7 Makanan Terbaik untuk Mengecilkan Perut dan Membakar Lemak
Mengecilkan perut dan menghilangkan lemak di area perut sering kali menjadi tujuan banyak orang dalam program penurunan berat badan.
Saluran WhatsApp
Ikuti
Jumat, 13 November 2026
Penulis • Redaksi
@SilviMaharani
Silvi Maharani
Kumpulan artikel, liputan investigasi, dan berita terkini karya Silvi Maharani yang dipublikasikan di SukabumiUpdate.com.
2305Total Artikel Terbit
Arsip Berita Terbaru
ASTRO Perkenalkan Light Stick Resmi Versi 3: Lebih Elegan dan Futuristik!
Grup boyband asal Korea Selatan, ASTRO, baru saja mengumumkan peluncuran versi ketiga light stick resmi mereka pada 28 April 2025.
Resep Overnight Oats: Menu Sarapan Sehat yang Bisa Disiapkan Sejak Malam
Bagi banyak orang, pagi hari adalah waktu paling sibuk. Sarapan sering terlewat karena tidak sempat menyiapkan makanan. Nah, overnight oats adalah solusi praktis untuk sarapan sehat tanpa repot di pagi hari.
Buah-Buahan yang Membantu Menurunkan Berat Badan Secara Alami
Menurunkan berat badan bukanlah hal yang mudah, tetapi dengan pendekatan yang tepat, hal ini bisa dicapai secara alami tanpa harus mengandalkan diet ekstrem.
Makanan Super untuk Otak: 7 Makanan yang Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi
Untuk mencapai kinerja otak yang optimal, tidak hanya istirahat dan latihan yang dibutuhkan, tetapi juga asupan nutrisi yang tepat.
Trend Fashion 2025: Apa yang Lagi Hits dan Wajib Dicoba?
Tahun 2025 membawa angin segar di dunia fashion. Setelah beberapa tahun belakangan dunia mode didominasi oleh gaya minimalis dan streetwear, kini banyak tren baru yang bermunculan lebih unik, lebih ekspresif, dan pastinya sayang banget buat dilewatkan!
Baru Tahu? Ternyata Ini Alasan Kenapa Kita Susah Bangun Pagi!
Pernah nggak sih kamu sudah pasang alarm, bahkan berkali-kali, tapi tetap aja susah banget buat bangun pagi? Rasanya kayak tubuh nempel di kasur dan mata berat banget buat dibuka.
Kolaborasi Kejutan! Lisa BLACKPINK dan Maroon 5 Rilis Teaser 'Priceless'
Penggemar musik di seluruh dunia sedang merayakan kabar mengejutkan dan menggembirakan: Lisa BLACKPINK resmi berkolaborasi dengan Maroon 5 dalam sebuah single baru berjudul “Priceless.”
Saat Dunia Menuntut Sempurna, Bagaimana Cara Menerima Diri Sendiri?
Di era media sosial dan standar kehidupan serba tinggi, tuntutan untuk menjadi “sempurna” terasa semakin nyata.
Ciplukan: Buah Liar yang Ternyata Kaya Antioksidan dan Dapat Mengatasi Diabetes
Saat berjalan-jalan di kebun atau sawah, kamu mungkin pernah melihat buah kecil berwarna kuning keemasan yang terbungkus kelopak menyerupai lentera
7 Tipe Orang yang Harus Kamu Hindari, Agar Hidupmu Tetap Tenang dan Bahagia
Di dunia yang penuh dengan dinamika hubungan, kita seringkali terjebak dalam pertemanan atau pergaulan dengan orang-orang yang, meskipun tampak biasa saja, justru bisa membawa dampak buruk dalam kehidupan kita
Bukan Hanya Lalapan: Ini Khasiat Kesehatan Leunca yang Perlu Kamu Tahu
Buat kamu yang suka makan sambal atau makanan khas Sunda, pasti nggak asing lagi dengan si kecil bulat berwarna ungu,hitam, hijau bernama leunca.
Pelarian dari Kenyataan: Mengenal Pola Hidup yang Merusak
Dalam kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan seperti sekarang, kita sering kali merasa terbebani oleh berbagai tuntutan.
Overthinking Itu Nyata: Kenapa Banyak Orang Merasa Lelah Padahal Nggak Kerja Berat?
Pernah nggak sih, kamu ngerasa capek banget, padahal seharian cuma duduk, nonton, atau scrolling media sosial? Rasanya seperti habis lari marathon, tapi secara fisik kamu nyaris nggak ngapa-ngapain.
Belajar dari Pengalaman: Bagaimana Gagal Membantu Kamu Sukses
Setiap orang pernah mengalami kegagalan. Entah itu gagal dalam ujian, pekerjaan, hubungan, bisnis, atau tujuan pribadi rasa kecewa yang ditinggalkan bisa menghantam keras.
Cara Menjaga Berat Badan Ideal Tanpa Harus Mengurangi Makanan Favorit
Banyak orang mengira bahwa menjaga berat badan ideal berarti harus menghindari makanan favorit terutama yang enak tapi tinggi kalori seperti gorengan, cokelat, atau makanan cepat saji.
Profil Fachri Albar: Dari Aktor Populer, Anak Rocker Legendaris, hingga Kasus Narkoba
Fachri Albar adalah salah satu aktor Indonesia yang memiliki perjalanan karier yang cemerlang di dunia hiburan.
Rekam Jejak Kelam: Deretan Artis Indonesia yang Berulang Kali Terjerat Kasus Narkoba
Dunia hiburan Indonesia tak lepas dari sorotan publik, terutama ketika para selebriti tersandung kasus narkoba.
Belum Jera? Fachri Albar Kembali Tersandung Kasus Narkoba
Aktor senior Fachri Albar kembali menjadi sorotan publik setelah kembali ditangkap oleh pihak kepolisian terkait kasus penyalahgunaan narkoba.
Cermati Sebelum Pakai: Begini Cara Mengenali Kosmetik Bermerkuri
Di era kecantikan serba instan seperti sekarang, berbagai produk kosmetik yang menjanjikan kulit putih cerah dalam waktu cepat makin mudah ditemukan, baik di toko online maupun offline.
Sukabumi
7 Eks Pegawai Bank Plat Merah di Sukabumi Jalani Sidang Kasus Dugaan Penyimpangan KUR dan Kupedes
Sukabumi
4 Warung Remang-remang di Palabuhanratu Disegel, 7 Orang Ditangkap dan 60 Botol Miras Disita
Sukabumi
Polda Jabar Tangani Dugaan Pelanggaran Polres Sukabumi, AKBP Benny Cahyadi: Saya Siap Diperiksa
Sukabumi
Banjir Lumpur Berulang di Parungkuda Sukabumi, P2BK Sebut Dampak Perumahan: Butuh Solusi
Sukabumi