SUKABUMIUPDATE.com - Orang yang marah tanpa sebab dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor. Ya, artinya sederet faktor secara tidak langsung dapat menjadi pemicu seseorang marah.
Kondisi kejiwaan termasuk salah satu faktor yang mempengaruhi seseorang bisa marah tanpa sebab.
Termasuk masalah mental, apa saja penyebab orang bisa marah tanpa sebab? Dilansir dari hellosehat.com, yuk kenali faktor pemicunya!
Faktor Pemicu Orang Marah Tanpa Sebab
1. Mengidap Skizofrenia
Orang yang marah tanpa sebab bisa jadi disebabkan sedang mengalami yang namanya Skizofrenia.
Baca Juga: 5 Solusi Menghilangkan Rasa Cemas dalam Diri, Yuk Berpikir Positif!
Sebab, orang yang mengalaminya akan gangguan mental yang berdampak terhadap perasaan, pikiran, dan perilakunya yang tidak teratur.
Alhasil, gangguan mental yang tidak teratur ini membuat pengidapnya cenderung bisa marah tanpa sebab.
2. Merasa Diabaikan
Secara psikologis, manusia membutuhkan kepuasan dari hubungan sosial, yang berdampak terhadap kesehatan mentalnya.
Jadi, ketika seseorang diabaikan, diacuhkan dan tidak dianggap oleh orang lain, pasangan misalnya. Potensi marah tanpa sebab akan terjadi.
3. Kurang tidur
Menurut ilmu psikologi, orang yang kurang tidur bisa menyebabkan naiknya emosi sampai meledak-ledak.
Baca Juga: Anxiety Disorder, Kenali 10 Ciri Anak Mengalami Gangguan Kecemasan
Sebab, kurang tidur bisa membuat otak lelah sehingga menurun kerjanya. Alhasil, membuat sulit berpikir jernih, bijak dan konsentrasi.
Kebiasaan ini dapat membuat seseorang stress sehingga emosinya pun meluap tak terkendali. Oleh sebab itu, setiap orang harus memperhatikan kesehatan mentalnya, salah satunya dengan mengatur jam tdur dengan teratur.
4. Depresi
Orang yang sedang depresi, biasanya sudah bertindak seperti kehilangan akal. Tak heran jika membuatnya dianggap gila.
Sebab, orang depresi akan cenderung mudah melakukan hal yang beresiko besar, seperti memukul fisik sendiri, kasar ke orang dan tindakan aneh lainnya.
Baca Juga: 4 Jenis Daging Tinggi Purin yang Bisa Menyebabkan Asam Urat Naik
Maka tidak heran, orang yang depresi biasanya mudah marah tanpa sebab di waktu-waktu tertentu.
5. Gangguan Kecemasan
Orang yang sedang mengalami kecemasan akan sulit mengendalikan emosinya. Hal ini yang membuat amarahnya gampang meledak.
Tak heran jika orang yang sedang cemas berlebihan akan marah-marah meski tidak ada pemicunya di sampingnya.
Oleh sebab itu, hindari beberapa faktor yang memicu cemas agar tidak mudah marah tanpa sebab hingga mencegah gangguan mental.
