10 Cara Memperbaiki Mental Anak Akibat Orang Tua Berpisah, Yuk Simak!

Rabu 20 Desember 2023, 07:00 WIB
Ilustrasi - 10 Cara Memperbaiki Mental Anak Akibat Orang Tua Berpisah, Yuk Simak! (Sumber : Freepik)

Ilustrasi - 10 Cara Memperbaiki Mental Anak Akibat Orang Tua Berpisah, Yuk Simak! (Sumber : Freepik)

SUKABUMIUPDATE.com - Memperbaiki mental anak yang terdampak oleh perceraian orang tua adalah proses yang memerlukan perhatian dan dukungan yang berkelanjutan.

Namun, hal itu perlu dilakukan agar anak tidak merasa trauma dan tetap bisa menjalani kehidupannya sebagaimana anak-anak pada umumnya.

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat membantu memperbaiki mental anak yang diakibatkan perpisahan orang tua.

Baca Juga: Fakta-fakta Kabar Anne Ratna Mustika Menikah Lagi, Suaminya Bikin Penasaran

1. Komunikasi Terbuka

Pastikan anak merasa nyaman untuk berbicara tentang perasaannya, dan dengarkan dengan penuh perhatian dan tanpa menghakimi. Jangan memaksakan pandangan atau membebankan anak dengan tanggung jawab yang tidak seharusnya menjadi tanggung jawab mereka.

2. Jelaskan dengan Jujur

Berbicaralah dengan jujur, tetapi pilih kata-kata yang sesuai dengan usia anak, dan hindari menyalahkan atau mencela satu pihak, dan fokus pada kebutuhan anak.

3. Dorong Hubungan yang Sehat

Berikan contoh hubungan yang sehat dan mendukung serta dorong hubungan positif dengan kedua orang tua, meskipun tidak lagi bersama.

Baca Juga: 12 Bahasa Tubuh Perempuan Saat Punya Pasangan Baru, Terlihat Ceria

4. Dukungan Psikologis

Pertimbangkan untuk mencari bantuan profesional seperti konselor atau psikolog anak yang berpengalaman dalam membantu anak-anak yang mengalami perceraian orang tua. Pastikan bahwa anak merasa nyaman dan aman selama sesi konseling.

5. Stabilitas dan Konsistensi

Usahakan memberikan stabilitas dan konsistensi dalam kehidupan anak. Selain itu, coba tetapkan rutinitas yang dapat diandalkan dan pastikan bahwa anak merasa aman di kedua lingkungan rumah.

6. Dorong Keterlibatan Orang Tua

Ajak kedua orang tua untuk tetap terlibat dalam kehidupan anak, baik melalui pertemuan reguler, telepon, atau pesan. Pastikan bahwa anak merasa didukung oleh kedua orang tua.

Baca Juga: 10 Ciri Orang yang Tidak Memiliki Moral, Apa Kamu Salah Satunya?

7. Hindari Konflik di Depan Anak

Hindari konflik atau pertengkaran di depan anak. Jika terjadi ketegangan, coba selesaikan secara pribadi atau dengan bantuan mediator.

8. Pahami Proses Berkabung Anak

Anak mungkin mengalami berbagai emosi, termasuk marah, sedih, dan kebingungan. Berikan waktu dan dukungan untuk proses berkabung mereka.

9. Dorong Kemandirian dan Kepedulian

Ajarkan anak cara mengelola emosi mereka sendiri, dan dorong perkembangan kemandirian dan rasa tanggung jawab.

Baca Juga: 10 Cara Menghadapi Kenyataan Saat Mantan Istri Menikah Lagi

10. Bantu Anak Membangun Jaringan Dukungan

Dukung anak dalam membangun hubungan dengan teman-teman, guru, atau anggota keluarga yang dapat memberikan dukungan tambahan.

Setiap anak unik, dan respons mereka terhadap perceraian orang tua dapat bervariasi. Oleh karena itu, penting untuk memahami kebutuhan dan perasaan anak secara spesifik dan memberikan dukungan yang sesuai.

Jika diperlukan, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari profesional yang berpengalaman dalam membantu anak-anak mengatasi dampak psikologis perceraian.

AYO! main games di Sukabumi Update Games
Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Life14 Juni 2024, 07:00 WIB

11 Kebiasaan Orang Sukses di Pagi Hari yang Membuat Hidupnya Terlihat Sempurna

Kunci utama adalah menemukan rutinitas yang paling sesuai dengan kebutuhan dan gaya hidup Anda.
Ilustrasi. Kebiasaan Orang Sukses di Pagi Hari yang Membuat Hidupnya Terlihat Sempurna (Sumber : Pexels/MikhailNilov)
Food & Travel14 Juni 2024, 06:00 WIB

5 Resep Menu Makan Pagi Ramah Kolesterol, Sarapan Sehat dan Simpel di Rumah!

Penderita kolesterol sebaiknya memilih makanan yang tinggi serat seperti oats, buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian untuk membantu mengurangi kolesterol.
Ilustrasi. Ilustrasi. Resep Menu Makan Pagi Ramah Kolesterol, Sarapan Sehat dan Simpel di Rumah! (Sumber : Pexels/RFStudio)
Science14 Juni 2024, 05:00 WIB

Prakiraan Cuaca Jawa Barat 14 Juni 2024, Sukabumi Siang Hingga Malam Berpotensi Hujan

Prakiraan cuaca Sukabumi hari ini dan sekitarnya pada 14 Juni 2024, berpotensi mengalami hujan pada siang hari hingga dini hari.
Ilustrasi - Prakiraan cuaca Sukabumi hari ini dan sekitarnya pada 14 Juni 2024, berpotensi mengalami hujan pada siang hari hingga dini hari. (Sumber : Freepik)
Jawa Barat13 Juni 2024, 23:30 WIB

Terima 150 Aduan, Ombudsman Ungkap Potensi Kecurangan di PPDB Jabar 2024 Tahap 1

Ombudmsan menerima 150 aduan dari masyarakat tentang PPDB Jabar 2024 tahap 1 tingkat SMA/SMK. Ditemukan adanya potensi kecurangan.
Ilustrasi. Penerimaan Peserta Didik Baru atau PPDB Jabar 2024. (Sumber : Istimewa)
DPRD Kab. Sukabumi13 Juni 2024, 21:55 WIB

Harapan DPRD untuk Kades di Sukabumi yang Masa Jabatannya Diperpanjang Dua Tahun

Paoji menekankan bahwa perpanjangan masa jabatan ini harus dimanfaatkan sebaik mungkin oleh para kades untuk meningkatkan kinerja.
Ketua Komisi I DPRD Kabupaten Sukabumi, Paoji Nurjaman. (Sumber : Dok. SU)
Sukabumi13 Juni 2024, 21:31 WIB

Sungai Cipangasahan Dangkal dan Sempit, Puluhan Jiwa Terancam Banjir di Cibadak Sukabumi

5 unit rumah warga yang dihuni 5 KK 30 jiwa di Cibadak Sukabumi terdampak banjir akibat luapan Sungai Cipangasahan pada Rabu 12 Juni 2024.
Aliran anak Sungai Cipangasahan yang menyempit dan alami pendangkalan mengakibatkan bencana banjir di Desa Sukasirna, Cibadak Sukabumi. (Sumber : Istimewa)
Sukabumi13 Juni 2024, 21:28 WIB

SPI Sukabumi Soal Penyerahan 31 Hektar Tanah HGU Suka Karet: Pelepasan atau Plasma?

Serikat Petani Indonesia (SPI) Sukabumi menyikapi penyerahan tanah HGU PT. Perkebunan Karet Suka Karet seluas 31 Hektar di Desa Bantarkalong Kecamatan Warungkiara.
Rozak Daud, Ketua SPI Sukabumi. | Foto: Sukabumi Update
Sehat13 Juni 2024, 21:00 WIB

9 Pengobatan Alami untuk Mengatasi Asam Lambung, Dijamin Efektif!

Dengan mengikuti panduan ini dan memilih metode yang paling sesuai untuk Anda, gejala asam lambung dapat dikelola secara efektif dan alami.
Ilustrasi - Dengan mengikuti panduan ini dan memilih metode yang paling sesuai untuk Anda, gejala asam lambung dapat dikelola secara efektif dan alami.(Sumber : Freepik.com).
Sukabumi13 Juni 2024, 20:29 WIB

Tingkatkan Pengairan, UPTD Pertanian Cicurug Perbaiki 6 Saluran Irigasi di Sukabumi Utara

Kepala UPTD Pertanian Wilayah III Cicurug, Hasari menyatakan bahwa saat ini para petani membutuhkan pengairan yang baik. Oleh karenanya monitoring dan perbaikan irigasi menjadi prioritas saat ini.
Hasari, Kepala UPTD Pertanian Wilayah III Cicurug di kantor UPTD, Kamis (13/6/2024) | Foto : Ibnu Sanubari
Aplikasi13 Juni 2024, 20:08 WIB

Di Sukabumi, Menteri Teten Ungkap Potensi Ancaman Aplikasi Temu asal Cina Bagi UMKM

Menteri Koperasi dan UKM, Teten Masduki bicara ancaman kehadiran aplikasi Temu yang berpotensi mengganggu pasar produk dalam negeri dan UMKM.
Menteri Koperasi dan UKM, Teten Masduki saat ditemui di Kota Sukabumi pada Kamis (13/6/2024). (Sumber : SU/Asep Awaludin)