SUKABUMIUPDATE.com - Aneka ragam minuman jus buah rupanya juga membantu mengecilkan kondisi perut buncit.
Dengan begitu, menjadi sangat recommended untuk setiap dengan perut buncit untuk mengonsumsi minuman jus buah. Jadi, tunggu apalagi, mulai membiasakan diri membeli atau membuat minuman jus buah untuk mengecilkan perut buncit.
Lantas minuman jus buah apa saja yang bisa membantu mengecilkan perut buncit?
Baca Juga: 7 Makanan Tinggi Purin yang Bisa Menyebabkan Asam Urat Naik
Berikut daftar jus buah pengecil perut buncit yang telah dilansir dari alodokter.com, Kamis, 21 Maret 2024. Yuk, simak!
Rekomendasi Minuman untuk Mengecilkan Perut Buncit
1. Jus Semangka
Di dalam kandungan buah semangka terdapat kandungan air yang tinggi dengan fungsinya dalam menurunkan berat badan pada tubuh.
Jadi, dengan mengkonsumsi jus semangka, tubuh terbantu merasa kenyang lebih lama dari makanan lainnya.
2. Jus Delima
Saat sedang menjajal minuman di luar rumah, cobalah mulai memilih aneka jus buah dari buah delima.
Sebab, jus buah delima sangat kaya manfaat kesehatan, adapun salah satunya membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: 9 Ciri Anak Mengalami Stres Karena Takut Pada Orang Tua
Buah delima juga kaya akan manfaat, diantaranya menurunkan lemak perut dan mendendalikan nafsu makan.
3. Jus Pisang
Hampir sama dengan buah semangka, manfaat meminum jus pisang adalah dapat membantu membuat perut terasa kenyang lebih lama.
Pasalnya, dalam buah pisang mengandung kalium, juga karbohidrat yang sangat susah dicerna oleh tubuh.
4. Jus Alpukat
Selain menyehatkan jantung, buah alpukat manakala dibuat minuman jus bisa membantu mengecilkan perut buncit.
Baca Juga: Lebih PD! 9 Tips Mengecilkan Perut Buncit Agar Tampil Percaya Diri
Dalam dunia kesehatan, buah alpukat mengandung serat dan lemak tak jenuh tunggal di dalamnya.
5. Jus Apel
Minuman untuk membantu mengecilkan perut buncit berikutnya adalah jus buah apel. Meskipun, jus apel mungkin jarang sekali menjadi idaman pemburu minuman.
Padahal, jus apel sangat rendah kalori dan membuat perut terasa kenyang lebih lama. Sehingga, jus apel ini akan mengurangi nafsu makan.
Sumber: Alodokter
