11 Sikap Agar Hidup Bahagia dan Tidak Terpengaruh Omongan Orang Lain

Selasa 05 Desember 2023, 12:00 WIB
Ilustrasi - Ingatlah bahwa hidup Anda adalah milik Anda sendiri. Anda berhak untuk bahagia dan tidak terpengaruh dengan omongan orang lain. (Sumber : Freepik.com/@benzoix)

Ilustrasi - Ingatlah bahwa hidup Anda adalah milik Anda sendiri. Anda berhak untuk bahagia dan tidak terpengaruh dengan omongan orang lain. (Sumber : Freepik.com/@benzoix)

SUKABUMIUPDATE.com - Hidup bahagia adalah impian semua orang. Namun, terkadang, kita merasa tidak bahagia karena terpengaruh dengan omongan orang lain. Omongan orang lain dapat membuat kita merasa insecure, minder, atau bahkan depresi.

Untuk bisa hidup bahagia tanpa resah dengan pendapat orang lain salah satu kuncinya ada pada diri kita sendiri. Sebab, hanya diri kita yang bisa mengontrol dan memfilter apapun yang datang kepada diri.

Berikut adalah beberapa sikap yang dapat membantu Anda menjalani hidup dengan bahagia dan tidak terganggu oleh omongan orang lain:

Baca Juga: 10 Ciri Anak Mengalami Gangguan Kesehatan Mental, Yuk Bunda Perhatikan!

1. Pahami Diri Sendiri

Kenali nilai-nilai, kelebihan, dan kelemahan Anda. Ketika Anda memiliki pemahaman yang kuat tentang diri Anda sendiri, Anda lebih tidak mungkin merasa terancam oleh komentar negatif orang lain.

2. Pentingkan Pendapat Anda Sendiri

Pertimbangkan pendapat dan nasihat orang lain, tetapi ingatlah bahwa pendapat Anda sendiri juga berharga. Jangan biarkan pendapat orang lain meredupkan pandangan Anda tentang diri sendiri.

3. Terima Apapun dan Berusaha Fokus

Ingatlah bahwa Anda tidak bisa mengendalikan apa yang orang lain pikirkan atau katakan tentang Anda. Fokuslah pada hal-hal yang dapat Anda kendalikan, seperti tindakan dan respons Anda sendiri.

Baca Juga: 8 Gangguan Kesehatan Mental Anak yang Sering Terjadi, Yuk Bunda Kenali!

4. Bersikap Positif dan Percaya Diri

Bangunlah sikap positif terhadap diri sendiri. Ketika Anda memiliki rasa percaya diri yang kuat, omongan negatif orang lain akan memiliki dampak yang lebih kecil pada Anda.

5. Fokus Pada Tujuan dan Kepuasan Pribadi

Tetap fokus pada tujuan dan pencapaian pribadi Anda. Saat Anda bekerja menuju impian dan tujuan Anda, omongan orang lain akan menjadi lebih tidak penting.

6. Hindari Membandingkan Diri

Jauhi kebiasaan membandingkan diri Anda dengan orang lain. Setiap orang memiliki perjalanan dan keadaan yang berbeda. Fokuslah pada perjalanan Anda sendiri.

Baca Juga: 10 Ciri Anak yang Mengalami Masalah Kepribadian, Bunda Tak Boleh Abai Yah

7. Jaga Lingkaran Sosial yang Positif

Cari teman-teman dan lingkungan yang mendukung dan positif. Lingkungan yang positif dapat membantu Anda tetap optimis dan mengurangi pengaruh negatif.

8. Berlatih Empati

Cobalah untuk memahami latar belakang atau alasan di balik komentar orang lain. Ini bisa membantu Anda meredam emosi dan tetap tenang.

9. Bersikaplah Tegas

Jangan takut untuk mengatakan tidak kepada orang lain. Jika Anda tidak nyaman dengan suatu hal, katakan tidak dengan tegas. Jangan biarkan orang lain memaksakan kehendaknya kepada Anda.

10. Batasi Interaksi dengan Orang-orang yang Negatif

Jika Anda terlalu sering berinteraksi dengan orang-orang yang negatif, Anda akan terpengaruh oleh pikiran negatif mereka. Batasi interaksi Anda dengan orang-orang yang negatif dan fokuslah pada orang-orang yang positif.

11. Dukungan dari Orang-orang Terdekat

Dukungan dari orang-orang terdekat dapat membantu Anda untuk lebih bahagia dan tidak terpengaruh dengan omongan orang lain. Luangkan waktu untuk berkumpul dengan orang-orang yang Anda sayangi dan bicarakan hal-hal yang membuat Anda bahagia.

 

 

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Food & Travel13 Mei 2024, 07:00 WIB

Cara Membuat Air Rebusan Kemiri untuk Menurunkan Kolesterol LDL, Ini 7 Langkahnya!

Bisa untuk Menurunkan Kolesterol LDL, Biji Kemiri telah digunakan dalam berbagai keperluan, termasuk sebagai bahan dalam masakan dan obat tradisional.
Ilustrasi - Biji Kemiri telah digunakan dalam berbagai keperluan, termasuk sebagai bahan dalam masakan dan obat tradisional. (Sumber : Freepik)
Science13 Mei 2024, 05:00 WIB

Prakiraan Cuaca Jawa Barat 13 Mei 2024, Cek Dulu Yuk Langit di Awal Pekan

Berikut prakiraan cuaca wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya Senin 13 Mei 2024.
Ilustrasi. Berikut prakiraan cuaca wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya Senin 13 Mei 2024. | Foto: SU/Dede
Gadget13 Mei 2024, 00:36 WIB

Balita di Cikole Sukabumi Tewas Usai Dipatuk Ular Welang Saat Tidur

Peristiwa nahas menimpa seorang bayi berusia tiga tahun asal Kelurahan Subangjaya, Kecamatan Cikole, Kota Sukabumi. Balita itu meninggal dunia usai digigit ular welang di kamarnya.
Balita meninggal setelah dipatuk ular welang di Cikole Sukabumi | Foto : Ilustrasi Pixabay
Sukabumi Memilih13 Mei 2024, 00:10 WIB

Koalisi 5 Partai Kantongi Tiga Nama Bakal Calon Bupati Sukabumi

Pasca deklarasi koalisi 5 partai untuk bekerjasama di Pilkada Kabupaten Sukabumi 2024, komunikasi antar pimpinan partai politik terus dilakukan.
Pertemuna Ketua DPC Partai Demokrat Iman Adinugraha dan Ketua DPC PKB Hasim Adnan, Minggu (12/5/2024) | Foto : Sukabumi Update
Sukabumi12 Mei 2024, 23:56 WIB

Debit Air Bendungan Ciletuh Sukabumi Menurun, Area Pertanian di Dua Kecamatan Terancam

Bendungan Ciletuh sebagai penyuplai air untuk pertanian di Kecamatan Ciemas dan Kecamatan Ciracap debit airnya muali menurun.
Bendungan Ciletuh Kabupaten Sukabumi | Foto : Ragil Gilang
Sehat12 Mei 2024, 21:00 WIB

Langkah Mudah Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi

Daun jambu biji menawarkan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari pengaturan gula darah dan menurunkan kadar kolesterol.
Ilustrasi - Daun jambu biji menawarkan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari pengaturan gula darah dan menurunkan kadar kolesterol. (Sumber : Screenshot YouTube/@Kunci Sehat).
Sukabumi12 Mei 2024, 20:45 WIB

Truk Box Terbalik Di Puncak Dini Geopark Ciletuh Sukabumi, 3 Orang Terluka

Mobil truk box yang membawa dua unit sepeda motor Nmax, terbalik diturunan Puncak Dini, Desa Girimukti, Kecamatan Ciemas, Kabupaten Sukabumi, Minggu (12/5/2024), sekitar pukul 10.30 WIB.
Truk box terbalik di tanajakan dini Geopark Ciletuh Sukabumi | Foto : Ragil Gilang
Sukabumi12 Mei 2024, 20:23 WIB

PKS Runner Raih Juara 3 Geopark Ciletuh Run 2024 di Ciemas Sukabumi

Sejumlah pelari yang tergabung dalam PKS Runners mengikuti event Geopark Ciletuh Run 2024
PKS Runner raih juara 3 Geopark Ciletuh Run 2024 di Ciemas Sukabumi | Foto : Ist
Sehat12 Mei 2024, 20:00 WIB

Menurunkan Kolesterol Tinggi: 5 Bahan Alami yang Harus Segera Anda Coba

Beberapa bahan alami yang bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Ilustrasi - Beberapa bahan alami yang bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. (Sumber : pexels.com/@Pixabay).
Sukabumi Memilih12 Mei 2024, 19:25 WIB

Caleg Terpilih Bisa Dilantik Belakangan Bila Mencalonkan Pilkada 2024, Begini Teknisnya

Calon anggota legislatif yang terpilih pada Pemilu 2024 bisa dilantik belakangan, bila yang bersangkutan maju Pilkada serentak yang digelar pada 27 November 2024 mendatang.
Ketua KPU RI, Hasyim Asy'ari | Foto : Capture Youtube KPU RI