.)
Life02 November 2023, 17:30 WIB

11 Cara Menghilangkan Stres Demi Kesehatan Mental dan Hidup Lebih Bahagia

Mengatasi stres adalah proses yang memerlukan kesabaran dan praktik rutin
Ilustrasi - Setiap orang mungkin memiliki cara yang berbeda untuk mengatasi stres, jadi penting untuk menemukan apa yang paling efektif bagi Anda. (Sumber : pexels.com/Liza Summer).
Life31 Oktober 2023, 13:00 WIB

10 Hal yang Membuat Stres dan Cara Mengatasinya, Yuk Kenali!

Stres dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti perubahan hidup, tekanan kerja, atau masalah kesehatan.
Ilustrasi -  Stres adalah reaksi tubuh terhadap situasi yang dianggap mengancam atau menantang. (Sumber : Unsplash.com/@Yogendra Singh).