Penyebab dan Faktor Tekanan Darah Naik, Beban Pikiran Jadi Salah Satunya

Tekanan darah bisa berubah sepanjang hari. Aktivitas fisik, makanan, kondisi tubuh hingga tekanan emosional dapat memengaruhi hasil pengukuran.

Berapa Tekanan Darah yang Normal? Kenali Batasnya

Tekanan darah menjadi salah satu indikator penting untuk mengetahui kondisi kesehatan tubuh. Namun, masih banyak orang yang belum mengetahui berapa angka tekanan darah yang tergolong normal dan kapan seseorang perlu mulai waspada.

5 Buah Kaya Kalium yang Dapat Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Ingin tekanan darah tetap stabil? Coba masukkan lebih banyak buah kaya kalium ke dalam menu harianmu

7 Olahraga Sederhana Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Penderita Hipertensi Yuk Simak!

Berjalan kaki, jalan cepat, atau joging selama 20-30 menit sehari dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Aman Hipertensi, 6 Buah Ini Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

Bagi penderita hipertensi, untuk mengurangi tekanan darah tinggi perlu usaha yang maksimal. Apalagi jika tidak ingin bergantung dengan obat dan ingin tekanan darah turun secara alami.

8 Cara Menurunkan Tekanan Darah dengan Cepat Tanpa Obat, Bisa Dilakukan di Rumah!

Tekanan darah tinggi atau hipertensi terjadi ketika angka tekanan darah secara konsisten berkisar antara 140 atau lebih tinggi untuk sistolik atau 90 atau lebih tinggi untuk diastolik.

Perbedaan Tekanan Darah dan Hipertensi, Ketahui Kategori & Resiko Penyakitnya!

Faktanya, tekanan darah bukan lah hipertensi, sebab tekanan darah adalah satuan ukurannya, sementara hipertensi merupakan kondisi ketika tekanan darah tinggi.

Tekanan Darah Tinggi? Lakukan 5 Hal Ini di Pagi Hari Agar Turun Secara Alami

Itulah sebabnya banyak orang terlalu fokus mengandalkan obat-obatan untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Padahal ada beberapa cara untuk bisa membuat tekanan darah tinggi turun secara alami.

8 Manfaat Timun Untuk Tubuh, Bebaskan Kolesterol & Darah Tinggi Saat Idul Adha!

Pada hari besar Idul Adha, pasti banyak daging kurban yang diolah menjadi makanan enak Berkolesterol dan bagi penderitanya perlu bisa mengontrol berapa banyak yang dimakan, untuk mencegahnya bisa dengan timun

7 Makanan Terbaik Untuk Tekanan Darah Tinggi Menurut Ahli Diet

Ada berbagai nutrisi berbeda yang membantu mendukung kesehatan jantung dan tekanan darah. Beberapa nutrisi tersebut antara lain serat, asam lemak omega-3, antioksidan, vitamin D, serta mineral penting.

12 Trik Agar Tekanan Darah Tinggi Turun Secara Instan, Bebas Serangan Hipertensi

Ternyata ada beberapa cara untuk bisa menurunkan tekanan darah tinggi secara instan. Meski begitu semua cara ini harus dilakukan secara rutin dan baik yaitu cobalah mengubah pola makan dan gaya hidup

Sederet Manfaat Buah Belimbing, Salah Satunya Baik untuk Sistem Pencernaan

Belimbing adalah buah tropis yang kaya akan nutrisi dan memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Apakah Darah Tinggi dan Hipertensi Sama? Simak Penjelasannya!

Masyarakat Sunda biasa menyebut Hipertensi sebagai darah tinggi. Lantas, apakah hipertensi sama dengan darah tinggi? Simak penjelasannya berikut ini!

7 Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan, Bisa Mengobati Bisul dan Maag

Apa saja manfaat kapulaga untuk kesehatan? Berikut informasi lengkap sederet khasiat rempah asal Indonesia satu ini!

20 Manfaat Puasa untuk Kesehatan, Bisa Sebagai Sarana Detoksifikasi Tubuh

Selain menjadi salah satu bentuk ibadah wajib umat muslim, Puasa juga memiliki sederet manfaat untuk kesehatan.

Apa Tujuan Medical Check Up dalam Seleksi Karyawan? Simak Penjelasannya

Medical Check Up juga dikenal dengan berbagai sebutan lain, seperti pemeriksaan fisik tahunan, tes kesehatan dan pemeriksaan kunjungan pencegahan.

Tak Hanya Wangi, Inilah 7 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Tubuh

Daun kemangi yang mempunyai wangi khas, sering dijadikan lalapan oleh masyarakat Indonesia sebagai pelengkap dari makanan.

Duduk Menyilangkan Kaki Menyebabkan Varises? Ini Faktanya

Bahaya COVID-19 buat Penderita Hipertensi, Jaga Tekanan Darah

Turunkan Tekanan Darah dan Risiko Sakit Jantung dengan Buah