Rahasia Kayu Manis: Tanaman Herbal yang Ampuh Mengobati Asam Urat

Selasa 04 Juni 2024, 13:30 WIB
Ilustrasi - Kayu manis adalah tanaman herbal yang memiliki sejumlah khasiat kesehatan, salah satunya untuk asam urat. (Sumber : Freepik)

Ilustrasi - Kayu manis adalah tanaman herbal yang memiliki sejumlah khasiat kesehatan, salah satunya untuk asam urat. (Sumber : Freepik)

SUKABUMIUPDATE.com - Kayu manis telah lama digunakan selama bertahun-tahun oleh berbagai budaya di dunia, baik sebagai bumbu masakan atau sebagai obat herbal untuk mengobati sejumlah penyakit, salah satunya asam urat.

Kayu manis termasuk kedalam keluarga Lauraceae dan 2 spesies utamanya adalah Cinnamomum zeylanicum (CZ) atau kayu manis biasa dan Cinnamon cassia (CC) atau Cinnamomumaromaticum atau kayu manis Cina.

Kayu manis baik dalam bentuk kulit kayu atau bubuk kulit kayu, maupun dalam bentuk minyak atsiri, dilaporkan memiliki efek positif. Seperti minyak atsiri dan senyawa fenolik yang terkandung dalam kayu manis memiliki efek menguntungkan yang signifikan terhadap kesehatan manusia. 

Baca Juga: Asam Urat Gak Sembuh Tapi Tambah Parah! Kenali 9 Makanan yang Wajib Dihindari

Sebagian besar penelitian telah mengidentifikasi potensi aktivitas anti-inflamasi, antimikroba, antidiabetik, dan antioksidan dari kayu manis. Khususnya dalam pengobatan India yakni Ayurveda, kayu manis adalah ramuan yang sangat populer yang digunakan terutama untuk pengobatan penyakit pernafasan dan pencernaan. 

Hampir setiap bagian kayu manis (kulit kayu, daun, bunga, akar) memiliki kegunaan untuk obat atau kuliner. 

Kayu Manis untuk Asam Urat dan Hiperurisemia

Salah satu tanaman herbal yang telah banyak dipelajari dalam beberapa tahun terakhir untuk mengetahui kemungkinan pengaruhnya, antara lain terhadap kadar asam urat, adalah kayu manis.

Baca Juga: Bebas dari Tinggi Purin! 8 Makanan yang Membantu Menurunkan Asam Urat dalam Darah

Sebuah penelitian tahun 2000 yang meneliti pengaruh 122 ramuan tradisional Tiongkok terhadap hiperurisemia dan komplikasinya menunjukkan bahwa ekstrak Cinnamomum cassia sangat efektif dalam menghambat kerja XOD dan dianggap sebagai solusi dalam pengobatan hiperurisemia.

Dikutip dari jurnal penelitian yang berjudul Pengaruh Kompres Kayu Manis Terhadap Nyeri Gout Arthritis Pada Lanjut Usia DI Desa Tihu Kecamatan Bonepantai (Rona Febriyona, Andi Nur Aina Sudirman, Mohamad Risandy Utina), kayu manis mengandung senyawa minyak atsiri yang tersusun sebagian besar atas sinamaldehid berfungsi sebagai penurun nyeri asam urat.

Lalu bagaimana cara mengonsumsi kayu manis untuk mengobati asam urat?

Kayu manis dapat dikonsumsi dengan cara melalui air rebusan atau dibuat teh. Berikut ini ada resep minuman kayu manis yang dapat Anda coba untuk mengobati asam urat.

Baca Juga: 9 Cara Menyembuhkan Asam Urat Tanpa Obat yang Bisa Dilakukan Sendiri Dirumah

Cara Menggunakan Kayu Manis untuk Asam Urat

1. Air Rebusan Kayu Manis

Bahan-Bahan:

  • 2 batang kayu manis asli (Cinnamomum verum)
  • 4 gelas air (sekitar 1 liter)
  • Madu (opsional)

Langkah-Langkah:

Persiapan:

  • Cuci bersih batang kayu manis.

Merebus:

  • Didihkan 4 gelas air dalam panci.
  • Setelah air mendidih, masukkan batang kayu manis.
  • Kurangi api dan biarkan mendidih perlahan selama 10-15 menit.

Menyaring dan Menyajikan:

  • Saring air rebusan untuk mengeluarkan batang kayu manis.
  • Tambahkan madu jika diinginkan.

Konsumsi:

  • Minum air rebusan ini dua kali sehari, pagi dan malam.

Baca Juga: 2 Cara Mudah Membuat Air Minuman Kayu Manis untuk Mengobati Asam Urat

2. Teh Kayu Manis

Bahan-Bahan:

  • 1 sendok teh bubuk kayu manis atau 1 batang kayu manis
  • 1 cangkir air panas
  • Madu atau lemon (opsional)

Langkah-Langkah:

Menyeduh:

  • Tambahkan bubuk kayu manis atau batang kayu manis ke dalam cangkir air panas.
  • Biarkan selama 5-10 menit.

Menyajikan:

  • Tambahkan madu atau lemon jika diinginkan.

Konsumsi:

  • Minum teh kayu manis ini satu atau dua kali sehari.

 

Baca Juga: 4 Kategori Makanan Tinggi Purin yang Harus Penderita Asam Urat Hindari

AYO! main games di Sukabumi Update Games
Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Berita Terkait
Berita Terkini
Sukabumi19 Juli 2024, 15:33 WIB

5 Jembatan di Sukabumi Putus, Pelajar Nekat Bergelantungan Lintasi Sungai untuk Sekolah

Masyarakat membuat jembatan sementara sebagai pengganti jembatan yang putus.
Tangkapan layar pelajar asal Kampung Cigirang, Desa Neglasari, Kecamatan Lengkong, Kabupaten Sukabumi, bergelantungan pada rangka jembatan yang putus. | Foto: Istimewa
Entertainment19 Juli 2024, 15:30 WIB

Satu Hari Sebelum Comeback, Seluruh Member Stray Kids Perbarui Kontrak dengan Agensi

Kabar gembira datang dari Stray Kids yang seluruh membernya dikabarkan telah memperpanjang kontrak dengan agensi, JYP Entertainment pada Kamis, 18 Juli 2024.
Satu Hari Sebelum Comeback, Seluruh Member Stray Kids Perbarui Kontrak dengan Agensi (Sumber : x/@Stray_Kids)
Nasional19 Juli 2024, 15:00 WIB

Setahun Lebih Lapor Polisi Karena Dianiaya Kekasih, Wanita Sukabumi: Pelaku Masih Berkeliaran

JN menceritakan peristiwa dialami pada Juni 2023 lalu. Penganiayaan dilakukan pria berinisial UTP (24 tahun) yang kini sudah jadi mantan kekasihnya.
Dokumentasi foto korban yang mengalami sejumlah luka akibat penganiayaan (Sumber: istimewa)
Bola19 Juli 2024, 15:00 WIB

Link Live Streaming Persib Bandung vs PSM Makassar di Grup A Piala Presiden 2024

Bagi kamu yang ingin menyaksikan pertandingan Grupa A Piala Presiden 2024 antara Persib Bandung vs PSM Makassar berikut kami sediakan layanan live streamingnya.
Bagi kamu yang ingin menyaksikan pertandingan Grupa A Piala Presiden 2024 antara Persib Bandung vs PSM Makassar berikut kami sediakan layanan live streamingnya. (Sumber : Istimewa).
Sukabumi19 Juli 2024, 14:40 WIB

Pemerintah Siap Fasilitasi Pengobatan Bocah Cidadap Sukabumi yang Lumpuh

Sejak usia satu bulan, Ali tidak menunjukkan perkembangan seperti bayi-bayi lainnya.
Pemerintah saat mengunjungi Muhamad Ali Mursali (10 tahun) di rumahnya di Kampung Sirnasari, Desa Padasenang, Kecamatan Cidadap, Kabupaten Sukabumi. | Foto: Istimewa
Film19 Juli 2024, 14:30 WIB

Digelar Hari Ini, Berikut Nominasi Blue Dragon Series Awards ke-3

Ajang penghargaan ternama asal Korea Selatan, Blue Dragon Series Awards ke-3 akan diselenggarakan hari ini, Jumat, 19 Juli 2024, di Incheon Paradise City pukul 20.30 waktu setempat atau 18.30 WIB.
Digelar Hari Ini, Berikut Nominasi Blue Dragon Series Awards ke-3 (Sumber : X @/infodrakor_id)
Inspirasi19 Juli 2024, 14:25 WIB

Kunci Sukses Pendidikan Anak: Guru dan Ortu Wajib Paham Karakteristik Perkembangan Sang Buah Hati

mengembangkan peluang peserta didik menjadi manusia yang beriman dan bertaqwa kepada Tuhan Yang Maha Esa, berakhlak mulia, sehat, berilmu, cakap, mandiri dan demokratis serta warga negara yang bertanggung jawab.
Ilustrasi pendidikan anak sedari dini (Sumber: Pinterest)
Inspirasi19 Juli 2024, 14:00 WIB

Lowongan Kerja Service Crew di Minimarket dengan Penempatan di Kota dan Kabupaten Sukabumi

Apabila kamu tertarik dengan lowongan kerja ini, segera daftarkan diri sekarang juga!
Ilustrasi - Lowongan Kerja Service Crew di Minimarket dengan Penempatan di Kota dan Kabupaten Sukabumi. (Sumber : Freepik.com/@Lifestylememory)
Sukabumi19 Juli 2024, 13:32 WIB

Ada Gereja Sidang Kristus, Tim Cagar Budaya Uji Tiga Objek Bersejarah di Kota Sukabumi

Kegiatan ini untuk menyempurnakan dokumen usulan penetapan cagar budaya.
Gereja Sidang Kristus Kota Sukabumi. | Foto: Facebook/GSK Sukabumi
Life19 Juli 2024, 13:00 WIB

7 Sikap yang Membuat Seseorang Sulit Sukses Dalam Hidupnya

Sikap dan perilaku tertentu dapat menjadi penghalang besar dalam mencapai kesuksesan hidup.
Ilustrasi - Sikap dan perilaku tertentu dapat menjadi penghalang besar dalam mencapai kesuksesan hidup. (Sumber : Pexels.com/@Bruno Castrioto).