SUKABUMIUPDATE.com - Jeruk nipis dan kecap sering digunakan sebagai obat tradisional untuk meredakan batuk di beberapa budaya.

Kombinasi jeruk dan kecap diyakini membantu mengurangi gejala batuk, meskipun bukti ilmiah mengenai efektivitasnya masih terbatas.

Melansir peakd.com, obat alami untuk batuk secara umum sudah lama digunakan di Indonesia bahkan sudah digunakan secara turun temurun. Resep ini sudah saya kenal sejak kecil.

Baca Juga: Bacaan Doa Melihat Wajah di Cermin untuk Mencegah Ain Pada Diri Sendiri

Biasanya saat batuk-batuk, ibu akan langsung membuatkan ramuan ini untuk anaknya. Meski sempat protes karena rasanya asam jeruk nipis (anak kecil biasanya suka yang manis), tetapi ibu berhasil meyakinkan kami bahwa obat ini manjur dan bisa menyembuhkan batuk.

Ada beberapa alasan mengapa banyak orang memilih obat herbal ini untuk meredakan batuk, diantaranya:

• Hampir semua orang sering mengalami batuk ringan.
• Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat obat batuk jeruk kecap mudah diperoleh.
• Obat batuk jeruk kecap mudah dibuat.
• Obat herbal jeruk dan kecap dipercaya dapat meredakan batuk.

Jeruk nipis yang dikenal dengan nama latin Citrus aurantifolia memiliki sifat antibakteri atau mampu mencegah pertumbuhan bakteri. Hal ini terkait dengan adanya fitokimia antibakteri, seperti fenolik, flavonoid, tanin, saponin, steroid, dan glikosida dalam air jeruk nipis.

Baca Juga: Are You Sure ?! Jimin dan Jungkook, Cerita Perjalanan 2 Member BTS untuk ARMY

Jeruk nipis efektif untuk mengobati batuk yang disebabkan oleh infeksi bakteri S.aureus dan S.pyogenes.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Universitas Brawijaya, dibutuhkan setidaknya 50% campuran air jeruk nipis dari total larutan yang akan dikonsumsi agar efek antibakteri terhadap kedua bakteri tersebut bekerja dengan baik.

Sementara itu, kecap asin sebenarnya tidak memberikan efek yang signifikan dalam mengurangi gejala batuk. Kecap asin hanya berfungsi untuk menetralkan rasa asam atau getir dari air jeruk nipis.

Cara membuat obat batuk herbal dari jeruk nipis dan kecap:

• Siapkan jeruk nipis, ambil pisau, lalu potong menjadi dua.
• Siapkan satu sendok makan, tuang kecap manis sesuai selera.
• Setelah itu, ambil satu buah jeruk nipis yang sudah diiris tipis. Peras airnya ke dalam sendok yang sudah diisi kecap asin.
• Pastikan tidak ada biji jeruk yang tercampur di dalamnya.
• Campuran jeruk nipis dan kecap manis tersebut dapat dikonsumsi maksimal 3 kali sehari.

Khasiat jeruk nipis dan kecap asin secara umum sangat memuaskan, karena dapat meredakan gejala batuk.

Akan tetapi, jika batuk tidak kunjung membaik setelah rutin mengonsumsi obat herbal dari jeruk nipis dan kecap asin, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih efektif.

Sumber: peakd.com

Baca Juga: Resep Ayam Teriyaki Sederhana, Menu Simpel untuk Keluarga di Rumah