SUKABUMIUPDATE.com - Untuk membentuk diri menjadi lebih dewasa, penting melakukan kebiasaan baik yang dapat mendorong itu semua.

Pasalnya, beberapa kebiasaan baik di kehidupan sehari-hari bisa melatih pikiran dan kejiwaan lebih dewasa dari sebelumnya.

Sebaliknya, ada beberapa kebiasaan yang justru membuat orang tidak makin dewasa, justru tak ubahnya anak-anak.

Baca Juga: 7 Rekomendasi Bunga Hias yang Cocok untuk Mempercantik Rumah

Lantas kebiasaan positif yang seperti apa yang bisa membuat diri menjadi lebih dewasa? Simak ulasan berikut yang dilansir dari Instagram/@mudacuanacademy, (Rabu, 27/3/2024)!

1. Menerima Realita 

Saat dihadapankan dengan realita yang tidak sesuai harapan, tentu kesal, emosi dan kecewa akan menguasi pikiran.

Namun, hal ini jika terus-menerus dihadapi dalam hidup akan membuat diri menjadi lebih dewasa.

2. Mengontrol Emosi

Terbiasa dengan mengendalikan emosi di saat diterpa masalah, dihina atau dipuji merupakan upaya menjadi lebih dewasa.

Baca Juga: 7 Makanan Tinggi Purin yang Bisa Menyebabkan Asam Urat Naik

Karena itu, semakin terbiasa mengontrol emosi, makin dewasa nantinya sehingga tidak mudah marah dan mengamuk.

3. Menjaga Kesehatan

Kesehatan sebenarnya sangat berpengaruh bagi seseorang ketika ingin ingin menjadi lebih dewasa. 

Tubuh yang sehat akan membantu membuat otak lebih jernih berpikir, lebih semangat belajar dan bersikap.

4. Jangan Biasakan Menghakimi Orang

Kebiasaan menghakimi orang hanya akan membuat diri merasa paling benar dan seolah tak berdosa.

Jadi, biarkan diri terkontrol tanpa ucapan penghakiman kepada orang lain. Sebab itu sama saja melatih diri menjadi lebih dewasa.

Baca Juga: Anxiety Disorder, Kenali 10 Ciri Anak Mengalami Gangguan Kecemasan

5. Bersikap Diam Saat Ada Pertengkaran 

Alangkah baiknya jika ada sebuah pertengkaran cukup diam dan jangan berusaha menyela dan menambah runyam suatu masalah.

Membiarkannya bisa membuat diri lebih dewasa. Sebab secara tidak langsung sedang belajar mengendalkan emosi untuk tidak terlibat.

6. Jangan Bergantung Pada Orang Lain Untuk Bahagia

Bahagia tak perlu bergantung pada orang lain. Sebab, kebahagiaan bisa didapatkan secara mandiri dalam hidup.

Terlalu bergantung pada orang lain dapat menyebabkan kehilangan identitas pribadi. Sedangkan meraihnya sendiri bisa membuat lebih dewasa.