SUKABUMIUPDATE.com - Hari Senin kerap menjadi tantangan tersendiri bagi sebagian orang. Setelah menikmati waktu libur akhir pekan, tak sedikit yang merasa berat untuk kembali menjalani rutinitas pekerjaan, sekolah, maupun aktivitas sehari-hari atau dikenal dengan istilah “Monday Blues”.
Rasa malas, kurang bersemangat, hingga enggan memulai pekerjaan terkadang muncul saat harus kembali menghadapi kesibukan.
Dalam Islam, umat Muslim dianjurkan untuk memohon perlindungan kepada Allah SWT dari sifat malas.
Baca Juga: Dukungan Dasco Jadi Wapres Meluas, Kini Datang dari Relawan di Sukabumi
Rasulullah SAW bahkan mengajarkan sebuah doa agar terhindar dari rasa malas, kelemahan, sifat pengecut, hingga sifat buruk lainnya.
Mengutip dari Al Quran Online, Doa ini diriwayatkan dalam hadis Bukhari dan Muslim dan dapat diamalkan sebagai ikhtiar agar lebih bersemangat menjalani aktivitas.
Bacaan Doa
اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْجُبْنِ وَالْهَرَمِ، وَالْبُخْلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ، وَمِنْ فِتْنَةِ الْمَحْيَا وَالْمَمَاتِ
Latin
Allāhumma innī a‘ūdzu bika minal-‘ajzi wal-kasali, wal-jubni wal-harami, wal-bukhli, wa a‘ūdzu bika min ‘adzabil-qabri, wa min fitnatil-mahyā wal-mamāti.
Artinya
"Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kelemahan, rasa malas, rasa takut, kepikunan, dan sifat kikir, serta dari siksa kubur dan fitnah kehidupan serta kematian."
Itulah bacaan doa yang bisa diamalkan agar terhindar dari fenomena Monday Blues.
