SUKABUMIUPDATE.com - Sesak napas adalah kondisi seseorang yang mengalami kesulitan bernapas. Sesak napas pemicunya pun berbagai macam, bisa jadi karena kelebihan berat badan, kebiasaan merokok dan lainnya.
Namun, untuk meringankan sesak napas sementara, kamu bisa menggunakan bahan-bahan alami untuk meredakannya. Obat sesak napas bahan alami ini bertujuan untuk melegakan saluran pernapasan.
Berikut obat sesak napas dari bahan alami yang bisa dibuat sendiri di rumah dikutip via Akurat.co.
1. Jeruk nipis
Obat sesak napas dari bahan alami yang pertama adalah jeruk nipis. Bahan alami yang satu ini memiliki kemampuan untuk menghilangkan sesak napas karena banyaknya hasiat yang tidak hanya dapat menghilangkan sesak napas melainkan juga dapat mengobati batuk, sembelit dan flu.
Cara membuat:
- Siapkan jeruk nipis segar
- Potong jeruk nipis beberapa bagian
- Peras ke dalam gelas atau wadah
- Partu dua siung bawang merah kemdian tuang dalam gelas
- Masukkan satu sendok teh kopi bubuk dan satu gula batu dalam gelas
- Seduh kopi dengan air panas sambil disaring agar ampasnya tidak diminum
- Konsumsi ramuan ini setiap hari setelah sarapan
Baca Juga: 5 Rekomendasi Tempat Makan Seblak Enak di Sukabumi, Harganya Mulai Rp 7 Ribuan
2. Belimbing wuluh
Bahan alami yang dapat dijadikan obat sesak napas adalah belimbing wuluh yang juga biasa disebut belimbing sayur. Buah yang satu ini banyak digunakan untuk obat herbal alami karena khasiatnya yang dipercaya mampu menghilangkan sesak napas.
Cara membuat:
