6 Obat Alami Masuk Angin dan Banyak Tersedia di Dapur

Kamis 22 Februari 2024, 20:30 WIB
Ilustrasi - Berikut ini beberapa obat alami untuk mengatasi gejala masuk angin (Sumber : Freepik)

Ilustrasi - Berikut ini beberapa obat alami untuk mengatasi gejala masuk angin (Sumber : Freepik)

SUKABUMIUPDATE.com - Masuk angin adalah istilah umum yang sering digunakan untuk merujuk pada gejala yang beragam seperti pilek, batuk, sakit kepala, mual, dan kelelahan.

Ada beberapa obat alami yang dapat membantu meredakan gejala masuk angin, meskipun sebaiknya Anda tetap berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mencoba pengobatan alternatif.

Berikut ini adalah beberapa obat alami yang bisa dicoba untuk meredakan gejala masuk angin.

Baca Juga: 4 Obat Alami Untuk Mengobati Panas Dalam, Cocok Saat Cuaca Panas

1. Jahe

Jahe memiliki sifat anti inflamasi dan bisa membantu meredakan gejala seperti mual dan peradangan tenggorokan. Anda bisa membuat teh jahe atau mengunyah potongan jahe segar.

2. Madu

Madu memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang bisa membantu meredakan gejala masuk angin. Anda dapat mencampurkan madu dengan air hangat atau teh untuk mengatasi batuk dan sakit tenggorokan.

3. Lemon

Lemon kaya akan vitamin C yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Anda bisa mencampurkan air lemon dengan madu dan air hangat untuk mendapatkan minuman yang menyegarkan dan meredakan gejala masuk angin.

Baca Juga: 7 Obat Alami yang Ampuh Untuk Atasi Maag, Efektif dan Gampang Dicari

4. Kunyit

Kunyit memiliki sifat anti inflamasi dan dapat membantu meredakan peradangan serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Anda bisa menambahkan kunyit ke dalam makanan atau minuman hangat.

5. Bawang Putih

Bawang putih memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi dan meredakan gejala masuk angin. Anda bisa mengonsumsi bawang putih mentah atau menambahkannya ke dalam makanan.

6. Kayu Manis

Kayu manis memiliki sifat antimikroba dan anti inflamasi yang dapat membantu meredakan gejala masuk angin. Anda bisa menambahkan kayu manis ke dalam teh atau minuman hangat lainnya.

Baca Juga: Migrain: Gejala, Penyebab Hingga Obat Alami Untuk Mengatasinya

Selain itu, penting untuk tetap istirahat yang cukup, minum banyak cairan, dan mengonsumsi makanan bergizi untuk membantu tubuh pulih lebih cepat dari masuk angin.

Jika gejala tidak membaik atau malah bertambah parah, segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Life16 April 2024, 21:46 WIB

Tingkatkan Kualitas Tidur, Ini 8 Cara yang Harus Kamu Lakukan

Tidur adalah kegiatan yang alami dan penting bagi kesehatan manusia. Ini adalah periode istirahat yang diperlukan oleh tubuh untuk memperbaiki dan memulihkan diri setelah beraktivitas sepanjang hari.
Ilustrasi tidur. (Sumber : Pixabay)
Sukabumi16 April 2024, 21:36 WIB

Saber Pungli Gelar Kordinasi Pencegahan Praktik Pungli di Sukabumi

Pungutan liar (Pungli) masih menjadi masalah serius di beberapa wilayah di Kabupaten Sukabumi.
Unit Pemberantasan Pungutan Liar (UPP) Saber Pungli Kabupaten Sukabumi, sedang melakukan rapat kordinasi | Foto : Ilyas Supendi
Kecantikan16 April 2024, 21:21 WIB

Cara Mudah Agar Kulit Bersinar dengan Alami, Ini yang Harus Dilakukan

Kulit yang bersinar dan sehat adalah impian setiap orang. Namun, dengan banyaknya produk perawatan kulit di pasaran, seringkali kita lupa bahwa alam menyediakan segala yang kita butuhkan untuk merawat kulit kita dengan baik.
Ilustrasi kulit wajah bersinar. (Sumber : Pixabay)
Sukabumi Memilih16 April 2024, 21:20 WIB

Habib Mulki Resmi Daftar di PDI Perjuangan untuk Maju di Pilkada Sukabumi 2024

Habib Mulki resmi mendaftarkan diri ke Partai Demokrasi Indonesia Perjuangan (PDIP) sebagai Bacalon Bupati / Wakil Bupati pada Pilkada 2024.
Habib Mulki, resmi mendaftar di PDIP untuk maju di Pilkada Sukabumi 2024 | Foto : Ist
Sehat16 April 2024, 21:00 WIB

8 Manfaat Kacang Kedelai Bagi Kesehatan, Salah Satunya Turunkan Kolesterol

Kacang kedelai adalah jenis kacang-kacangan yang berasal dari tanaman kedelai (Glycine max), yang merupakan bagian dari keluarga kacang-kacangan (Fabaceae).
Ilustrasi kacang kedelai. (Sumber : Pixabay)
Sehat16 April 2024, 21:00 WIB

Mengatur Kadar Gula Darah! Alasan Mengapa Anda Harus Tidur Nyenyak di Malam Hari

Alasan tidur nyenyak di malam hari membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
Ilustrasi - Alasan tidur nyenyak di malam hari membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh. (Sumber : Freepik.com/@wavebreakmedia_micro).
Sukabumi Memilih16 April 2024, 20:49 WIB

Jadi Pendaftar Ketiga di Demokrat, Zaenul Siap Maju di Pilkada Sukabumi 2024

Mantan Kadis Perizinan Kabupaten Sukabumi, Zaenul, secara resmi mendaftar menjadi peserta dalam konstestasi Pilkada Sukabumi 2024 melalui Partai Demokrat, hari ini, Selasa (16/4/2024).
Zaenul resmi mendaftar sebagai calon bupati/wakil bupati Sukabumi dari Partai Demokrat, Selasa (16/4/2024) | Foto : Ist
Life16 April 2024, 20:31 WIB

9 Cara Agar Betah Saat Merantau, Ini yang Harus Dilakukan

Merantau adalah praktik tradisional di banyak budaya di mana seseorang meninggalkan tempat asalnya untuk tinggal sementara atau secara permanen di tempat yang jauh.
Ilustrasi merantau. (Sumber : pixabay/goesto)
Sehat16 April 2024, 20:30 WIB

Resep Seduhan Daun Alpukat untuk Menurunkan Kadar Gula Darah

Seduhan daun alpukat dipercaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Ilustrasi - Seduhan daun alpukat dipercaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah. (Sumber : Pixabay.com/@FoodieFactor/Istimewa).
Nasional16 April 2024, 20:14 WIB

Pendeta Gilbert Minta Maaf Usai Singgung Zakat dan Salat Saat Ceramah di Gereja

Viral di media sosial, Khotbah Pendeta Gilbert menyinggung tata cara umat Islam beribadah. Iya menyebut zakat 2,5 persen, dan menirukan adegan salat.
Pendeta Gilbert Lumoindang | Foto : Ist