4 Air Rebusan Daun untuk Mengatasi Asam Lambung, Bisa Anda Dicoba Dirumah

Minggu 31 Maret 2024, 21:45 WIB
Ilustrasi - Air rebusan daun ini dipercaya dapat mengatasi asam lambung. (Sumber : Freepik.com/jcomp).

Ilustrasi - Air rebusan daun ini dipercaya dapat mengatasi asam lambung. (Sumber : Freepik.com/jcomp).

SUKABUMIUPDATE.com - Daun rebusan untuk asam lambung adalah minuman yang dibuat dengan merebus daun-daunan dengan air, dan dipercaya dapat membantu meredakan gejala asam lambung seperti heartburn, mual, dan rasa tidak nyaman di perut.

Beberapa jenis daun rebusan dapat membantu meredakan gejala asam lambung karena kandungan senyawa aktif tertentu yang dimilikinya. Namun perlu diingat bahwa air rebusan untuk asam lambung ini tidak dapat menyembuhkan asam lambung secara permanen, tetapi hanya dapat membantu meredakan gejalanya agar rasa sakitnya bisa teratasi.

Berikut adalah beberapa daun yang umum digunakan untuk membuat air rebusan untuk asam lambung:

1. Daun Pandan

Daun pandan adalah tanaman yang sering digunakan dalam masakan Asia Tenggara. Daunnya memiliki aroma harum yang khas dan dapat digunakan untuk menambah rasa dan aroma pada berbagai hidangan.

Daun pandan juga memiliki beberapa manfaat kesehatan, salah satunya adalah untuk membantu meredakan gejala asam lambung. Daun pandan memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan melindungi lapisan lambung.

Cara menggunakan daun pandan untuk asam lambung:

  • Rebusan daun pandan: Rebus 2-3 lembar daun pandan dengan 2 gelas air hingga airnya tersisa 1 gelas. Saring dan minum airnya.

2. Daun Sirih

Daun sirih (Piper betle) telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai macam penyakit, termasuk asam lambung. Daun sirih memiliki beberapa sifat yang dapat membantu meredakan gejala asam lambung, seperti:

Daun sirih memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu meredakan peradangan dan iritasi pada lambung. Daun sirih dapat menetralkan ph lambung dan membuat asam lambung naik menjadi mereda.

Cara membuat:

  • Rebus 5-7 lembar daun sirih dengan 2 gelas air hingga airnya tersisa 1 gelas.
  • Saring dan minum airnya.

 

3. Daun Kemangi

Daun kemangi (Ocimum basilicum) merupakan tanaman yang populer di Indonesia dan banyak digunakan dalam masakan. Selain untuk kuliner, daun kemangi juga memiliki beberapa manfaat kesehatan, salah satunya adalah untuk membantu meredakan gejala asam lambung.

Daun kemangi memiliki sifat anti-inflamasi dan antispasmodik yang dapat membantu meredakan peradangan dan kram pada lambung.

Cara membuat rebusan daun kemangi untuk asam lambung:

  • Siapkan 3-5 lembar daun kemangi segar.
  • Cuci bersih daun kemangi.
  • Rebus daun kemangi dengan 1 gelas air hingga berubah warna
  • Saring air rebusan daun kemangi.
  • Minum air rebusan daun kemangi selagi hangat.

4. Daun Kelor

Daun kelor (Moringa oleifera) merupakan tanaman yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya adalah untuk membantu meredakan gejala asam lambung.

Daun kelor mengandung senyawa tanin dan flavonoid yaitu antioksidan nabati yang dapat membantu menyembuhkan peradangan dan iritasi pada lambung. Daun kelor juga kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel lambung dari kerusakan akibat radikal bebas.

Cara membuat air rebusan daun kelor untuk asam lambung:

  • Siapkan 3-5 lembar daun kelor segar.
  • Cuci bersih daun kelor.
  • Rebus daun kelor dengan 2 gelas air hingga airnya tersisa 1 gelas.
  • Saring air rebusan daun kelor.
  • Minum air rebusan daun kelor selagi hangat.

Catatan! Sebelum mencoba mengonsumsi Air rebusan ini disarankan untuk konsultasikan dengan dokter, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan lain.




Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Sehat20 April 2024, 08:00 WIB

Bisa Menurunkan Gula Darah, 5 Manfaat Kencana Ungu untuk Kesehatan

Selain sebagai tanaman hias, beberapa spesies kencana ungu juga memiliki nilai pengobatan tradisional dalam beberapa budaya.
Ilustrasi. Cek Diabetes. Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Gula Darah Naik (Sumber : Pexels/PhotoMixCompany)
Life20 April 2024, 07:00 WIB

10 Ciri Orang yang Mengalami Gangguan Kesehatan Mental, Apakah Kamu Salah Satunya?

Orang yang mengalami gangguan kesehatan mental dapat menunjukkan berbagai ciri-ciri, baik secara emosional, perilaku, maupun pikiran.
Ilustrasi - Orang yang mengalami gangguan kesehatan mental dapat menunjukkan berbagai ciri-ciri, baik secara emosional, perilaku, maupun pikiran. (Sumber : Freepik.com)
Food & Travel20 April 2024, 06:00 WIB

Cara Membuat Rebusan Asam Jawa untuk Menurunkan Gula Darah, Ini 8 Langkahnya!

Begini Cara Membuat Rebusan Asem Jawa untuk Menurunkan Gula Darah, Ikuti 8 Langkahnya Yuk!
Asam Jawa. Cara Membuat Rebusan Asem Jawa untuk Menurunkan Gula Darah, Ini 8 Langkahnya! (Sumber : Freepik/jcomp)
Science20 April 2024, 05:00 WIB

Prakiraan Cuaca Jawa Barat 20 April 2024, Cek Dulu Sebelum Berakhir Pekan!

Prakiraan cuaca hari ini Sabtu 20 April 2024, Sukabumi dan sekitarnya.
Ilustrasi - Prakiraan cuaca hari ini Sabtu 20 April 2024, Sukabumi dan sekitarnya. (Sumber : Freepik)
Sukabumi20 April 2024, 00:14 WIB

Usai Lebaran, Pasien Membludak di RSUD Palabuhanratu Sukabumi

Humas RSUD Palabuhanratu Sukabumi sebut pasien yang datang rata-rata mengeluhkan penyakit demam, pencernaan, metabolik, serta penyakit dalam.
Kondisi di sekitar IGD RSUD Palabuhanratu Sukabumi, Jumat (19/4/2024). (Sumber : SU/Ilyas)
Sukabumi Memilih19 April 2024, 23:48 WIB

Yudi Suryadikrama Respon Perundingan Kebonpedes Soal Dukungan Maju Pilkada Sukabumi

Ketua DPC PDIP Kabupaten Sukabumi, Yudi Suryadikrama merespon pernyataan sejumlah kader partai yang memintanya untuk maju dalam kontestasi Pilkada Sukabumi 2024.
Yudi Suryadikrama Ketua DPC PDI Perjuangan Kabupaten Sukabumi | Foto : Ibnu Sanubari
Keuangan19 April 2024, 23:24 WIB

Upaya Bapenda Sukabumi Mudahkan Layanan Perpajakan Bagi Wajib Pajak di Desa

Kepala Bapenda Kabupaten Sukabumi Herdy Somantri mengatakan inovasi tersebut menekankan pentingnya integrasi sistem administrasi pajak daerah dari tingkat desa hingga kabupaten.
Kepala Bapenda Kabupaten Sukabumi Herdy Somantri. | Foto: SU/Ilyas (Sumber : SU/Ilyas)
DPRD Kab. Sukabumi19 April 2024, 22:01 WIB

DPRD Minta Bakesbangpol Usut Penyebab Meninggalnya Peserta Seleksi Paskibraka Sukabumi

Ketua Komisi IV DPRD Kabupaten Sukabumi Hera Iskandar turut berbelasungkawa atas meninggalnya Kayla Nur Syifa saat mengikuti seleksi Paskibraka.
Jenazah siswi SMAN Negeri 1 Cisaat saat akan diberangkatkan dari RSUD Palabuhanratu menuju rumah duka di Kecamatan Gunungguruh, Kabupaten Sukabumi, Jumat (19/4/2024). | Foto: SU/Ilyas Supendi
Opini19 April 2024, 21:44 WIB

Menjadi Lelaki Berkualitas: Inspirasi dari Kartini

Sosok Kartini, seorang pejuang kesetaraan gender dari Indonesia pada abad ke-19, memberikan pandangan yang menarik dan relevan, bukan saja bagi perempuan, bahkan bagi kaum laki-laki masa kini.
Dr. Ari Riswanto, M.Pd., MM / Dosen Universitas Linggabuana PGRI Sukabumi/Pengurus DPW Forum shilaturahmi Doktor Indonesia | Foto : Sukabumi Update
Sukabumi19 April 2024, 21:08 WIB

Dinsos Sukabumi Salurkan Program Makan Untuk Lansia Di Tegalbuleud Sukabumi

Dinas Sosial Kabupaten Sukabumi, bantu salurkan program bantuan makanan bagi lanjut usia (Lansia), yang merupakan program Kemensos RI.
Program makan bagi lansia di Tegalbuleud Sukabumi | Foto : Ragil Gilang