Silvi Maharani
Penulis • Redaksi @SilviMaharani

Silvi Maharani

Kumpulan artikel, liputan investigasi, dan berita terkini karya Silvi Maharani yang dipublikasikan di SukabumiUpdate.com.

2303Total Artikel Terbit

Arsip Berita Terbaru

Ilustrasi Lelah, Bukan Malas, Tapi Lelah Mental: Mengenali Tanda-Tanda Exhaustion (Sumber : Freepik.com/@ Racool_studio)

Bukan Malas, Tapi Lelah Mental: Mengenali Tanda-Tanda Exhaustion

Seringkali, ketika energi kita menurun drastis dan semangat terasa luntur, orang di sekitar bilang kita malas. Padahal bisa jadi itu bukan malas, tapi exhaustion mental kelelahan yang mempengaruhi pikiran, emosional, dan fisik akibat stres berkepanjangan.

13 Okt 2025, 10:00 WIB
Tahu, Tempe vs Tahu: Mana yang Lebih Sehat dan Mengenyangkan? (Sumber : Freepik/@jcomp)

Tempe vs Tahu: Mana yang Lebih Sehat dan Mengenyangkan?

Tempe dan tahu sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari meja makan orang Indonesia. Dua lauk sederhana ini sama-sama berbahan dasar kedelai, mudah diolah, dan memiliki cita rasa khas yang menenangkan hati siapa pun yang mencicipinya.

10 Okt 2025, 12:00 WIB