SUKABUMIUPDATE.com - Di bulan Ramadan semua umat Muslim yang telah akil baligh dan sehat secara jasmani serta rohani diwajibkan menjalankan ibadah Puasa Ramadan.

Saat berpuasa, tubuh akan mengalami beberapa hal yang diakibatkan kebiasaan yang berubah dibandingkan di hari biasa mulai dari pola tidur hingga makan dan minum.

Hal tersebut kerap menyebabkan perasaan tidak nyaman pada tubuh seperti mulut terasa pahit saat berpuasa. Lalu apa sebenarnya yang menyebabkan mulut terasa pahit saat berpuasa?

Baca Juga: 6 Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa: Sikat Gigi dan Hindari Kafein

Melansir dari Tempo.co, ada banyak faktor yang menyebabkan fenomena tersebut. Meski tidak berbahaya, ini beberapa penyebab kondisi tersebut :

1. Pengaruh Produksi Air Liur Berkurang

Saat berpuasa biasanya produksi air liur akan berkurang, hal tersebut bisa memicu munculnya rasa mulut pahit. Dilansir dari Healthline, dalam dunia medis kondisi tersebut dinamakan xerostomia atau mulut kering.

Xerostomia juga menjadi biang keladi dari mulut bau dan nafas menjadi tidak sedap. Xerostomia didukung oleh faktor lain seperti merokok, penggunaan obat tertentu, dehidrasi, ataupun penyakit autoimun.

Baca Juga: Apakah Sikat Gigi Saat Puasa Ramadan Bikin Batal? Begini Penjelasannya

2. Kurang Makanan Bernutrisi

Makanan bernutrisi juga sangat baik untuk kesehatan gigi dan mulut. Jika kurang asupan nutrisi seperti vitamin dan mineral dapat membuat mulut terasa pahit, sehingga sebaiknya perbanyak konsumsi makanan mengandung nutrisi khususnya vitamin B-12 dan Zinc.

3. Efek Samping Obat

Obat yang Anda konsumsi dapat memberikan berbagai efek samping seperti mulut terasa pahit. Berbagai obat dengan efek samping tersebut diantaranya adalah antibiotik, obat tidur, obat diabetes, obat osteoporosis, obat jantung, dan obat kanker.

Baca Juga: 7 Tips untuk Menghilangkan Rasa Ngantuk saat Puasa Ramadan

4. Tanda Penyakit Gigi dan Gusi

Masalah pada gigi dan gusi juga turut membuat mulut Anda terasa pahit, sehingga Anda harus melakukan perawatan gigi dengan baik dan benar. Beberapa kondisi yang menyebabkan sakit gigi seperti karies gigi, radang gusi (gingivitis), hingga infeksi gusi (periodontitis).

5. Asam Lambung

Penyakit asam lambung ternyata juga bisa membuat mulut terasa pahit, penyakit gastroesophageal reflux disease ini terjadi karena cairan asam lambung yang bocor lalu naik hingga kerongkongan dan menimbulkan rasa pahit pada mulut. Tak hanya menimbulkan mulut pahit, namun juga bau tak sedap pada mulut.

Sumber: Tempo.co/Melinda Kusuma Ningrum