SUKABUMIUPDATE.com - Selain pada wajah, punggung, dan pantat, Jerawat juga dapat tumbuh pada bagian dada lho.

Seperti diketahui, Jerawat merupakan permasalahan kulit yang umum dialami oleh siapa saja. Namun, permasalahan tersebut tak jarang menimbulkan rasa insecure untuk sebagian orang. 

Bahkan menurut sebuah penelitian bahkan menunjukkan bahwa memiliki jerawat dapat menjadi pengalaman emosional yang traumatis dan dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan. 

Baca Juga: Jadwal Tayang Preman Pensiun 8, Simak Info Terbarunya Langsung dari Sang Sutradara

"Jerawat dada mirip dengan jerawat wajah karena disebabkan oleh pori-pori tersumbat yang dikombinasikan dengan bakteri di kulit yang menyebabkan peradangan," kata dokter kulit, Jeremy Fenton seperti melansir dari Tempo.co.

Namun, dibandingkan dengan jerawat wajah, ada beberapa hal yang membedakannya, terutama fakta bahwa jerawat dada dan punggung dapat lebih mudah diperparah oleh keringat dan panas yang berlebihan karena pakaian dapat menyumbat kulit lebih jauh dan menyebabkan iritasi dan gesekan.

Terlebih lagi, jerawat di wajah dan dada dapat dikaitkan dengan ketidakseimbangan hormon. "Memiliki terlalu banyak androgen, atau hormon laki-laki, pada seorang wanita dapat memicu timbulnya jerawat di tubuh".

Baca Juga: Kasus Keracunan yang Tewaskan Ibu dan 2 Anak Dipastikan Pembunuhan Berencana

Dokter kulit Kim Nichols menambahkan jerawat dada paling sering terjadi pada pria selama pubertas dan mempengaruhi wanita selama fase siklus menstruasi, kehamilan, dan menopause. Bentuk jerawat hormonal ini juga lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria.

"Sangat jarang jerawat dada menjadi indikasi masalah hormonal pada pria (kecuali mereka mengkonsumsi semacam suplemen atau steroid anabolik)," catat Fenton.

Dan berikut adalah 6 cara menghilangkan jerawat di dada yang perlu untuk diketahui.

1. Menggunakan Produk yang Mengandung Salicylic Acid

Ada banyak sekali pilihan pengobatan topikal untuk jerawat dada, banyak diantaranya mirip dengan bahan yang Anda gunakan pada wajah. Salah satunya adalah salicylic acid atau asam salisilat, exfoliant asam beta-hidroksi yang kuat. 

Dalam studi tahun 2014, para peneliti menemukan bahwa penggunaan asam salisilat berdampak langsung pada produksi sebum. Ini penting bagi mereka yang memiliki kulit berminyak dan berjerawat, karena sebum dapat menyumbat pori-pori dan memicu munculnya jerawat.

Karena asam salisilat adalah bahan multitasking, dapat mengobati jerawat dengan berbagai cara, mulai dari pengelupasan kulit hingga mengelola bakteri dan mengatur produksi sebum.

Tidak heran studi klinis menganggap bahan ini sebagai pengobatan yang aman dan efektif untuk berjerawat. 

Jika Anda memilih produk pembersih, pastikan untuk membiarkannya di kulit selama 30 detik hingga satu menit sebelum membilasnya sehingga Anda dapat memberikan waktu asam salisilat untuk melakukan keajaibannya.

2. Pertimbangkan Menggunakan Benzoil Peroksida

Asam salisilat membutuhkan waktu untuk muncul dan menjinakkan jerawat, tetapi benzoil peroksida mungkin merupakan perbaikan yang lebih cepat.

"Ini membunuh bakteri, P. acnes, yang hidup di dalam folikel rambut kita, dan juga membantu memecah dan mengangkat sel kulit mati yang menyumbat pori-pori kita," kata dokter kulit, Ife J. Rodney.

Itu berarti asam dapat bermanfaat untuk jerawat yang meradang (pustula, kista, dan jerawat Anda yang marah) serta jerawat komedo (komedo dan komedo putih).

Cara terbaik untuk menggunakan benzoil peroksida adalah dengan formula pembersih daripada serum tanpa bilas. Karena benzoil peroksida dapat membuat kulit jadi kering, pastikan untuk melanjutkan mandi Anda dengan lotion tubuh non komedogenik yang menghidrasi.

3. Menggunakan Gel Adapalene

Baik Nichols dan Fenton menganggap gel adapalene sebagai pengobatan yang efektif untuk jerawat dada. Bahan ini adalah retinoid topikal yang telah disetujui oleh lembaga pengawas obat dan makanan Amerika Serikat atau FDA untuk pengobatan jerawat. Ini tersedia dalam formulasi resep dan over-the-counter.

Seperti halnya semua retinoid, Anda harus memperhatikan potensi kekeringan dan iritasi. Untungnya, adapalene relatif lebih lembut. 

Mulailah dengan menggunakan adapalene di dada Anda setiap dua atau tiga hari agar kulit Anda memiliki periode penyesuaian yang tepat sebelum meningkatkannya setiap hari atau bahkan penggunaan sehari-hari.

Ini mungkin tampak seperti perawatan yang ampuh untuk digunakan begitu sering, tetapi kulit di dada Anda cenderung lebih toleran daripada kulit di wajah.

"Umumnya dalam pengalaman saya, kebanyakan orang dapat mentolerir perawatan yang lebih kuat di dada daripada di wajah (terutama pipi, yang menjadi lebih kering daripada Zona T)," kata Fenton.

Alasannya adalah karena kulit di dada seringkali menghasilkan kelembaban yang lebih konsisten, berbeda dengan wajah yang cenderung memiliki area berminyak (seperti hidung dan dahi) dan pada saat yang sama dapat memiliki area kering (seperti pipi), sehingga lebih sulit menemukan keseimbangan yang tepat pada wajah. 

"Wajah juga selalu terpapar unsur-unsur tersebut, terutama saat musim dingin hal ini dapat menyebabkan kulit menjadi lebih kering dan teriritasi," ujarnya. Namun, setiap individu berbeda, jadi hentikan penggunaan retinoid setiap hari jika kulit Anda mulai teriritasi.

4. Periksa Lotion Tubuh Anda untuk Bahan-bahan yang Menyumbat Pori-Pori

Seperti disebutkan sebelumnya, pori-pori di dada Anda bisa tersumbat oleh produk topikal. Sulit untuk memburu lotion tubuh yang benar-benar non komedogenik, karena bahan-bahan berat seperti minyak kelapa cenderung lebih banyak digunakan dalam produk tubuh daripada produk yang diformulasikan untuk wajah.

Ini tidak berarti Anda harus memberhentikan body lotion sama sekali. Faktanya, Anda memerlukan lapisan pelembab untuk menjaga kesehatan kulit dan membersihkan jerawat, terutama jika Anda memasukkan asam salisilat, benzoil peroksida, atau adapalene ke dalam rutinitas Anda.

5. Pertimbangkan Faktor Gaya Hidup

Karena keringat terperangkap oleh pakaian, penting untuk menjaga rutinitas kebersihan yang sehat. Lakukan yang terbaik untuk mengganti pakaian yang berkeringat dan mandi setelah berolahraga.

Ini adalah saat Anda ingin masuk dengan asam salisilat atau benzoil peroksida untuk meminimalkan kemungkinan keringat menyumbat pori-pori Anda. 

Selain itu, seberapa sering Anda tidur delapan jam penuh dan makanan apa yang Anda konsumsi juga penting. Lihat, ada banyak sekali faktor yang mempengaruhi keseimbangan hormon; tidur dan diet disertakan.

6. Konsultasikan dengan Dokter Kulit

Jika Anda telah mencoba semua hal di atas dengan sedikit atau tidak berhasil, sebaiknya kunjungi dokter kulit bersertifikat.

Para ahli ini dapat menyiapkan obat topikal atau obat oral yang dapat membantu Anda mengatasi jerawat jika Anda membutuhkannya.

Sumber: Tempo.co | Mind Body Green