#overthinking
Life25 Oktober 2023, 11:15 WIB

12 Ciri Orang Sedang Banyak Pikiran, Sering Overthinking!

Ciri Orang Sedang Banyak Pikiran: Sering Overthinking. Coba perhatikan, apakah sahabat atau teman dekat Updaters termasuk orang yang sedang banyak pikiran? Jika ya, segera dekati, rangkul perasaannya agar ia tidak merasa sendirian dan berujung stres.
Ilustrasi. Overthinking Sendirian | Ciri Orang Banyak Pikiran (Sumber : pixabay.com/@JerzyGórecki)
Life19 September 2023, 09:00 WIB

6 Dampak Buruk Overthinking Bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Jangan Anggap Sepele!

Overthinking atau berlebihan dalam memikirkan suatu masalah atau situasi tertentu dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan fisik dan mental seseorang.
Ilustrasi - 6 Dampak Buruk Overthinking Bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Jangan Anggap Sepele!. (Sumber : Freepik.com/@wayhomestudio.)
Life09 September 2023, 16:30 WIB

10 Cara Menghilangkan Overthinking agar Tidak Mudah Stres

Cara menghilangkan overthinking bukan proses yang mudah dan membutuhkan kesabaran untuk mencapainya
Ilustrasi. 10 Cara Menghilangkan Overthinking agar Tidak Mudah Stres (Sumber : Freepik.com)
Life07 September 2023, 13:00 WIB

10 Cara Mengatasi Overthinking agar Terhindar dari Gangguan Kesehatan Mental

Berikut beberapa cara mengatasi overthinking yang bisa dilakukan agar terhindar dari gangguan kesehatan mental
Ilustrasi. 10 Cara Mengatasi Overthinking agar Terhindar dari Gangguan Kesehatan Mental | Foto: iStock
Life29 Juli 2023, 22:00 WIB

5 Alasan Kenapa Orang Dewasa Sulit Tidur, Pikiran Stress!

Inilah Sederet Alasan Kenapa Orang Dewasa Sulit Tidur, Salah Satunya Pikiran Stress!
Ilustrasi. Pikiran Stress | Alasan Kenapa Orang Dewasa Sulit Tidur | Foto: Pexels/cottonbro studio
Life01 Januari 2023, 18:00 WIB

Overthinking Tidak Baik Bagi Kesehatan, Baca Doa Ini Supaya Pikiran Tenang

Kita dianjurkan untuk berdoa agar dijauhkan dari Overthinking yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan
Ilustrasi. Kita dianjurkan untuk berdoa agar dijauhkan dari Overthinking yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan | Foto: Unplash/Muhmed Alaa El-Bank