SUKABUMIUPDATE.com - Penderita ambeien atau wasir perlu memperhatikan pola makan untuk mencegah gejala makin parah. Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari karena dapat memicu sembelit, iritasi, dan memperburuk kondisi ambeien.

Berikut adalah beberapa makanan yang tidak dianjurkan bagi penderita ambeien beserta penjelasannya, dikutip dari alodokter:

1. Makanan Pedas

Makanan pedas seperti cabai, sambal, dan saus pedas dapat memperburuk gejala ambeien. Makanan ini seringkali menyebabkan iritasi pada saluran pencernaan dan dapat memicu peradangan pada area yang sensitif, terutama anus.

Selain itu, makanan pedas juga dapat menyebabkan diare, yang bisa menambah tekanan pada pembuluh darah di daerah anus.

2. Keju

Keju adalah produk susu yang cenderung tinggi lemak dan rendah serat. Konsumsi keju berlebihan dapat menyebabkan sembelit, yang merupakan salah satu faktor utama yang memperburuk ambeien.

Penderita ambeien sebaiknya mengurangi konsumsi produk olahan susu seperti keju, terutama jika mereka sudah memiliki riwayat sulit buang air besar.

3. Daging Merah

Daging merah, terutama daging olahan seperti sosis, bacon, dan daging sapi, mengandung sedikit serat tetapi tinggi lemak jenuh. Mengonsumsi makanan rendah serat akan memperlambat proses pencernaan dan meningkatkan risiko sembelit, yang dapat memperburuk tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus.

4. Kafein

Minuman berkafein seperti kopi, teh, dan minuman energi memiliki efek diuretik yang dapat menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi dapat membuat feses menjadi lebih keras, yang akan sulit dikeluarkan dan menyebabkan tekanan berlebih saat buang air besar. Kondisi ini dapat memperburuk gejala ambeien.

5. Makanan Olahan dan Gorengan

Makanan olahan dan gorengan seperti kentang goreng, keripik, dan makanan siap saji sering kali rendah serat dan tinggi lemak. Konsumsi makanan jenis ini dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti sembelit, yang bisa memperparah ambeien.

Makanan gorengan juga cenderung mengiritasi saluran pencernaan, membuat kondisi semakin tidak nyaman.

6. Makanan Asin

Makanan yang mengandung kadar garam tinggi seperti camilan asin dan makanan cepat saji dapat menyebabkan retensi cairan dalam tubuh. Retensi cairan ini meningkatkan tekanan pada pembuluh darah, termasuk di sekitar anus, yang dapat memperparah gejala ambeien.

Garam yang berlebihan juga dapat memicu pembengkakan pada jaringan tubuh, termasuk di area yang terkena wasir.

7. Alkohol

Meskipun tidak disebutkan dalam daftar, alkohol juga sebaiknya dihindari. Minuman beralkohol dapat menyebabkan dehidrasi, yang memperburuk sembelit. Alkohol juga dapat memicu pelebaran pembuluh darah, termasuk di daerah yang sudah terkena ambeien, sehingga meningkatkan rasa sakit dan peradangan.