Salah Satunya Psikoterapi, 4 Jenis Perawatan Untuk Kurangi Gangguan Kecemasan

Kecemasan yang dialami akan merasa dirinya tidak sempurna, bahkan tertekan. Namun jangan khawatir, karena masalah ini dapat diatasi dengan berbagai cara.

Ilustrasi perawatan untuk kurangi gangguan kecemasan. (Sumber : Freepik/@gpointstudio)

Life05 Maret 2024, 10:11 WIB

Kenali Penyebab dan Faktor Risiko Gangguan Kecemasan, Berikut Penjelasannya

Kecemasan yang dirasakan seseorang memiliki penyebab dan faktor risiko yang menyertainya. Maka dari itu, yuk simak penjelasan berikut ini.

ilustrasi gangguan kecemasan. (Sumber : pexels.com/@Alex Green)

Sehat04 Maret 2024, 14:32 WIB

12 Jenis Kecemasan yang Umum Terjadi, Salah Satunya Fobia

Perlu diketahui kecemasan memiliki beberapa jenis mulai dari gangguan panik, fobia dan lain sebagainya. Untuk lebih jelasnya simak penjelasan berikut.

Ilustrasi seorang perempuan mengalami kecemasan. (Sumber : Freepik)

Sehat01 Maret 2024, 21:20 WIB

Mengenal Gejala Serta Penyebab Kecemasan yang Dapat Menyerang Anak

Kecemasan bukan hanya terjadi pada orang dewasa saja, namun anak-anak juga dapat mengalaminya dengan gejala serta penyebab yang dapat dideteksi.

Life27 November 2023, 13:30 WIB

12 Ciri Seseorang Stres Karena Tekanan Hidup, Kamu Mengalaminya Juga?

Tekanan hidup dapat menyebabkan stres kronis, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental seseorang.

Sehat15 November 2023, 23:53 WIB

Faktor Keturunan Jadi Penyebab Depresi dan Kecemasan? Cek Disini Penjelasannya

Genetika mungkin berperan dalam seberapa besar kemungkinan Anda terkena depresi atau kecemasan. Akan tetapi hal itu bukan keseluruhan cerita.

Ilustrasi Depresi dan kecemasan yang dialami seseorang. (Sumber : Freepik/ @jcomp)

Life26 Oktober 2023, 16:45 WIB

11 Ciri-ciri Orang Stres Karena Tekanan Hidup, Kamu Salah Satunya?

Orang yang stres karena tekanan hidup bisa dilihat dari ciri-cirinya yang sangat mencolok.

Ilustrasi - Stres karena tekanan hidup bisa dialami oleh siapa saja termasuk orang dewasa sekalipun. (Sumber : unsplash.com/@Joshua Rawson-Harris).

Life25 Oktober 2023, 12:00 WIB

10 Ciri-ciri Orang Stres Banyak Pikiran, Apa Kamu Saat Ini Mengalaminya Juga?

Stres dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pekerjaan, keuangan, hubungan, atau kesehatan.

Ilustrasi - ada beberapa ciri yang menunjukan jika seseorang stres karena banyak pikiran. (Sumber : pexels.com/David Garrison).

Life15 September 2023, 18:15 WIB

5 Kebiasaan yang Bisa Mendatangkan Kecemasan Berlebih, Yuk Kenali

Kecemasan berlebih atau gangguan kecemasan, adalah kondisi di mana seseorang mengalami rasa cemas yang intens, berkepanjangan, dan tidak proporsional terhadap situasi serta kondisi.