SUKABUMIUPDATE.com - Akhir pekan adalah waktu yang paling dinantikan oleh banyak orang setelah menghabiskan waktu selama hari dengan beraktivitas seperti bekerja, sekolah, kuliah, atau berjualan.
Biasanya, mereka memilih di rumah saja dan tidak melakukan apa-apa sebagai bentuk mengisi ulang energi. Ditambah saat ini sudah memasuki musim hujan yang semakin malas untuk keluar.
Tetapi ada beberapa kegiatan yang bisa dilakukan di rumah saat akhir pekan, apalagi buat para kaum malas gerak atau mager. Tentu saja semua itu tidak memerlukan biaya tapi bisa memberikan manfaat jika dilakukan. Bahkan, untuk mengerjakannya bisa kapan saja sesuai keinginan masing-masing.
Baca Juga: 11 Ciri Seseorang Memiliki Luka Batin, Apa Kamu Mengalaminya Juga?
Merangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa kegiatan yang bisa dilakukan ketika akhir pekan di rumah.
1. Membaca Buku
Kegiatan pertama yang bisa dilakukan adalah membaca buku, karena akan menambah wawasan dan membuat pikiran lebih tenang dengan kata-kata yang ada di dalamnya. Selain buku, bisa juga membaca jurnal atau majalah yang disukai.
2. Menulis
Cobalah isi akhir pekan dengan menulis cerita, jurnal, cerita pendek, puisi, atau kegiatan yang telah dilakukan selama satu minggu penuh. Selain dapat mengisi waktu luang, menulis juga dapat meluapkan emosi agar pikiran tidak stres.
3. Menonton Film atau Serial
Kalau menonton serial atau film sudah menjadi pilihan utama setiap orang ketika ingin menghabiskan waktu akhir pekan di rumah. Keseruan yang diberikan dalam film atau series akan membuat seseorang terhibur dan menghilangkan penat.
Baca Juga: 11 Ciri-ciri Orang Stres Karena Tekanan Hidup, Kamu Salah Satunya?
4. Memasak
Ketika akhir pekan di rumah, cobalah untuk melakukan hal-hal baru seperti membuat resep atau memasak hidangan yang disukai. Makanan ini juga nantinya bisa disantap untuk menemani akhir pekan sambil menonton series.
5. Berkebun di Halaman Belakang atau Balkon
Nah, kalau mau kegiatan akhir pekan yang mengeluarkan keringat tapi di rumah bisa coba dengan berkebun. Jika memiliki lahan kosong di halaman belakang atau balkon, cobalah untuk mengisinya dengan berbagai tanaman dan mengubahnya menjadi taman yang indah.
6. Seni dan Kerajinan
Melakukan kegiatan seni seperti melukis, merajut, atau membuat kerajinan tangan, cocok sekali untuk mengisi waktu akhir pekan di rumah. Apalagi kegiatan ini bermanfaat untuk menenangkan pikiran dari stres.
Baca Juga: 12 Ciri Orang Mengalami Gangguan Kepribadian, Apa Kamu Salah Satunya?
7. Yoga atau Meditasi
Ketika akhir pekan di rumah, cobalah meluangkan waktu untuk merenung atau melakukan yoga sebagai bentuk relaksasi sekaligus menenangkan pikiran setelah beraktivitas selama lima hari penuh.
8. Bermain Game
Memainkan sebuah permainan seperti kelereng, congklak, kartu, atau video game adalah kegiatan tepat untuk akhir pekan. Lebih seru lagi melakukan semua itu bersama keluarga atau teman.
9. Belajar Sesuatu yang Baru
Bila bosan melakukan kegiatan yang itu-itu saja, bisa coba mengikuti kursus secara online untuk meningkatkan keterampilan atau mempelajari sesuatu yang baru, seperti bermain alat musik, bahasa asing, hingga public speaking.
Baca Juga: 10 Ciri Anak yang Depresi, Orang Tua Bisa Perhatikan Sikapnya!
10. Membersihkan dan Merapikan Rumah
Manfaatkan waktu akhir untuk membersihkan dan merapikan rumah agar terlihat menarik. Cobalah atur ulang beberapa barang-barang di rumah untuk memunculkan suasana baru.
11. Menyusun Rencana Masa Depan
Mengisi akhir pekan bisa juga dengan menyusun rencana baru untuk masa depan, seperti pencapaian apa yang ingin diraih, perjalanan ke suatu tempat, atau membuat suatu proyek menarik. Hal ini tentunya bermanfaat dan menjadi penyemangat bagi diri sendiri.
12. Berolahraga
Meski sabtu dan minggu adalah waktunya untuk istirahat, tapi jangan lupakan olahraga. Sebaiknya, isi akhir pekan dengan olahraga menarik dan menghibur diri seperti yoga, aerobik, menarik, atau workout.
Baca Juga: 12 Cara Mengatasi Kelelahan Mental Agar Kembali Semangat Menjalani Hidup
13. Menghabiskan Waktu Bersama Keluarga
Jadikanlah akhir pekan sebagai waktu untuk bersama keluarga dengan melakukan berbagai kegiatan, seperti menonton, bermain game, atau membicarakan suatu hal.
14. Mempelajari Hobi
Luangkan waktu untuk mempelajari hobi yang disukai atau diminati, seperti memasak, fotografi, melukis, atau menulis. Pelajari lagi materi atau teknik untuk menguasai hobi agar bisa menjadi lebih baik.
15. Eksplorasi Musik
Bagi yang suka dibidang musik, bisa jadikan akhir pekan untuk mengeksplorasi lagi tentang musik dan mempelajarinya agar dapat menciptakan suatu karya yang membanggakan.
Baca Juga: 13 Ciri Orang yang Memiliki Masalah Psikologis, Kamu Mengalaminya Juga?
16. Bersantai
Sudah pasti kegiatan yang sering dilakukan ketika akhir pekan adalah bersantai. Menikmati luang dengan mendengarkan musik, membaca buku, atau menonton series sepanjang hari sebagai penghilang penat.
Itulah beberapa kegiatan rumah yang bisa dilakukan ketika akhir pekan. Lakukanlah hal-hal yang dapat membahagiakan diri dan pilihlah rutinitas yang disukai agar dapat mengekspresikan diri.
