11 Sikap Agar Hidup Bahagia dan Tidak Terpengaruh Omongan Orang Lain

Selasa 05 Desember 2023, 12:00 WIB
Ilustrasi - Ingatlah bahwa hidup Anda adalah milik Anda sendiri. Anda berhak untuk bahagia dan tidak terpengaruh dengan omongan orang lain. (Sumber : Freepik.com/@benzoix)

Ilustrasi - Ingatlah bahwa hidup Anda adalah milik Anda sendiri. Anda berhak untuk bahagia dan tidak terpengaruh dengan omongan orang lain. (Sumber : Freepik.com/@benzoix)

SUKABUMIUPDATE.com - Hidup bahagia adalah impian semua orang. Namun, terkadang, kita merasa tidak bahagia karena terpengaruh dengan omongan orang lain. Omongan orang lain dapat membuat kita merasa insecure, minder, atau bahkan depresi.

Untuk bisa hidup bahagia tanpa resah dengan pendapat orang lain salah satu kuncinya ada pada diri kita sendiri. Sebab, hanya diri kita yang bisa mengontrol dan memfilter apapun yang datang kepada diri.

Berikut adalah beberapa sikap yang dapat membantu Anda menjalani hidup dengan bahagia dan tidak terganggu oleh omongan orang lain:

Baca Juga: 10 Ciri Anak Mengalami Gangguan Kesehatan Mental, Yuk Bunda Perhatikan!

1. Pahami Diri Sendiri

Kenali nilai-nilai, kelebihan, dan kelemahan Anda. Ketika Anda memiliki pemahaman yang kuat tentang diri Anda sendiri, Anda lebih tidak mungkin merasa terancam oleh komentar negatif orang lain.

2. Pentingkan Pendapat Anda Sendiri

Pertimbangkan pendapat dan nasihat orang lain, tetapi ingatlah bahwa pendapat Anda sendiri juga berharga. Jangan biarkan pendapat orang lain meredupkan pandangan Anda tentang diri sendiri.

3. Terima Apapun dan Berusaha Fokus

Ingatlah bahwa Anda tidak bisa mengendalikan apa yang orang lain pikirkan atau katakan tentang Anda. Fokuslah pada hal-hal yang dapat Anda kendalikan, seperti tindakan dan respons Anda sendiri.

Baca Juga: 8 Gangguan Kesehatan Mental Anak yang Sering Terjadi, Yuk Bunda Kenali!

4. Bersikap Positif dan Percaya Diri

Bangunlah sikap positif terhadap diri sendiri. Ketika Anda memiliki rasa percaya diri yang kuat, omongan negatif orang lain akan memiliki dampak yang lebih kecil pada Anda.

5. Fokus Pada Tujuan dan Kepuasan Pribadi

Tetap fokus pada tujuan dan pencapaian pribadi Anda. Saat Anda bekerja menuju impian dan tujuan Anda, omongan orang lain akan menjadi lebih tidak penting.

6. Hindari Membandingkan Diri

Jauhi kebiasaan membandingkan diri Anda dengan orang lain. Setiap orang memiliki perjalanan dan keadaan yang berbeda. Fokuslah pada perjalanan Anda sendiri.

Baca Juga: 10 Ciri Anak yang Mengalami Masalah Kepribadian, Bunda Tak Boleh Abai Yah

7. Jaga Lingkaran Sosial yang Positif

Cari teman-teman dan lingkungan yang mendukung dan positif. Lingkungan yang positif dapat membantu Anda tetap optimis dan mengurangi pengaruh negatif.

8. Berlatih Empati

Cobalah untuk memahami latar belakang atau alasan di balik komentar orang lain. Ini bisa membantu Anda meredam emosi dan tetap tenang.

9. Bersikaplah Tegas

Jangan takut untuk mengatakan tidak kepada orang lain. Jika Anda tidak nyaman dengan suatu hal, katakan tidak dengan tegas. Jangan biarkan orang lain memaksakan kehendaknya kepada Anda.

10. Batasi Interaksi dengan Orang-orang yang Negatif

Jika Anda terlalu sering berinteraksi dengan orang-orang yang negatif, Anda akan terpengaruh oleh pikiran negatif mereka. Batasi interaksi Anda dengan orang-orang yang negatif dan fokuslah pada orang-orang yang positif.

11. Dukungan dari Orang-orang Terdekat

Dukungan dari orang-orang terdekat dapat membantu Anda untuk lebih bahagia dan tidak terpengaruh dengan omongan orang lain. Luangkan waktu untuk berkumpul dengan orang-orang yang Anda sayangi dan bicarakan hal-hal yang membuat Anda bahagia.

 

 

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Entertainment18 Mei 2024, 16:00 WIB

Usai Jadi Tersangka Kasus Narkoba, Epy Kusnandar Akan Direhabilitasi

Epy Kusnandar Jalani Rehabilitasi Usai Jadi Tersangka Kasus Narkoba
Epy Kusnandar Jalani Rehabilitasi Usai Jadi Tersangka Kasus Narkoba.| Foto: Instagram/@epy_kusnandar_official
Sukabumi18 Mei 2024, 15:58 WIB

Gegara Puntung Rokok, Kebakaran Habiskan Gudang Pakan Ternak di Cicurug Sukabumi

Api sempat membesar karena bangunan gudang terbuat dari bambu.
Kebakaran gudang penyimpanan pakan ternak ayam di Kampung Gintung RT 06/01 Desa Nanggerang, Kecamatan Cicurug, Kabupaten Sukabumi, Sabtu (18/5/2024). | Foto: Istimewa
Life18 Mei 2024, 15:30 WIB

4 Cara Cerdas Meredakan dan Mengatasi Amukan Anak Tanpa Perlu Emosi

Seiring bertambahnya usia anak, dunia mereka menjadi lebih besar dan kompleks, begitu pula alasan mengapa ia menangis akan terasa seperti misteri bagi orang tua.
Ilustrasi - cara mengatasi amukan anak yang dapat orang tua terapkan. (Sumber : pexels.com/@TranLong).
Sukabumi18 Mei 2024, 15:00 WIB

Gizi Memburuk, Balita di Cisolok Sukabumi Berjuang Lawan Penyakit Paru-paru

Ahsan sudah dibawa ke RSUD Palabuhanratu untuk ditangani kesehatannya.
Kondisi Ahsan (2 tahun) asal Desa Wangunsari, Kecamatan Cisolok, Kabupaten Sukabumi. | Foto: Istimewa
Inspirasi18 Mei 2024, 15:00 WIB

Lowongan Kerja Sales Executive/Pramuniaga Minimal SMA/SMK, Penempatan Kota Sukabumi

Apabila kamu tertarik dengan lowongan kerja ini segera daftarkan diri sekarang juga!
Lowongan Kerja Sales Executive/Pramuniaga Minimal SMA/SMK, Penempatan Kota Sukabumi (Sumber : Istimewa)
Sukabumi18 Mei 2024, 14:38 WIB

Harus Ada 85 Ribu Peserta Baru, Syarat Kabupaten Sukabumi Kembali UHC Non-Cut Off

Keaktifan 75 persen peserta JKN menjadi batas UHC Non-Cut Off dimulai Januari 2024.
Kepala BPJS Kesehatan Cabang Sukabumi Dwi Surini saat dimintai keterangan oleh wartawan pada Sabtu (18/5/2024). | Foto: SU/Asep Awaludin
Sehat18 Mei 2024, 14:30 WIB

7 Alasan Mengapa Mangga Baik Dikonsumsi Untuk Turunkan Kolesterol

Mangga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan salah satunya untuk obat penurun kolesterol.
Beberapa alasan mengapa buah Mangga baik dikonsumsi untuk turunkan kolesterol pada tubuh. (Sumber : Freepik/@stocking).
Life18 Mei 2024, 14:00 WIB

7 Manfaat Jalan Kaki Sore Hari, Baik Untuk Kesehatan Tubuh dan Jantung

Jalan kaki sore memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh.
Ilustrasi - Sederet manfaat jalan kaki sore hari berikut ini bisa membuat kesehatan lebih baik. (Sumber : Freepik/@teksomolika).
Sehat18 Mei 2024, 13:30 WIB

Tak Hanya Orang Dewasa,  Kolesterol Tinggi Juga Dapat Menyerang Anak-anak!

Orang dewasa bukanlah satu-satunya orang yang terkena kolesterol tinggi. Anak-anak juga mungkin memiliki kadar kolesterol tinggi, yang dapat menimbulkan masalah kesehatan seiring bertambahnya usia.
Ilustrasi - Selain menyerang orang dewasa, anak-anak juga rentan terkena kolesterol tinggi. (Sumber : Pexels.com/@cottonbro studio).
Sehat18 Mei 2024, 13:00 WIB

Patut Diketahui, 5 Tips Ampuh Membantu Menurunkan Kolesterol Pada Anak

Kolesterol pada anak bisa saja terjadi, dan bukan hal yag tidak mungkin. Namun orang tua dapat membantu menurunkannya dengan cara-cara berikut ini.
Ilustrasi - Menurunkan kolesterol pada anak dengan makanan bergizi. (Sumber : pexels.com/@Lena Helfinger).