Waspada, Ini 6 Penyebab Serangan Jantung di Usia Muda

Kamis 02 Juni 2022, 22:00 WIB

SUKABUMIUPDATE.com - Serangan jantung bisa dialami siapa saja tanpa memandang usia, baik tua maupun muda penyakit mematikan ini terus mengintai.

Melansir Cleveland Clinic, biasanya penyakit jantung kebanyakan diidap pria berusia di atas 50 tahun dan wanita di atas usia 65 tahun. Namun berbeda dengan sekarang, justru banyak orang yang usianya relatif muda atau sekitar 20 sampai 40 tahun sudah terkena serangan jantung.

Peningkatan serangan jantung di kalangan orang muda sebagian besar dapat dikaitkan dengan gaya hidup.

Berikut ini penyebab serangan jantung di kalangan usia muda dilansir dari Tempo.co.

Baca Juga :

1. Mengidap Diabetes

photo(Ilustrasi) Penderita Diabetes - (Freepik)</span

Jika Anda menderita diabetes, Anda harus mengontrol kadar gula darah Anda. Diabetes dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi. Kedua faktor ini yang dapat menyebabkan penyakit jantung.

Itu sebabnya jika Anda menderita diabetes di usia muda, Anda 2-4 kali lebih mungkin meninggal karena penyakit jantung dibandingkan dengan orang dewasa yang tidak memilikinya.

2. Hipertensi

photo(Ilustrasi) Tekanan Darah Tinggi - (Pexels.com)</span

Banyak hal yang dapat menyebabkan tekanan darah Anda terus naik, misalnya stres karna pekerjaan, jadwal sibuk, atau sering merasa cemas terhadap sesuatu.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu faktor risiko terbesar untuk penyakit kardiovaskular, dan meningkat lebih cepat pada orang dewasa muda daripada orang dewasa yang lebih tua. Tekanan darah tinggi membuat otot jantung menebal, merusak pembuluh darah, dan meningkatkan risiko serangan jantung.

3. Mengalami Obesitas

photo(Ilustrasi) Orang yang mengalami obesitas akan memiliki berat badan berlebih - (iStockphoto)</span

Melansir dari bestcardiac.com, obesitas membuat Anda lebih mungkin mengalami serangan jantung bahkan jika Anda sehat. Kelebihan berat badan berisiko untuk kesehatan jantung Anda.

Selain itu, jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, kemungkinan Anda memiliki risiko kondisi kesehatan lain yang juga mempengaruhi kesehatan jantung Anda, seperti tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi.

4. Kebiasaan Merokok

photo(Ilustrasi) Rokok - (iStock)</span

Dari semua hal yang berkontribusi terhadap serangan jantung pada orang dewasa muda, merokok adalah salah satu faktor risiko utama. Risiko Anda terkena serangan jantung meningkat sebanding dengan jumlah rokok yang Anda hisap. Merokok satu bungkus sehari lebih dari dua kali lipat risiko serangan jantung dibandingkan dengan bukan perokok.

Meskipun merokok memiliki peluang yang jauh lebih tinggi untuk menyebabkan serangan jantung dibandingkan dengan vaping, Anda tetap tidak lolos jika Anda menggunakan vape.

Vaping atau rokok elektrik mengandung nikotin dan senyawa beracun lainnya yang dapat mempercepat detak jantung Anda dan meningkatkan tekanan darah Anda, sehingga membuat Anda 34% lebih mungkin mengalami serangan jantung dibandingkan dengan mereka yang tidak melakukan vape.

5. Penyalahgunaan zat

photo(Ilustrasi) Penyalahgunaan zat - (Tangkapan Layar YouTube)</span

Dikutip dari nhs.uk, menggunakan stimulan seperti kokain, amfetamin (kecepatan) dan metamfetamin (sabu kristal) dapat menyebabkan arteri koroner menyempit, membatasi suplai darah dan memicu serangan jantung.

Serangan jantung dari penggunaan kokain merupakan salah satu penyebab paling umum kematian mendadak pada orang muda.

6. Malas berolahraga

photo(Ilustrasi) Malas berolahraga - (Freepik)</span

Melansir dari Mayo Clinic, kurangnya aktivitas fisik (gaya hidup tidak aktif) dikaitkan dengan risiko serangan jantung yang lebih tinggi. Olahraga teratur meningkatkan kesehatan jantung.

Meskipun orang yang lebih muda lebih berisiko terkena serangan jantung daripada sebelumnya, kabar baiknya adalah sebagian besar penyebabnya dapat dicegah.

SUMBER: TEMPO.CO/RINDI ARISKA

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkini
Life28 Maret 2024, 18:00 WIB

Doa Puasa Ramadan Hari ke-17 dan 18, Jangan Lupa Diamalkan!

Berikut ini doa yang bisa diamalkan di bulan Ramadan hari ke 17 dan 18
Ilustrasi - Doa Puasa Ramadan Hari ke-17 dan 18, Jangan Lupa Diamalkan! (Sumber : Freepik.com/@Sketchepedia)
DPRD Kab. Sukabumi28 Maret 2024, 17:55 WIB

Harapan DPRD Sukabumi Kepada Kades yang Kini Memiliki Masa Jabatan 8 Tahun

Revisi UU Desa Nomor 6 Tahun 2014 tentang Desa disahkan pada rapat paripurna DPR RI, Kamis (28/3/2024). Salah satu perubahan signifikan adalah masa jabatan kepala desa menjadi 8 tahun dan bisa 2 kali masa jabatan.
Yudi Suryadikrama, Wakil Ketua III DPRD Kabupaten Sukabumi | Foto : Jejak Wakil Rakyat
Sehat28 Maret 2024, 17:30 WIB

Cara Mudah Menghilangkan Asam Lambung: 4 Hal Ini Dapat Menolong Anda

Beberapa langkah ini dapat membantu Anda menghilangan asam lambung secara mudah.
Ilustrasi - Beberapa langkah ini dapat membantu Anda menghilangan asam lambung secara mudah. (Sumber : Freepik.com)
Gadget28 Maret 2024, 17:10 WIB

Waspada, 6 Tanda HP Anda Telah Diretas Orang Lain, Berikut Ciri-cirinya!

Terdapat beberapa tanda yang menunjukkan bahwa HP anda sudah diretas oleh orang lain. Karenanya penting untuk diperhatikan
Ilustrasi. Mengetahui HP diretas orang lain. (Sumber foto : Pexels/PhotoMIX Company)
Life28 Maret 2024, 17:04 WIB

6 Cara Ampuh Mencegah Ular Masuk Rumah, Yuk Terapkan Sekarang Juga!

Mencegah ular masuk ke dalam rumah keharusan yang harus dilakukan untuk antisipasi lebih awal. Maka penting diketahui setiap pemilik rumah.
Ilustrasi. Cara mencegah ular masuk ke dalam rumah. (Sumber foto : Pexels/Pixabay)
Musik28 Maret 2024, 17:00 WIB

Lirik Lagu Dygta feat Kamasean Tapi Tahukah Kamu, Betapa Ku Mencintai Dirimu?

Viral di TikTok jadi Lagu Galau, Inilah Lirik Lagu Dygta feat Kamasean: Tapi Tahukah Kamu, Betapa Ku Mencintai Dirimu?
Video Klip Lagu Dygta feat Kamasean Tapi Tahukah Kamu, Betapa Ku Mencintai Dirimu? (Sumber : YouTube/HaloEntertainmentIndonesia (HEI))
Nasional28 Maret 2024, 16:42 WIB

UU DKJ Disahkan: Pilgub Jakarta Dipilih Langsug, Bagaimana Wacana Sukabumi Masuk Aglomerasi?

Dewan Perwakilan Rakyat Republik Indonesia atau DPR RI resmi mengesahkan Rancangan Undang-Undang tentang Provinsi Daerah Khusus Jakarta (RUU DKJ) menjadi undang-undang.
Monas, salah satu ikon DKI Jakarta | Foto : Ist
Sehat28 Maret 2024, 16:30 WIB

Mencegah Asam Lambung Naik: 7 Kebiasaan Ini Harus Anda Lakukan Jika Ingin Sembuh

Ada beberapa kebiasaan yang bisa dilakukan untuk mengobati asam lambung naik.
Ilustrasi - Ada beberapa kebiasaan yang bisa dilakukan untuk mengobati asam lambung naik. (Sumber : Freepik.com/jcomp)
Life28 Maret 2024, 16:12 WIB

6 Cara Melatih Diri Agar Lebih Dewasa Secara Emosional, Terapkan Kebiasaan Ini!

Untuk menjadi lebih dewasa seseorang harus melakukan kebiasaan sehari-hari yang membantu proses tersebut. Yuk simak sederet cara agar lebih dewasa secara emosional berikut ini!
Ilustrasi. Orang dewasa emosional yang sukses. Sumber foto : Pexels/Ketut Subiyanto
Life28 Maret 2024, 16:00 WIB

Sikapnya Beda Bund! Kenali 10 Ciri Anak Mengalami Anxiety Disorder

Jika Ayah Bunda menduga bahwa anak mungkin mengalami Anxiety Disorder, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental untuk evaluasi dan perawatan yang tepat.
Ilustrasi. Ciri Anak Mengalami Anxiety Disorder, Sikapnya Beda. (Sumber : Freepik/@freepik)