#stres
Life18 April 2024, 10:00 WIB

9 Ciri Orang yang Tidak Gampang Stres dan Hidupnya Selalu Bahagia, Apa Kamu Termasuk?

Meskipun tidak mudah, menjadi orang yang tidak mudah stres adalah kemampuan yang dapat dipelajari dan diperkuat melalui latihan dan kesadaran diri.
Ilustrasi - Meskipun tidak mudah, menjadi orang yang tidak mudah stres adalah kemampuan yang dapat dipelajari dan diperkuat melalui latihan dan kesadaran diri.  (Sumber : unsplash.com/Elsa Tonkinwise)
Life17 April 2024, 10:00 WIB

Lakukan Hal yang Menyenangkan, 10 Cara Mengatasi Stres Agar Kembali Hidup Senang dan Bahagia

Manajemen stres sangat diperlukan untuk mengembalikan hidup yang senang, tenang dan bahagia.
Ilustrasi - Manajemen stres sangat diperlukan untuk mengembalikan hidup yang senang, tenang dan bahagia. (Sumber : pexels.com/@Leah Kelley).
Life12 April 2024, 11:00 WIB

5 Alasan Seseorang Stres Setelah Lebaran, Apa Anda Mengalaminya?

Untuk mengatasi stres pasca Lebaran, penting untuk memberi diri sendiri waktu untuk beradaptasi kembali dengan rutinitas normal.
Ilustrasi - Alasan Seseorang Stres Setelah Lebaran (Sumber : Freepik.com/jcomp)
Life28 Maret 2024, 10:00 WIB

Senyum dan Tertawa, 10 Kebiasaan Sederhana untuk Menghilangkan Stres Agar Hidup Kembali Bahagia

Ada beberapa kebiasaan sederhana yang bisa membantu menghilangkan stres.
Ilustrasi - Ada beberapa kebiasaan sederhana yang bisa membantu menghilangkan stres. (Sumber : unsplash.com/Elsa Tonkinwise)
Sehat25 Maret 2024, 16:30 WIB

Mengapa Stres Menyebabkan Gula Darah Tinggi? Ini Penjelasannya yang Harus Anda Tahu

Tanpa disadari, stres dapat menyebabkan lonjakan gula darah bagi penderita diabetes.
Ilustrasi -Tanpa disadari, stres dapat menyebabkan lonjakan gula darah bagi penderita diabetes. (Sumber : Freepik.com/@Lifestylememory).
Life20 Maret 2024, 10:00 WIB

Bersosialisasi, 11 Cara Mengatasi Stres Agar Kembali Hidup Senang dan Bahagia

Manajemen stres sangat diperlukan untuk mengembalikan hidup yang senang, tenang dan bahagia.
Ilustrasi - Manajemen stres sangat diperlukan untuk mengembalikan hidup yang senang, tenang dan bahagia. (Sumber : pexels.com/@Leah Kelley).
Life19 Maret 2024, 19:00 WIB

Beradaptasi dengan Perubahan, 12 Ciri Orang yang Tidak Gampang Stres dan Hidupnya Selalu Bahagia

Menjadi orang yang tidak mudah stres adalah sebuah proses. Anda dapat mengembangkan kemampuan untuk mengelola stres dengan baik dengan menerapkan beberapa tips di atas.
Ilustrasi - Orang yang tidak gampang stres adalah orang yang memiliki kemampuan untuk mengelola stres dengan baik. (Sumber : Freepik.com/@benzoix)
Sehat15 Maret 2024, 14:15 WIB

Stres dan Obesitas Termasuk Kedalam 10 Ciri Orang yang Berisiko Terkena Asam Urat

Beberapa orang sangat berpotensi terkena penyakit asam urat.
Ilustrasi - Beberapa orang sangat berpotensi terkena penyakit asam urat. (Sumber : Freepik.com/@ rawpixel.com).
Life11 Maret 2024, 13:00 WIB

Self-Care yang Konsisten, Termasuk 12 Ciri Orang yang Tidak Gampang Stres dan Hidupnya Selalu Bahagia

Orang yang tidak gampang stres memiliki kelebihan dibanding orang pada umumnya.
Orang yang tidak gampang stres memiliki kelebihan dibanding orang pada umumnya. (Sumber : Freepik.com/@ArthurHidden)
Sehat09 Maret 2024, 11:00 WIB

Selalu Lelah dan Sering Sakit? Bisa Jadi Kamu Kecanduan Stres, Yuk Kenali 4 Cirinya

Kecanduan stres adalah sebuah kondisi yang serius, tetapi dapat diatasi dengan bantuan yang tepat.
Ilustrasi - Kecanduan stres adalah kondisi di mana seseorang secara tidak sadar mencari situasi yang membuat mereka stres. (Sumber : pexels.com/@MART PRODUCTION).
Life05 Maret 2024, 10:00 WIB

Depresi Hingga Kelelahan, Ini Ciri-ciri Kamu Sedang Mengalami Stres di Tempat Kerja

Stres di tempat kerja adalah suatu kondisi yang umum terjadi dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor
Ilustrasi. Stres di tempat kerja adalah suatu kondisi yang umum terjadi dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor. (Sumber : pixabay.com/@MohamedHassan)
Life20 Februari 2024, 10:00 WIB

12 Ciri Orang yang Tidak Gampang Stres dan Hidupnya Selalu Bahagia

Orang yang tidak gampang stres memiliki kelebihan dibanding orang pada umumnya.
Ilustrasi - Orang yang tidak gampang stres memiliki kelebihan dibanding orang pada umumnya. (Sumber : Freepik.com/@ArthurHidden)
Life09 Februari 2024, 13:00 WIB

10 Ciri Orang yang Kuat dan Gampang Mengatasi Stres, Kamu Salah Satunya?

Orang yang kuat dan gampang mengatasi stres memiliki beberapa ciri khas yang membedakan mereka dari orang lain
Ilustrasi - Orang yang kuat dan gampang mengatasi stres memiliki beberapa ciri khas yang membedakan mereka dari orang lain (Sumber : pexels.com/@Andrea Piacquadio).
Life08 Februari 2024, 11:00 WIB

9 Sikap Sederhana yang Membuat Lebih Tenang Menghadapi Stres

Menerapkan sikap-sikap ini tidak hanya dapat membantu mengurangi tingkat stres, tetapi juga meningkatkan ketahanan mental Anda.
Ilustrasi. Menerapkan sikap-sikap ini tidak hanya dapat membantu mengurangi tingkat stres, tetapi juga meningkatkan ketahanan mental Anda.  (Sumber : pixabay.com/@MohamedHassan)
Life08 Februari 2024, 10:00 WIB

3 Cara Bagaimana Stres Memengaruhi Kesehatan dan Membuat Anda Sakit

Stres ternyata bisa memengaruhi kesehatan dan membuat seseorang menjadi sakit.
Ilustrasi - Stres ternyata bisa memengaruhi kesehatan dan membuat seseorang menjadi sakit. (Sumber : pexels.com/David Garrison)
Life07 Februari 2024, 13:00 WIB

10 Cara Paling Mudah untuk Mengatasi Stres Agar Jiwa Sehat dan Hidup Bahagia

Mengatasi stres merupakan investasi yang penting untuk kesehatan dan kebahagiaan Anda.
Ilustrasi - Mengatasi stres merupakan investasi yang penting untuk kesehatan dan kebahagiaan Anda. (Sumber : pexels.com/@Jean-Daniel Francoeur).
Life01 Februari 2024, 19:00 WIB

10 Ciri Anak Stres Karena Sering Dimarahi Orang Tua Hingga Mentalnya Bermasalah

Stres yang dialami oleh anak dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mentalnya.
Ilustrasi. Stres yang dialami oleh anak dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mentalnya. (Sumber : pixabay.com/@AnnieSpratt)
Life31 Januari 2024, 19:00 WIB

10 Ciri Orang Pura-pura Bahagia Di Balik Batinnya yang Terluka

Pura-pura bahagia bisa menjadi cara untuk menyembunyikan rasa sakit dan kesedihan dari orang lain.
Ilustrasi - Pura-pura bahagia bisa menjadi cara untuk menyembunyikan rasa sakit dan kesedihan dari orang lain. (Sumber : unsplash.com/@Sydney Sims)
Life31 Januari 2024, 13:15 WIB

9 Ciri Orang Mengalami Stres yang Jarang Disadari, Mental dan Fisiknya Terganggu!

Ketika seseorang mengalami stres, terkadang tanda-tanda yang muncul tidak selalu terlihat dengan jelas.
Ilustrasi -  Ketika seseorang mengalami stres, terkadang tanda-tanda yang muncul tidak selalu terlihat dengan jelas. (Sumber : pixabay.com/@EnriqueMeseguer)
Sehat30 Januari 2024, 14:30 WIB

Jangan Anggap Sepele! 10 Penyakit yang Muncul Akibat Sering Stres

Berikut ini beberapa penyakit yang bisa muncul akibat mengalami stres terus menerus
Ilustrasi - Jangan Anggap Sepele! 10 Penyakit yang Muncul Akibat Sering Stres | Foto: Freepik