SUKABUMIUPDATE.com - Quotes tentang Mental Health berikut bisa jadi referensi ucapan untuk membakar semangat sebelum memulai hari.

Kata-kata mutiara bahasa inggris dan artinya lengkap ini cocok dikirim kepada kerabat atau menjadi status di media sosial.

Yuk kirim kata-kata bijak atau motivasi kepada seseorang.

Baca Juga: 13 Cara Memperbaiki Mental Breakdown, Yuk, Kenali Tanda Gangguan Kecemasan!

Berikut 17 kata-kata bijak kesehatan mental bahasa inggris dan artinya lengkap, dilansir dari berbagai sumber via wordsmile.com!

Quotes Bahasa Inggris Mental Health dan Artinya

1. Mental health can be just as important as physical health – and major depression is one of the most commonly diagnosed mental illnesses. — Michael Greger

Artinya: Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik – dan depresi berat adalah salah satu penyakit mental yang paling sering didiagnosis.

2. Our mental health system is broken, and we should fix it. — Chris Murphy

Artinya: Sistem kesehatan mental kita berantakan, dan kita harus memperbaikinya.

3. Physical activity can help improve your mental health, as it helps to take your mind off things if you are having a bad time. — Jordan Pickford

Artinya: Aktivitas fisik dapat membantu meningkatkan kesehatan mentalmu, karena membantu mengalihkan pikiranmu dari berbagai hal ketika kamu mengalami hal yang tidak menyenangkan.

4. It is not the bruises on the body that hurt. It is the wounds of the heart and the scars on the mind. — Aisha Mirza

Artinya: Bukan memar di tubuh yang menyakitkan. Itu luka di hati dan bekas luka di pikiran.

5. Mental health is often missing from public health debates even though it’s critical to wellbeing. — Diane Abbott

Artinya: Kesehatan mental sering tidak hadir pada debat kesehatan masyarakat meskipun hal itu penting untuk kesejahteraan.

6. Mental health is invisible, but it's a very real issue. Coco Gauff

Artinya: Kesehatan mental tidak terlihat, tetapi hal itu adalah masalah yang sangat nyata.

7. Mental health is not a destination, but a process. It’s about how you drive, not where you’re going. — Noam Shpancer, PhD

Artinya: Kesehatan mental bukanlah tujuan, tetapi sebuah proses. Itu tentang bagaimana kamu mengemudi, bukan ke mana kamu pergi.

8. Mental health and physical health are one in the same for me – they go hand in hand. If you aren’t physically healthy, you won’t be mentally healthy either – and vice versa. The mind and body is connected and when one is off, the other suffers as well. — Kelly Gale

Artinya: Kesehatan mental dan kesehatan fisik adalah satu hal yang sama bagi saya – keduanya berjalan seiring. Jika kamu tidak sehat secara fisik, kamu juga tidak akan sehat secara mental – dan sebaliknya. Pikiran dan tubuh terhubung dan ketika yang satu sakit, yang lain juga menderita.

Baca Juga: Mengenal Kepribadian Ganda: Gangguan Identitas Disosiatif, Kelainan Mental?

10. We live in a world where mental health is real. Emotional health is real, and people feel like no one cares. — Malik Yoba

Artinya: Kita hidup di dunia di mana kesehatan mental itu nyata. Kesehatan emosional itu nyata, dan orang-orang merasa bahwa tidak ada yang peduli.

11. Research has shown that the availability of mental health care prior, during, and after imprisonment reduces violent offending drastically. — Ash Sarkar

Artinya: Penelitian telah menunjukkan bahwa ketersediaan perawatan kesehatan mental sebelum, selama, dan setelah pemenjaraan mengurangi pelanggaran kekerasan secara drastis.

11. Cycling taught me to recognize that mental health is on a sliding scale. Some days you are up and some days you are down. — Chris Hoy

Artinya: Bersepeda mengajarkan saya untuk menyadari bahwa kesehatan mental berada pada skala geser. Sekian hari kamu berada di atas dan sekian hari kamu berada di bawah.

12. Exercise is great for your mental health! — Stella Maxwell

Artinya: Olahraga sangat bagus untuk kesehatan mentalmu!

13. Depression is a leading cause of ill health and disability, and many do not have access to mental health services and face significant social stigma around their disease. — Tedros Adhanom

Artinya: Depresi adalah penyebab utama kesehatan yang buruk dan kecacatan, dan banyak orang tidak memiliki akses ke layanan kesehatan mental dan menghadapi stigma sosial yang kuat mengenai penyakit mereka.

14. It’s okay to talk about mental health issues. It’s okay to admit that you have anxiety. It doesn’t take away from your power. It’s totally normal. — Torrey DeVitto

Artinya: Tidak apa-apa membicarakan masalah kesehatan mental. Tidak apa-apa mengakui bahwa kamu memiliki kecemasan. Hal itu tidak merampas kekuatanmu. Hal itu benar-benar normal.

Baca Juga: 9 Ciri Seseorang Mengalami Gangguan Kepribadian, Impulsif dan Emosian

15. Your mental health is everything – prioritize it. Make the time like your life depends on it, because it does. — Mel Robbins

Artinya: Kesehatan mentalmu adalah segalanya – prioritaskan itu. Luangkan waktu seakan-akan hidupmu bergantung padanya, karena memang benar.

16. Being able to be your true self is one of the strongest components of good mental health. — Dr. Lauren Fogel Mersy

Artinya: Mampu menjadi diri sendiri adalah salah satu komponen terkuat dari kesehatan mental yang baik.

17. For anyone to come forward and speak about their own struggles with mental health and tell their own personal story – that takes courage. — Jen Psaki

Artinya: Bagi siapa pun yang maju dan berbicara tentang perjuangan mereka dengan kesehatan mental dan menceritakan kisah mereka sendiri – hal itu membutuhkan keberanian.

Sumber: wordsmile.com