Jangan Diremehkan! Ini 10 Kebiasaan Sepele yang Bisa Membuat Anak Stres

Sabtu 13 April 2024, 07:00 WIB
Ilustrasi. Kebiasaan Sepele yang Bisa Membuat Anak Stres Ini Jangan Pernah Diremehkan! (Sumber : pixabay.com/@ DigitalPhotoandDesignDigiPD.com)

Ilustrasi. Kebiasaan Sepele yang Bisa Membuat Anak Stres Ini Jangan Pernah Diremehkan! (Sumber : pixabay.com/@ DigitalPhotoandDesignDigiPD.com)

SUKABUMIUPDATE.com - Kebiasaan sepele yang mungkin terlihat remeh bisa memiliki dampak besar pada anak dan menyebabkan stres.

Berikut beberapa contoh kebiasaan sepele yang bisa membuat anak stres. Ayah Bunda jangan remehkan kebiasaan ini ya!

Kebiasaan Sepele yang Bisa Membuat Anak Stres

Kritik Terus-Menerus: Memberikan kritik atau komentar negatif secara terus-menerus terhadap anak, bahkan untuk hal-hal kecil, dapat membuat mereka merasa tidak berharga dan cemas.

 

Tidak Memberikan Waktu Berkualitas: Ketika orang tua atau anggota keluarga lainnya tidak memberikan waktu berkualitas untuk berinteraksi dengan anak, itu bisa membuat mereka merasa diabaikan atau tidak dicintai.

Membandingkan dengan Orang Lain: Membandingkan anak dengan anak lain atau saudara-saudara mereka dalam hal pencapaian, perilaku, atau penampilan dapat menimbulkan perasaan rendah diri dan stres.

Memberikan Harapan yang Tidak Realistis: Memberikan harapan yang tidak realistis atau menuntut pencapaian yang terlalu tinggi tanpa memperhitungkan kemampuan anak dapat membuat mereka merasa tertekan dan stres.

 

Kurangnya Konsistensi dan Struktur: Ketika aturan atau harapan tidak konsisten, atau ketika anak tidak memiliki struktur yang jelas dalam kehidupan sehari-hari, itu bisa menyebabkan kebingungan dan ketidakpastian yang menyebabkan stres.

Mengabaikan Perasaan Anak: Tidak mendengarkan atau mengabaikan perasaan dan masalah yang dihadapi anak dapat membuat mereka merasa tidak didengar atau dimengerti, yang bisa menyebabkan stres.

Ketidakadilan: Perlakuan yang tidak adil antara saudara-saudara, seperti memberikan perlakuan yang berbeda-beda atau menghukum anak tanpa alasan yang jelas, dapat menimbulkan perasaan amarah dan ketidakadilan yang membuat stres.

 

Menimbulkan Kecemasan tentang Masa Depan: Membebani anak dengan kecemasan tentang masa depan mereka atau memberikan tekanan berlebihan terkait prestasi akademis atau karir mereka juga bisa membuat stres.

Ketidakamanan Emosional: Lingkungan di mana anak tidak merasa aman secara emosional karena kehadiran kekerasan, pertengkaran, atau ketidakstabilan dapat menyebabkan stres yang kronis.

Tidak Menyediakan Dukungan Emosional: Tidak menyediakan dukungan emosional saat anak mengalami kesulitan atau stres dapat membuat mereka merasa terisolasi dan tidak mampu mengatasi masalah mereka sendiri.

 

Menghindari kebiasaan-kebiasaan sepele penyebab anak stres dan menciptakan lingkungan yang positif, penuh kasih serta mendukungnya merupakan kunci untuk membantu anak mengatasi stres dan berkembang dengan baik secara emosional.

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Sehat27 Mei 2024, 11:30 WIB

7 Minuman Herbal Untuk Meredakan Radang Sendi Akibat Asam Urat, Dijamin Ampuh!

Untuk meredakan sendi akibat asam urat tidak hanya dengan obat dari dokter saja, tapi bisa dibantu dengan mengonsumi minuman herbal secara rutin agar bisa sembuh dengan baik
Ilustrasi minuman herbal  yang dapat mengobati asam urat dan redakan radang sendinya (Sumber : Freepik.com/@8photo)
Sukabumi27 Mei 2024, 11:14 WIB

Konsolidasi KAHMI-HMI Sukabumi: Mengawal Pilkada Serentak yang Bersih dan Damai

Majelis Daerah Korp Alumni HMI (MD KAHMI) dan HMI Sukabumi mengadakan acara silaturahmi dan konsolidasi dalam rangka menyongsong pemilihan kepala daerah (Pilkada Gubernur dan Bupati/Wali Kota) serentak se-Indonesia.
Silaturahmi Kahmi dan HMI Sukabumi menjelang Pilkda 2024 | Foto : SU
Life27 Mei 2024, 11:00 WIB

12 Peraturan Tidak Tertulis yang Harus Dilakukan Agar Hidup Lebih Dihargai Orang

Dengan menerapkan prinsip-prinsip peraturan tidak tertulis ini, Anda tidak hanya akan lebih dihargai oleh orang lain, tetapi juga dapat membangun hubungan yang lebih kuat dan harmonis dalam kehidupan pribadi dan profesional Anda.
Ilustrasi - Peraturan Tidak Tertulis dalam Hidup Agar Lebih Dihargai Orang (Sumber : pexels.com/@Alexander Suhorucov)
Food & Travel27 Mei 2024, 10:30 WIB

Begini Cara Buat Teh Kembang Sepatu Untuk Asam Urat, Coba di Rumah Yuk!

Ketika terlalu banyak kandungan purin yang tidak terurai dari dalam tubuh, maka kita akan mengalami asam urat dengan gejalanya berupa peradangan sendi. Namun, ada satu obat herbal yang cukup membantu yaitu teh kembang sepatu
Ilustrasi Teh kembang sepatu yang merupakan salah satu obat herbal untuk mengatasi asam urat (Sumber : Freepik.com)
Life27 Mei 2024, 10:00 WIB

10 Cara Efektif Mendisiplinkan Balita, Bunda Yuk Ketahui Langkahnya!

Orang tua harus cara-cara untuk mendisiplinkan balita yang mulai nakal.
Ilustrasi - Orang tua harus cara-cara untuk mendisiplinkan balita yang mulai nakal. | Foto: Pexels.com/@jonathan borba
KATA WARGANET27 Mei 2024, 09:53 WIB

Tips Memilih Jurusan dan Kampus yang Tepat, Jangan Asal Daftar

Memilih jurusan dan kampus yang tepat untuk kuliah adalah keputusan penting yang dapat mempengaruhi masa depan akademis dan karier Anda.
Ilustrasi memilih kampus dan jurusan yang tepat untuk masa depan karir Anda | Foto :  Pixabay
Sehat27 Mei 2024, 09:00 WIB

5 Perubahan Gaya Hidup Sehat untuk Menyembuhkan Kristal Asam Urat

Perubahan gaya hidup sehat sangat membantu untuk menyembuhkan kristal asam urat.
Ilustrasi. Olahraga Rutin. Perubahan gaya hidup sehat sangat membantu untuk menyembuhkan kristal asam urat. Sumber: Freepik/freepik
Sehat27 Mei 2024, 08:00 WIB

Sumber Vitamin C yang Baik, Ini Cara Simpel Membuat Infused Water Jeruk Limau

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari jeruk limau, konsumsi dapat dilakukan dengan memeras airnya dan dicampurkan ke dalam air minum, digunakan sebagai bumbu masakan, atau dalam bentuk jus segar.
Sumber Vitamin C yang Baik, Ini Cara Simpel Membuat Infused Water Jeruk Limau (Sumber : Freepik/azerbaijan_stockers)
Life27 Mei 2024, 07:00 WIB

9 Penampilan Sederhana yang Membuat Seseorang Terlihat Menarik

Dengan mengikuti prinsip-prinsip look elegant tadi, Anda dapat mencapai penampilan yang sederhana namun tetap menarik dan penuh percaya diri.
Ilustrasi. Penampilan Sederhana yang Membuat Seseorang Terlihat Menarik | Sumber: Freepik.com (senivpetro)
Food & Travel27 Mei 2024, 06:00 WIB

Resep Beef Bulgogi, Hidangan Tradisional Korea dari Daging Sapi

Beef Bulgogi adalah hidangan yang serbaguna dan bisa disesuaikan dengan selera.
Ilustrasi - Resep Beef Bulgogi, Hidangan Tradisional Korea dari Daging Sapi (Sumber : via  Takes Two Eggs)