SUKABUMIUPDATE.com - Public Speaking kini menjadi salah satu skill yang dibutuhkan di dunia yang semakin digital. Public Speaking tak hanya soal berbicara di depan umum saja, namun bagaimana informasi yang disampaikan dapat dipahami oleh audiens.

Webster’s Third International Dictionary menyebut ada dua pengertian mengenai Public Speaking, yakni "The art of process of making speeches in public" dan "The art of effective oral communication with an audience".

Menurut kamus tersebut, sebagaimana melansir DJKN Kemenkeu, Public Speaking adalah bagian seni dari proses penyampaian pidato didepan publik dan seni ilmu komunikasi lisan secara efektif dengan melibatkan pendengar (audience).

Baca Juga: 6 Ciri Anak Trauma Karena Sering Dimarahi, Perilaku Sosial Tidak Sehat

Public speaking adalah keterampilan yang sangat berharga. Berikut beberapa tips yang dapat membantumu menjadi lebih lancar untuk berbicara di depan umum, sebagaimana dihimpun dari berbagai sumber:

Tips Melatih Public Speaking Agar Percaya Diri Berbicara di Depan Umum

1. Persiapan Matang

• Ketahui topik dengan baik, pahami isu-isu kunci, data, dan fakta yang relevan.
• Buatlah outline atau struktur presentasi, termasuk pendahuluan, isi, dan kesimpulan.
• Latihan presentasi di depan cermin.

2. Kenali Audiens

Ketahui siapa yang akan menjadi audiens. Coba identifikasi apakah mereka ahli dalam topik tersebut atau pemula, kemudian apa kepentingan dan harapan mereka ketika mendengarkanmu berbicara.

3. Manajemen Waktu

Pastikan mengelola waktu dengan baik. Jangan terlalu lama di satu bagian presentasi dan sisakan waktu untuk pertanyaan.

4. Bahasa Tubuh Positif

• Tatap mata audiens secara reguler, tetapi jangan berlebihan.
• Gunakan gerakan tangan dan ekspresi wajah untuk menguatkan pesan yang ingin disampaikan.
• Pertahankan postur tubuh yang tegap dan percaya diri.

Baca Juga: 7 Ciri Anak Mengalami Gangguan Kesehatan Mental: Autis hingga PTSD

5. Suara dan Vokal

• Variasikan suara untuk menjaga ketertarikan audiens.
• Jangan terlalu cepat berbicara, tetapi beri jeda sesekali agar audiens mampu menyimak informasi yang disampaikan.
• Pelajari cara mengontrol napas agar suara tetap stabil.

6. Gunakan Alat Bantu

Visual seperti slide PowerPoint atau grafik dapat membantu memperjelas poin tersebut.
Pastikan alat bantu visual sesuai dengan pesan yang ingin disampaikan.

7. Interaksi dengan Audiens

Libatkan audiens dengan bertanya pertanyaan atau meminta masukan.
Tanggapi pertanyaan atau komentar dengan sopan dan penuh perhatian.

8. Kesempatan Latihan

• Berbicara di depan umum sesering mungkin. Semakin sering berlatih maka semakin baik kemampuan Public Speaking yang kamu miliki.
• Mintalah umpan balik (feedback) dari orang lain untuk terus memperbaiki diri.

Baca Juga: 10 Cara Menyembuhkan Trauma Masa Kecil Akibat Inner Child yang Terluka

9. Kelola Kecemasan

Terkadang, kecemasan adalah hal yang wajar sebelum berbicara di depan umum. Coba teknik relaksasi seperti meditasi atau pernapasan dalam untuk mengatasi kecemasan.

10. Tetap Autentik

• Jadilah diri sendiri. Jangan mencoba menjadi orang lain demi terlihat baik.
• Jika memiliki kekurangan atau tidak tahu sesuatu, jangan takut untuk mengakuinya.

11. Evaluasi

Setelah presentasi, evaluasi performa Public Speaking misalnya apa yang berhasil dan apa yang bisa diperbaiki. Kemudian terus belajar dan berkembang sebagai pembicara publik.

Ingat selalu bahwa kepercayaan diri dan kemahiran berbicara di depan umum akan berkembang seiring waktu dan pengalaman. Jangan terlalu keras pada diri sendiri, terus berlatih untuk menjadi pembicara yang lebih lancar dan efektif.

Sumber: Berbagai Sumber.