#stres
Sehat13 Juni 2024, 16:15 WIB

Apakah Stres Dapat Menyebabkan Hipertensi? Cek Cara Agar Tidak Terkena Tekanan Darah Tinggi

Sejumlah tekanan seperti stres dapat menyebabkan hipertensi. Untuk itu perlu cara untuk menguranginya agar tidak terkena tekanan darah tinggi.
Ilustrasi orang yang stres bisa menyebabkan hipertensi (Sumber : Pexels.com/@VikaGlitter)
Life12 Juni 2024, 11:45 WIB

3 Cara Sederhana Untuk Membantu Orangtua Mengatasi Stres dan Kecemasan Pada Anak

Stres dan kecemasan dapat dirasakan oleh anak-anak. Namun jangan khawatir, orang tua dapat membantunya dengan cara dibawah ini.
Ilustrasi cara membantu mengatasi stres dan kecemasan pada anak (Sumber : Freepik.com)
Life15 Mei 2024, 10:15 WIB

10 Penyebab Stres Saat Menyusui Yang Perlu Diketahui, Yuk Para Ibu Terapkan

Stres adalah reaksi dan respons alami tubuh terhadap perubahan. Merasa stres dari waktu ke waktu adalah hal yang wajar, bahkan karena hal ini bisa terjadi karena peristiwa positif sekalipun.
Stres saat menyusui akan mempengaruhi kualitas ASI (Sumber : pexels.com/@Sarahchai)
Life06 Mei 2024, 14:00 WIB

Stres Bukan Hal Sepele! Kenali 4 Dampak Bahayanya yang Mengancam Kesehatan

Stres sangat berbahaya apabila dibiarkan dalam waktu yang berkepanjangan.
Ilustrasi - Stres sangat berbahaya apabila dibiarkan dalam waktu yang berkepanjangan. (Sumber : pexels.com/@emre keshavarz)
Life06 Mei 2024, 10:00 WIB

Hanya dalam Waktu 10 Menit! Cara Meningkatkan Mood yang Ampuh dan Cepat

10 cara yang terbukti secara ilmiah untuk meningkatkan mood Anda dalam 10 menit atau kurang.
Ilustrasi. Tersenyum | 10 cara yang terbukti secara ilmiah untuk meningkatkan mood Anda dalam 10 menit atau kurang. (Sumber : pixabay.com/@Pexels)
Life18 April 2024, 10:00 WIB

9 Ciri Orang yang Tidak Gampang Stres dan Hidupnya Selalu Bahagia, Apa Kamu Termasuk?

Meskipun tidak mudah, menjadi orang yang tidak mudah stres adalah kemampuan yang dapat dipelajari dan diperkuat melalui latihan dan kesadaran diri.
Ilustrasi - Meskipun tidak mudah, menjadi orang yang tidak mudah stres adalah kemampuan yang dapat dipelajari dan diperkuat melalui latihan dan kesadaran diri.  (Sumber : unsplash.com/Elsa Tonkinwise)
Life17 April 2024, 10:00 WIB

Lakukan Hal yang Menyenangkan, 10 Cara Mengatasi Stres Agar Kembali Hidup Senang dan Bahagia

Manajemen stres sangat diperlukan untuk mengembalikan hidup yang senang, tenang dan bahagia.
Ilustrasi - Manajemen stres sangat diperlukan untuk mengembalikan hidup yang senang, tenang dan bahagia. (Sumber : pexels.com/@Leah Kelley).
Life12 April 2024, 11:00 WIB

5 Alasan Seseorang Stres Setelah Lebaran, Apa Anda Mengalaminya?

Untuk mengatasi stres pasca Lebaran, penting untuk memberi diri sendiri waktu untuk beradaptasi kembali dengan rutinitas normal.
Ilustrasi - Alasan Seseorang Stres Setelah Lebaran (Sumber : Freepik.com/jcomp)
Life28 Maret 2024, 10:00 WIB

Senyum dan Tertawa, 10 Kebiasaan Sederhana untuk Menghilangkan Stres Agar Hidup Kembali Bahagia

Ada beberapa kebiasaan sederhana yang bisa membantu menghilangkan stres.
Ilustrasi - Ada beberapa kebiasaan sederhana yang bisa membantu menghilangkan stres. (Sumber : unsplash.com/Elsa Tonkinwise)
Sehat25 Maret 2024, 16:30 WIB

Mengapa Stres Menyebabkan Gula Darah Tinggi? Ini Penjelasannya yang Harus Anda Tahu

Tanpa disadari, stres dapat menyebabkan lonjakan gula darah bagi penderita diabetes.
Ilustrasi -Tanpa disadari, stres dapat menyebabkan lonjakan gula darah bagi penderita diabetes. (Sumber : Freepik.com/@Lifestylememory).
Life20 Maret 2024, 10:00 WIB

Bersosialisasi, 11 Cara Mengatasi Stres Agar Kembali Hidup Senang dan Bahagia

Manajemen stres sangat diperlukan untuk mengembalikan hidup yang senang, tenang dan bahagia.
Ilustrasi - Manajemen stres sangat diperlukan untuk mengembalikan hidup yang senang, tenang dan bahagia. (Sumber : pexels.com/@Leah Kelley).
Life19 Maret 2024, 19:00 WIB

Beradaptasi dengan Perubahan, 12 Ciri Orang yang Tidak Gampang Stres dan Hidupnya Selalu Bahagia

Menjadi orang yang tidak mudah stres adalah sebuah proses. Anda dapat mengembangkan kemampuan untuk mengelola stres dengan baik dengan menerapkan beberapa tips di atas.
Ilustrasi - Orang yang tidak gampang stres adalah orang yang memiliki kemampuan untuk mengelola stres dengan baik. (Sumber : Freepik.com/@benzoix)
Sehat15 Maret 2024, 14:15 WIB

Stres dan Obesitas Termasuk Kedalam 10 Ciri Orang yang Berisiko Terkena Asam Urat

Beberapa orang sangat berpotensi terkena penyakit asam urat.
Ilustrasi - Beberapa orang sangat berpotensi terkena penyakit asam urat. (Sumber : Freepik.com/@ rawpixel.com).
Life11 Maret 2024, 13:00 WIB

Self-Care yang Konsisten, Termasuk 12 Ciri Orang yang Tidak Gampang Stres dan Hidupnya Selalu Bahagia

Orang yang tidak gampang stres memiliki kelebihan dibanding orang pada umumnya.
Orang yang tidak gampang stres memiliki kelebihan dibanding orang pada umumnya. (Sumber : Freepik.com/@ArthurHidden)
Sehat09 Maret 2024, 11:00 WIB

Selalu Lelah dan Sering Sakit? Bisa Jadi Kamu Kecanduan Stres, Yuk Kenali 4 Cirinya

Kecanduan stres adalah sebuah kondisi yang serius, tetapi dapat diatasi dengan bantuan yang tepat.
Ilustrasi - Kecanduan stres adalah kondisi di mana seseorang secara tidak sadar mencari situasi yang membuat mereka stres. (Sumber : pexels.com/@MART PRODUCTION).
Life05 Maret 2024, 10:00 WIB

Depresi Hingga Kelelahan, Ini Ciri-ciri Kamu Sedang Mengalami Stres di Tempat Kerja

Stres di tempat kerja adalah suatu kondisi yang umum terjadi dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor
Ilustrasi. Stres di tempat kerja adalah suatu kondisi yang umum terjadi dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor. (Sumber : pixabay.com/@MohamedHassan)
Life20 Februari 2024, 10:00 WIB

12 Ciri Orang yang Tidak Gampang Stres dan Hidupnya Selalu Bahagia

Orang yang tidak gampang stres memiliki kelebihan dibanding orang pada umumnya.
Ilustrasi - Orang yang tidak gampang stres memiliki kelebihan dibanding orang pada umumnya. (Sumber : Freepik.com/@ArthurHidden)
Life09 Februari 2024, 13:00 WIB

10 Ciri Orang yang Kuat dan Gampang Mengatasi Stres, Kamu Salah Satunya?

Orang yang kuat dan gampang mengatasi stres memiliki beberapa ciri khas yang membedakan mereka dari orang lain
Ilustrasi - Orang yang kuat dan gampang mengatasi stres memiliki beberapa ciri khas yang membedakan mereka dari orang lain (Sumber : pexels.com/@Andrea Piacquadio).
Life08 Februari 2024, 11:00 WIB

9 Sikap Sederhana yang Membuat Lebih Tenang Menghadapi Stres

Menerapkan sikap-sikap ini tidak hanya dapat membantu mengurangi tingkat stres, tetapi juga meningkatkan ketahanan mental Anda.
Ilustrasi. Menerapkan sikap-sikap ini tidak hanya dapat membantu mengurangi tingkat stres, tetapi juga meningkatkan ketahanan mental Anda.  (Sumber : pixabay.com/@MohamedHassan)
Life08 Februari 2024, 10:00 WIB

3 Cara Bagaimana Stres Memengaruhi Kesehatan dan Membuat Anda Sakit

Stres ternyata bisa memengaruhi kesehatan dan membuat seseorang menjadi sakit.
Ilustrasi - Stres ternyata bisa memengaruhi kesehatan dan membuat seseorang menjadi sakit. (Sumber : pexels.com/David Garrison)