Sehat
Sehat15 April 2024, 16:00 WIB

10 Cara Alami untuk Mencegah Gula Darah Naik, Kelola Stres Salah Satunya

Gula darah naik bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk makanan dan minuman yang dikonsumsi, kadar insulin dalam tubuh yang tidak mencukupi, aktivitas fisik yang kurang, stres, obat-obatan tertentu, serta kondisi medis tertentu seperti diabetes.
Ilustrasi. Cek Gula Darah. Ketahui Cara Alami untuk Mencegah Gula Darah Naik, Kelola Stres Salah Satunya. (Sumber : Pexels/NataliyaVaitkevich)
Sehat15 April 2024, 14:00 WIB

Bisa Genetik dan Obesitas, 10 Faktor Orang Risiko Mengalami Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi adalah kondisi kesehatan umum yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia.
Ilustrasi - Tekanan darah tinggi adalah kondisi kesehatan umum yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. (Sumber : Freepik.com/@freepic.diller).
Sehat15 April 2024, 10:30 WIB

8 Rekomendasi Makanan untuk Meningkatkan Nafsu Makan Anak

Ayah Bunda Yuk Coba Sederet Rekomendasi Makanan untuk Meningkatkan Nafsu Makan Anak Berikut!
Ilustrasi. Roti telur sosis. Rekomendasi Makanan untuk Meningkatkan Nafsu Makan Anak | Foto: iStock
Sehat15 April 2024, 09:00 WIB

5 Cara Mengobati Hipertensi (Darah Tinggi) dengan Alami dan Gaya Hidup Sehat

Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Ilustrasi. Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Sumber: Freepik/freepik
Sehat15 April 2024, 08:00 WIB

6 Manfaat Minum Susu Sapi untuk Pertumbuhan Tinggi Badan Anak

Susu sapi adalah sumber nutrisi yang lengkap dan dapat menjadi bagian penting dari diet seimbang untuk pertumbuhan dan perkembangan yang optimal.
Ilustrasi. Manfaat Minum Susu Sapi untuk Pertumbuhan Tinggi Badan Anak (Sumber : Pexels/SamerDaboul)
Sehat15 April 2024, 06:00 WIB

Pusing Saat Bangun Tidur di Pagi Hari? 7 Penyebab dan Cara Anda Mengatasinya

Saat bangun tidur pusing bisa terjadi karena berbagai sebab, yang sebagian besar tidak serius secara medis.
Ilustrasi - Saat bangun tidur pusing bisa terjadi karena berbagai sebab, yang sebagian besar tidak serius secara medis. (Sumber : Freepik.com).
Sehat14 April 2024, 13:00 WIB

Apakah Merokok Dapat Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi? Ini Penjelasannya

Merokok menyebabkan peningkatan tekanan darah secara cepat bahkan pada orang yang tidak didiagnosis menderita hipertensi.
Ilustrasi - Merokok menyebabkan peningkatan tekanan darah secara cepat bahkan pada orang yang tidak didiagnosis menderita hipertensi. | (Sumber : Freepik.com/@ wirestock)
Sehat14 April 2024, 09:00 WIB

Apa Hubungannya Kolesterol Tinggi dan Tekanan Darah Tinggi? Simak Penjelasannya

Meski belum tentu menimbulkan gejala, kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi tidak boleh diabaikan, apalagi jika terjadi bersamaan.
Ilustrasi - Meski belum tentu menimbulkan gejala, kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi tidak boleh diabaikan, apalagi jika terjadi bersamaan. (Sumber : Freepik.com/@pressfoto).
Sehat13 April 2024, 21:00 WIB

7 Cara Mencegah Kolesterol Naik Selama Libur Lebaran

Pertimbangkan ukuran porsi dan hindari makan berlebihan untuk mencegah kolesterol naik selama lebaran.
Ilustrasi. Sakit. Cara Mencegah Kolesterol Naik Selama Lebaran (Sumber : Pexels/VladaKaporvich)
Sehat13 April 2024, 15:00 WIB

Detoksifikasi Alami, 6 Rekomendasi Makanan untuk Menetralisir Racun dalam Tubuh

Selain mengonsumsi makanan sehat, penting juga untuk memperhatikan hidrasi yang cukup dan mengurangi konsumsi makanan olahan, gula tambahan, serta alkohol untuk mendukung detoksifikasi tubuh secara efektif.
Ilustrasi - Lemon penuh dengan nutrisi yang sangat bermanfaat, terutama vitamin C. Rekomendasi Makanan untuk Menetralisir Racun dalam Tubuh (Sumber : pexels.com/@Kelly)
Sehat13 April 2024, 09:00 WIB

Bisa Atasi Depresi, 8 Manfaat Asam Lemak Omega-3 untuk Kesehatan

Potensi manfaat kesehatan dari omega-3 termasuk melindungi kesehatan jantung, fungsi otak, kesehatan mata, dan menurunkan risiko beberapa penyakit kronis.
Ilustrasi - Asam lemak omega-3 adalah nutrisi penting yang dikonsumsi melalui makanan atau suplemen. (Sumber : Freepik.com).
Sehat12 April 2024, 21:00 WIB

Darah Tinggi: 10 Makanan Aman untuk Dikonsumsi dan Mana yang Harus Dihindari

Pola makan yang kaya sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian dan rendah lemak jenuh, gula, dan alkohol dapat membantu menurunkan tekanan darah Anda.
Ilustrasi Yoghurt dan Parfait Buah - Untuk membantu menurunkan tekanan darah secara alami, apa yang Anda makan dapat memainkan peran penting. (Sumber : pexels.com/@Nicola Barts)
Sehat12 April 2024, 19:30 WIB

Bisa Anda Coba di Rumah, 10 Cara Menurunkan Kolesterol LDL Secara Alami

Banyak cara alami untuk menurunkan kolesterol LDL yang akan berhasil jika menjadi bagian gaya hidup Anda dalam jangka panjang.
Ilustrasi - Banyak cara alami untuk menurunkan kolesterol LDL yang akan berhasil jika menjadi bagian gaya hidup Anda dalam jangka panjang. | Foto: Freepik/@Kamranaydinov
Sehat12 April 2024, 14:30 WIB

Kolesterol Jahat (LDL) Tinggi? Simak 5 Penyebabnya yang Harus Anda Ketahui

Beberapa faktor yang meningkatkan kadar LDL tidak dapat diubah, seperti usia, etnis, dan genetik.
Ilustrasi -  Beberapa faktor yang meningkatkan kadar LDL tidak dapat diubah, seperti usia, etnis, dan genetik. (Sumber : Freepik.com/@studioredcup)
Sehat12 April 2024, 13:30 WIB

8 Rekomendasi Makanan dan Minuman Sehat untuk Mencegah Sembelit

Jika masalah sembelit berlanjut atau menjadi parah, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk evaluasi lebih lanjut dan saran pengobatan yang sesuai.
Ilustrasi - Jus buah. Rekomendasi Minuman Sehat untuk Mencegah Sembelit (Sumber : pexels.com/@Kindel Media)
Sehat12 April 2024, 13:00 WIB

Cara Mengelola dan Mencegah Lonjakan Gula Darah Setelah Lebaran, Lakukan 10 Hal Ini

Dengan menerapkan pola hidup sehat dan seimbang, Anda dapat mencegah lonjakan gula darah setelah Lebaran dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Ilustrasi - Lonjakan gula darah setelah Lebaran merupakan hal yang umum terjadi, terutama bagi penyandang diabetes. (Sumber : Freepik.com/@wirestock)
Sehat12 April 2024, 09:30 WIB

Asam Urat Naik: 10 Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Serangannya Kambuh

Pengelolaan asam urat naik meliputi perubahan gaya hidup sehat seperti mengubah pola makan, menghindari alkohol, menurunkan berat badan, dan berolahraga secara teratur.
Ilustrasi. Asam Urat Naik: Lakukan Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Serangannya Kambuh. Sumber: Freepik/freepik
Sehat12 April 2024, 08:00 WIB

Gaya Hidup Sehat Setelah Lebaran, 10 Rekomendasi Makanan untuk Mengecilkan Perut

Cek and Recheck! Menyoal Gaya Hidup Sehat Setelah Lebaran, Ini Beberapa Rekomendasi Makanan untuk Mengecilkan Perut Buncit Karena Lemak.
Ilustrasi. Telur | Gaya Hidup Sehat Setelah Lebaran, Ini Rekomendasi Makanan untuk Mengecilkan Perut. Foto: Pexels.com/@Antoni Shkraba
Sehat11 April 2024, 12:00 WIB

Kolesterol Rentan Naik saat Lebaran, Konsumsi 8 Buah-buahan Ini Untuk Mengatasinya

Berikut ini beberapa buah-buahan yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh
Ilustrasi - Kolesterol Rentan Naik saat Lebaran, Konsumsi 8 Buah-buahan Ini Untuk Mengatasinya | Foto : Jane Trang Doan/Pexels
Sehat09 April 2024, 20:45 WIB

Tanpa Obat-obatan, 9 Cara Efektif Menurunkan Darah Tinggi Secara Alami

Ada banyak cara untuk menurunkan tekanan darah, namun tidak ada yang cepat.
Ilustrasi -  Ada banyak cara untuk menurunkan tekanan darah, namun tidak ada yang cepat. (Sumber : pexels.com/Andrea Piacquadio)