Air Hangat vs Air Dingin Saat Bangun Tidur: Mana Lebih Baik?
Minum air setelah bangun tidur adalah kebiasaan sehat yang disarankan oleh banyak ahli kesehatan.
Saluran WhatsApp
Ikuti
Jumat, 13 November 2026
Penulis • Redaksi
@SilviMaharani
Silvi Maharani
Kumpulan artikel, liputan investigasi, dan berita terkini karya Silvi Maharani yang dipublikasikan di SukabumiUpdate.com.
2305Total Artikel Terbit
Arsip Berita Terbaru
5 Kebiasaan Pagi Hari yang Diam-diam Merusak Pencernaan
Pagi hari adalah waktu penting bagi tubuh untuk memulai proses metabolisme setelah beristirahat semalaman.
Kekacauan Konser DAY6 di Jakarta Jadi Sorotan Publik, Fans Soroti Keamanan & Manajemen
Konser DAY6 di Jakarta pada 3 Mei 2025, yang menjadi bagian dari tur dunia FOREVER YOUNG, mengejutkan banyak pihak dengan kekacauan yang terjadi selama acara. Kejadian ini langsung memicu kontroversi besar di kalangan penggemar
Sarapan Bikin Mules? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
Sarapan adalah salah satu waktu makan terpenting dalam sehari. Ia memberi tubuh energi setelah beristirahat semalaman
Sinopsis Film Tabayyun: Cinta, Rahasia, dan Pertemuan yang Mengubah Segalanya
Dunia perfilman Indonesia kembali menghadirkan drama keluarga yang menyentuh hati berjudul Tabayyun. Disutradarai oleh Key Mangunsong dan diperkuat oleh para bintang papan atas seperti Titi Kamal, Ibrahim Risyad, dan Naysilla Mirdad
Resep Cimol Bojot: Camilan Khas Bandung dengan Rasa Pedas yang Bikin Nagih!
Cimol, atau Aci Digemol, adalah camilan khas Bandung yang sudah sangat populer di kalangan pecinta kuliner Indonesia. Teksturnya yang kenyal di luar dan lembut di dalam membuat cimol jadi pilihan camilan yang menggugah selera.
Mau Pagi Lebih Ceria? Ini Tips Mudah untuk Memulai Hari
agi hari adalah waktu yang sangat menentukan untuk memulai hari kita. Bagaimana kita menyambut pagi, bisa mempengaruhi mood dan produktivitas sepanjang hari.
Tak Disangka, 6 Kebiasaan Sepele Ini Punya Dampak Besar untuk Psikologimu!
Di tengah kesibukan dan tekanan hidup sehari-hari, kita sering mengabaikan hal-hal kecil yang ternyata powerful banget buat kesehatan mental.
Dari Novel ke Layar Lebar: Sinopsis Film Horor 'Tenung' Adaptasi Novel Risa Saraswati
Pecinta film horor tanah air kembali akan disuguhkan kisah mencekam dari penulis spesialis cerita mistis, Risa Saraswati. Karya novelnya yang berjudul Tenung resmi diangkat ke layar lebar oleh rumah produksi MD Pictures.
Baekhyun EXO Merilis Teaser Baru untuk Mini Album Kelimanya 'Essence of Reverie'
Baekhyun, anggota EXO yang selalu memukau penggemar dengan bakat musikal dan pesonanya, baru-baru ini memulai perjalanan comeback-nya dengan merilis teaser terbaru untuk mini-album kelimanya, Essence of Reverie.
15 Menit Jalan Kaki: Cara Sederhana Mengurangi Stres dan Meningkatkan Kesehatan
Pernahkah kamu merasa tertekan atau lelah setelah seharian bekerja atau menjalani rutinitas? Terkadang, kita merasa cemas atau stres tanpa alasan yang jelas.
5 Sayuran yang Bisa Membantu Mengurangi Stres dan Kecemasan
Stres dan kecemasan adalah masalah umum yang banyak dialami oleh hampir semua orang. Aktivitas sehari-hari, pekerjaan, dan tantangan hidup bisa mempengaruhi kesehatan mental kita.
Resep Cireng Bumbu Rujak: Camilan Gurih Pedas yang Bikin Nagih
Cireng (aci goreng) merupakan salah satu camilan khas Indonesia yang populer di kalangan masyarakat. Dengan tekstur kenyal di dalam dan kriuk di luar, cireng menjadi teman sempurna untuk makan siang ringan atau cemilan sore.
Sinopsis Film “Mendadak Dangdut”: Siap Tampil Berbeda dengan Anya Geraldine
Aktris dan selebriti populer Anya Geraldine akhirnya kembali menghiasi layar lebar lewat film komedi musikal terbaru berjudul “Mendadak Dangdut”, yang mulai tayang di bioskop 30 April 2025.
Sinopsis Good Boy: Perjuangan Mantan Atlet Olimpiade Melawan Kejahatan
Drama Korea terbaru bertajuk Good Boy siap menjadi tontonan yang menyegarkan dengan menggabungkan elemen aksi, komedi, dan romansa. Dibintangi oleh aktor papan atas Park Bo Gum dan aktris populer Kim So Hyun.
Sinopsis Drama Korea "Pump Up the Healthy Love": Ketika Olahraga Menyatukan Hati
Pump Up the Healthy Love (24시 헬스클럽) adalah drama Korea bergenre komedi romantis yang menyatukan dunia kebugaran dengan romansa modern yang menggemaskan.
11 Bunga yang Bisa Diseduh Jadi Teh dan Menyehatkan Badan
Teh bunga bukan hanya minuman yang menenangkan, tetapi juga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan pikiran.
Cuaca Tak Menentu? Begini Cara Jaga Imun Tubuh di Pergantian Musim
Perubahan cuaca yang tiba-tiba, dari panas terik ke hujan lebat atau dari dingin ke lembap, adalah tantangan bagi tubuh. Saat musim berganti, banyak orang mulai mengalami gejala seperti pilek, flu, batuk, bahkan kelelahan yang tidak biasa.
Aromaterapi Alami: 7 Jenis Bunga yang Bermanfaat untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Aromaterapi telah dikenal sejak ribuan tahun lalu sebagai metode alami untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Salah satu bahan utamanya adalah bunga, yang selain indah secara visual, juga menyimpan manfaat terapeutik melalui aroma alaminya.
Mau Energi Seharian? Coba 7 Menu Sarapan Sehat Ini!
Sarapan adalah fondasi energi kita untuk menjalani aktivitas sehari penuh. Sayangnya, banyak orang melewatkan sarapan atau memilih makanan cepat saji yang kurang bergizi.
Sukabumi
7 Eks Pegawai Bank Plat Merah di Sukabumi Jalani Sidang Kasus Dugaan Penyimpangan KUR dan Kupedes
Sukabumi
4 Warung Remang-remang di Palabuhanratu Disegel, 7 Orang Ditangkap dan 60 Botol Miras Disita
Sukabumi
Polda Jabar Tangani Dugaan Pelanggaran Polres Sukabumi, AKBP Benny Cahyadi: Saya Siap Diperiksa
Sukabumi
Banjir Lumpur Berulang di Parungkuda Sukabumi, P2BK Sebut Dampak Perumahan: Butuh Solusi
Sukabumi