8 Kebiasaan Penyebab Mata Minus, Jangan Disepelekan!

SUKABUMIUPDATE.com - Tak jelas saat melihat objek yang jauh merupakan kondisi yang dialami orang dengan mata minus. Kalau sudah begitu, pilihanya memakai kacamata atau lensa kontak.

Seperti diketahui, mata merupakan indra penglihatan yang sangat penting untuk dijaga. Lalu faktor saja yang dapat menyebabkan mata minus? Berikut ulasannya.

1. Menggunakan Gadget Dalam Jangka Waktu yang Lama

Ilustrasi Menggunakan Gadget Dalam Jangka Waktu yang Lama | Sumber: Pexels/lisa</span

Menggunakan gadget dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan mata minus. Seperti kita ketahui bahwa di era modern ini, gadget sudah menjadi kebutuhan manusia dan tidak dapat dipisahkan dari kehidupan sehari-hari.

Meskipun gadget memiliki manfaat baik yang dapat memudahkan kehidupan manusia, tetapi jika menggunakannya tanpa henti dapat menyebabkan dampak buruk.

Penggunaan gadget dalam jangka waktu yang lama, akan membuat mata menjadi lelah. Selain itu, cahaya yang dipantulkan dari gadget jika terlalu lama menggunakannya akan menyebabkan penglihatan menjadi buram.

Jadi, hati-hati dalam menggunakan gadget ya.

2. Menggunakan Gadget dan Laptop dalam Kodisi Minim Cahaya

Ilustrasi Menggunakan Gadget dan Laptop dalam Kodisi Minim Cahaya | Sumber: Pexels/cottonbro</span

Faktor berikutnya yang dapat menyebabkan mata minus adalah penggunaan gadget atau laptop di dalam ruangan yang minim pencahayaan atau bahkan gelap.