6 Cara Jitu Mencegah Anak Laki-laki Kecanduan Merokok Sejak Kecil

Rabu 05 Juni 2024, 17:45 WIB
Ilustrasi Cara orang tua mencegah anak laki-laki dari kecanduan merokok (Sumber : Pexels.com/@ Kindelmedia)

Ilustrasi Cara orang tua mencegah anak laki-laki dari kecanduan merokok (Sumber : Pexels.com/@ Kindelmedia)

SUKABUMIUPDATE.com - Orang tua memiliki peran besar dalam mencegah anak laki-lakinya agar jauh dari kebiasaan merokok. Ini sangat penting mengingat lingkungan sosial bisa saja mempengaruhi anak.

Untuk itu, orang tua perlu menerapkan sejumlah cara yang bisa mencegah kemungkinan anak laki-laki kecanduan merokok. Karena semua ini demi kebaikannya, terutama untuk kesehatan. Mengingat di dalam rokok terdapat zat-zat yang dapat mengganggu kesehatan tubuh.

Yuk simak cara mencegah anak laki-laki agar tidak merokok seperti merujuk laman hellosehat!

Baca Juga: Taklukkan Lonjakan Gula Darah: 11 Panduan Lengkap Mengelola dan Mencegahnya

1. Orang Tua Sendiri Jangan Merokok

Berdasarkan studi University of Washington, anak laki-laki merokok umumnya meniru dari kebiasaan orang tuanya yang juga perokok. Jadi, kebiasaan dari orang tua sangat berpengaruh terhadap masa depan anak sendiri. Sebab, mereka merupakan peniru handal dari orang tua yang hidup lama di rumah.

2. Ingatkan Sisi Negatif Merokok

Lantaran lingkungan sekitar bisa sangat besar memberikan pengaruh untuk merokok, sudah sepantasnya orang tua selalu mengingatkan anak tentang bahaya negatif dari kebiasaan merokok.

Ingatkan anak sejak dari bangku SD sampai dewasa bahwa merokok tidak bagus untuk kesehatan. Tidak masalah juga ditambahkan dengan cerita-cerita atau kasus mengenai kabar seseorang meninggal akibat merokok.

Baca Juga: Cara Meracik Rebusan Kayu Manis untuk Menyembuhkan Penyakit Gula Darah Tinggi, Simpel!

3. Intens Mengontrol Anak

Mengontrol aktivitas anak adalah keharusan sebagai bentuk pengawasan orang tua. Tetapi, jangan sampai terlalu mengekangnya, apalagi membatasi pergaulan anak di lingkungan sosialnya.

Orang tua cukup menjalin komunikasi dengan intens dengan anak, sambil mengawasinya. Setidaknya anak-anak muncul perasaan segan saat ketahuan atau tidak patuh di hadapan kedua orang tuanya.

4. Bergaul juga dengan Teman-teman Anak

Tak hanya harus intens komunikasi dengan anak, orang tua juga perlu menjalin komunikasi dengan teman-teman anaknya sendiri. Ini sangat membantu untuk mengawasi anak jika berbohong, terutama soal merokok.

Mungkin teman anak akan membantu dengan memberitahu kepada orang tuanya. Meski tidak menjamin efektif, tapi setidaknya orang tua berusaha mengawasi anaknya. Namun ayah maupun ibu tidak perlu sampai masuk terlalu jauh pada pergaulan anak, karena takutnya dia risih.

5. Latih Anak Menolak Ajakan Merokok

Terkadang, awal mula anak-anak merokok disebabkan ajakan berulang kali dari teman sebayanya di luar rumah. Untuk itu, ajarkan anak untuk menolak ajakan temannya mengenai sesuatu yang negatif. Beritahu juga bahwa menolak bukan berarti tidak setia kawan.

Baca Juga: 9 Cara Menjaga Kualitas Tidur yang Baik untuk Penderita Asam Urat

6. Tingkatkan Kepercayaan Anak

Selain mengajarkan menolak ajakan merokok, tentu saja melatih mental kepercayaan anak kepada teman-temannya bahwa tidak merokok bukanlah sesuatu yang buruk. Sebab, tidak jarang anak-anak kurang percaya diri dan terpaksa merokok lantaran takut tidak dianggap oleh teman pergaulannya.

AYO! main games di Sukabumi Update Games
Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Internasional15 Juni 2024, 00:38 WIB

Panglima TNI: Ormas Sipil Bisa Ikut Pasukan Perdamaian di Palestina

Panglima TNI Jenderal Agus Subiyanto menyatakan bahwa keikutsertaan organisasi tersebut akan diatur oleh Kementerian Luar Negeri.
Jenderal Agus Subiyanto, Panglima TNI | Foto : Youtube Kompas
Sukabumi15 Juni 2024, 00:14 WIB

Penempatan Guru P3K PAI Di Cidolog Sukabumi Picu Polemik, Peran Pengawas PAI Disorot?

Penempatan guru P3k PAI di SDN Tegallega, Desa Tegallega, Kecamatan Cidolog, Kabupaten Sukabumi memicu polemik ditengah warga.
Polemik penempatan guru P3K PAI di SDN Tegallega Cidolog Kabupaten Sukabumi | Foto : Ragil Gilang
Sukabumi15 Juni 2024, 00:03 WIB

Bertemu Ratusan Kades, Bapenda Sukabumi Sosialisasikan Optimalisasi PBB P2

Kegiatan sosialisasi ini salah satu langkah Bapenda Kabupaten Sukabumi dalam menggenjot penerimaan PAD dari sektor PBB P2.
Kegiatan Sosialisasi Optimalisasi PBB P2 yang digelar Bapenda Kabupaten Sukabumi. (Sumber : Istimewa)
Sukabumi14 Juni 2024, 23:50 WIB

Tak Ditanggung BPJS, Kisah Korban Geng Motor di Sukabumi Sempat Tertahan di IGD Gegara Biaya

Pengobatan AAM (21 tahun) seorang pemuda asal Citamiang, Kota Sukabumi yang merupakan korban keganasan kawanan geng motor hingga tiga jari kanannya hampir putus tak ditanggung BPJS
Instalasi Gawat Darurat (IGD) RSUD R Syamsudin SH (RS Bunut) Kota Sukabumi | Foto : Asep Awaludin
Sukabumi14 Juni 2024, 22:31 WIB

Rawan Kecelakaan, 5 Orang Tewas Tertabrak Kereta Sukabumi Selama Semester I 2024

Keberadaan rel kereta api di Sukabumi menyisakan cerita-cerita tragis. Terutama seringnya kecelakaan yang merenggut nyawa.
Dalam semester 1 tahuan 2024, sebanyak 5 orang tewas akibat tertabrak kereta api di Sukabumi| Foto: Istimewa
DPRD Kab. Sukabumi14 Juni 2024, 22:25 WIB

DPRD Sukabumi Soroti Soal UHC hingga DTKS di Forum Kemitraan Faskes BPJS Kesehatan

Wakil Ketua Komisi IV DPRD Kabupaten Sukabumi Muhamad Yusuf membeberkan apa saja yang disampaikan pihaknya dalam Forum Kemitraan Faskes BPJS Kesehatan.
Jajaran Komisi IV DPRD Kabupaten Sukabumi menghadiri kegiatan Forum Kemitraan Pengelolaan Kerjasama Fasilitas Kesehatan tahun 2024. (Sumber : Dokpim Pemkab Sukabumi)
Keuangan14 Juni 2024, 21:49 WIB

Wujudkan Komitmen Perkuat Ekosistem Halal Indonesia, BSI Gelar International Expo 2024

BSI International Expo 2024 bertema Connecting You to Halal Lifestyle Ecosystem akan digelar selama 4 hari di JCC Senayan, Jakarta.
BSI siap menggelar BSI International Expo 2024. (Sumber : Istimewa)
Jawa Barat14 Juni 2024, 21:24 WIB

Parkir di Masjid Raya Al Jabbar Digratiskan Sementara, Ini Alasannya

Gratiskan sementara biaya parkir, Pengelola Masjid Raya Al Jabbar Bandung tegaskan bila ada yang memungut dinyatakan ilegal.
Masjid Raya Al Jabbar. (Sumber : Humas Pemkot Bandung)
Sukabumi14 Juni 2024, 21:20 WIB

Diguyur Hujan Deras, BPBD Kota Sukabumi Tangani 4 Bencana Alam di Cikole

Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Kota Sukabumi menangani bencana alam yang terjadi di empat lokasi di Kecamatan Cikole
BPBD Kota Sukabumi saat menangani bencana banjir di Cikole | Foto : Asep Awaludin
Internasional14 Juni 2024, 21:10 WIB

Wukuf di Arafah, 1.169 Tenda Disiapkan bagi Jemaah Haji Indonesia

Menyambut pelaksanaan puncak haji, PPIH Arab Saudi mempersiapkan sebanyak 1.169 tenda di Arafah bagi jemaah Indonesia.
Jemaah haji Indonesia mulai tiba di Arafah. (Sumber : Kemenag RI)