Wargi Sukabumi, Hati-hati! Menkes Bilang Main HP Setelah Bangun Tidur Bisa Picu Stres
Menkes Ingatkan Bahaya Main HP Saat Baru Bangun: Bisa Picu Stres.
Saluran WhatsApp
Ikuti
Senin, 26 Oktober 2026
stres
Cara Asik Meredakan Stres: 7 Kegiatan yang Bisa Jadi Terapi Pikiran
Stres adalah bagian dari kehidupan yang sulit dihindari, tuntutan pekerjaan, masalah keluarga, hingga tekanan sosial sering membuat pikiran terasa penuh. Jika tidak dikelola dengan baik, stres bisa berdampak buruk pada kesehatan mental maupun fisik.
Monday Blues, Mengapa Hari Senin Begitu Menyebalkan? Yuk Simak Disini!
Monday blues adalah perasaan malas, lesu, atau tertekan yang sering muncul di awal minggu, terutama saat hari Senin tiba.
Menurut Studi, Mencuci Piring dengan Mindful Bikin Rileks dan Bisa Hilangkan Stres
Mencuci piring adalah pekerjaan mudah dan simpel, tapi dibalik itu semua bisa hilangkan stres dan bikin rileks jika dilakukan secara fokus.
5 Tips Penting Menjaga Kesehatan Mental, Jangan Anggap Sepele!
Kesehatan mental adalah fondasi penting dalam menjalani kehidupan yang seimbang dan bermakna.
Mengatasi Kecemasan dan Stres dengan Praktik Mindfulness yang Sederhana
Kecemasan dan stres adalah dua tantangan utama yang sering mengganggu kesejahteraan mental banyak orang
Alami Kegagalan Kecil? Ini 5 Strategi untuk Bangkit Guna Terhindar dari Stres
Ada strategi yang bisa dilakukan saat mengalami kegagalan kecil agar bisa bangkit dan terhindar dari stres.
9 Tips Mengurangi Stres dan Kecemasan Pada Anak Saat Liburan Sekolah
Liburan sekolah merupakan waktu yang sangat ditunggu-tunggu oleh semua pelajar. Meski menyenangkan, ternyata liburan dapat membuat anak stres lho bunda!
9 Cara Mudah Mengatasi Stres yang Dialami Anak, Yuk Bunda Terapkan!
Seperti halnya orang dewasa, anak-anak juga bisa mengalami stres. Ketahui cara mengatasi stres pada anak di sini.
6 Tanda Anak Mengalami Stres yang Tidak Boleh Disepelekan Orang Tua
Stres juga bisa menyerang anak-anak. Untuk itu orang tua perlu mengetahui tanda-tandanya berikut ini.
Bunda Perlu Tahu, 8 Tips Mendidik Anak Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental
Kesehatan mental anak seringkali menjadi salah satu yang diabaikan orang tua. Padahal, hal itu sama pentingnya dengan kesehatan fisik.
5 Kategori Makanan yang Membantu Anda Mengendalikan Kecemasan dan Stres
Makanan tertentu dapat mengatasi kecemasan dan stres seseorang.
Apakah Stres Dapat Menyebabkan Hipertensi? Cek Cara Agar Tidak Terkena Tekanan Darah Tinggi
Sejumlah tekanan seperti stres dapat menyebabkan hipertensi. Untuk itu perlu cara untuk menguranginya agar tidak terkena tekanan darah tinggi.
3 Cara Sederhana Untuk Membantu Orangtua Mengatasi Stres dan Kecemasan Pada Anak
Stres dan kecemasan dapat dirasakan oleh anak-anak. Namun jangan khawatir, orang tua dapat membantunya dengan cara dibawah ini.
10 Penyebab Stres Saat Menyusui Yang Perlu Diketahui, Yuk Para Ibu Terapkan
Stres adalah reaksi dan respons alami tubuh terhadap perubahan. Merasa stres dari waktu ke waktu adalah hal yang wajar, bahkan karena hal ini bisa terjadi karena peristiwa positif sekalipun.
Stres Bukan Hal Sepele! Kenali 4 Dampak Bahayanya yang Mengancam Kesehatan
Stres sangat berbahaya apabila dibiarkan dalam waktu yang berkepanjangan.
Hanya dalam Waktu 10 Menit! Cara Meningkatkan Mood yang Ampuh dan Cepat
10 cara yang terbukti secara ilmiah untuk meningkatkan mood Anda dalam 10 menit atau kurang.
9 Ciri Orang yang Tidak Gampang Stres dan Hidupnya Selalu Bahagia, Apa Kamu Termasuk?
Meskipun tidak mudah, menjadi orang yang tidak mudah stres adalah kemampuan yang dapat dipelajari dan diperkuat melalui latihan dan kesadaran diri.
Lakukan Hal yang Menyenangkan, 10 Cara Mengatasi Stres Agar Kembali Hidup Senang dan Bahagia
Manajemen stres sangat diperlukan untuk mengembalikan hidup yang senang, tenang dan bahagia.
5 Alasan Seseorang Stres Setelah Lebaran, Apa Anda Mengalaminya?
Untuk mengatasi stres pasca Lebaran, penting untuk memberi diri sendiri waktu untuk beradaptasi kembali dengan rutinitas normal.
Sukabumi
Waketu DPRD Kota Sukabumi dari PDIP Turunkan Foto Wapres Gibran Buntut Putusan MK soal Ijazah
Sukabumi
Lima Wisatawan Terseret Ombak di Pantai Cibuaya Sukabumi, Dua Orang Masih Hilang
Sukabumi
Jembatan Kompa Parungkuda Sukabumi Mulai Buka-Tutup, Bakal Ditutup Total 40-50 Hari
Jawa Barat
Stasiun Sukabumi Tertinggi Kedua di Jabar, Penumpang Naik KA Jarak Jauh Daop 1 Sepanjang 2025
Sukabumi