SUKABUMIUPDATE.com - Seorang mantan, mau itu yang sudah menikah atau masih pacaran terkadang masih susah untuk dilupakan. Melupakan seorang mantan memang tak semudah membalikan telapak tangan.

Butuh waktu dan proses yang lama untuk melupakannya. Apalagi seorang mantan itu sudah lama menghiasi hari-hari dalam hidup kita. Otomatis melupakannya juga butuh proses panjang.

Lantas bagaimana seorang yang terlanjur diuji dengan rasa cinta kepada mantan dan ingin segera melupakannya?

Baca Juga: 5 Bacaan Doa Agar Kamu Segera Dapat Pekerjaan dan Terbebas dari Pengangguran

Berbicara persoalan hati, Rasulullah SAW memberikan sebuah gambaran.

“Sesungguhnya hati bani Adam yang berada di antara dua jari Dzat Yang Maha-Rahman itu bagaikan satu hati saja. Dia selalu mengubah-ubahnya sesuai dengan kehendak-Nya,” (HR al-Tirmidzi).

Oleh karenanya, ketika seseorang merasa kesulitan untuk mengendalikan hatinya dalam artian susah melupakan mantan, maka pasrahkanlah kepada Dzat yang maha-membolak-balikkannya, yakni Allah SWT.

Masih mengenai soal hati, mengutip hadis lain, Rasulullah SAW menyatakan,

Baca Juga: Kenali 5 Manfaat Konsumsi Kopi Hitam Tanpa Gula Untuk Kesehatan

“Hati itu ibarat satu lembar bulu di atas tanah yang kosong. Ia terombang-ambing oleh angin, sehingga mudah terbolak-balik.” (HR. Ahmad).

Mengutip Nu Online, karena sifatnya memang mudah berubah-ubah, hati disebut dengan kalbu atau qalbu. Melalui doa ini Rasulullah SAW senantiasa meminta diberi keteguhan hati atas agamanya.

يَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِي عَلَى دِينِكَ

Latin: Yâ muqallibal qulûb tsabbit qalbî ‘alâ dînika

Artinya:

“Wahai Dzat yang membolak-balikkan hati, tetapkanlah hatiku di atas agama-Mu” (HR al-Nasai’).

Baca Juga: Link Nonton Film Sewu Dino Full Movie, Film Horor Tentang Santet yang Mematikan

Setelah membaca itu, Rasulullah SAW kemudian menyambungnya dengan doa dari ayat Al-Qur’an, Ali Imran 8:

رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ

Latin: Rabbanâ lâ tuzigh qulûbanâ ba‘da idz hadaitanâ wahablanâ min ladunka rahmatan innaka anta-l-wahhâb.

Artinya:

“Ya Tuhan kami, janganlah Engkau jadikan hati kami condong kepada kesesatan sesudah Engkau beri petunjuk kepada kami, dan karuniakanlah kepada kami rahmat dari sisi Engkau; karena sesungguhnya Engkau-lah Maha-Pemberi (karunia),” (Ali ‘Imran [3]: 8).

Baca Juga: Baca Doa Ini Agar Lolos PPDB dan Diterima di Sekolah yang Diinginkan

Kemudian dalam riwayat lainnya, Rasulullah SAW berdoa:

اللَّهُمَّ مُصَرِّفَ الْقُلُوبِ صَرِّفْ قُلُوبَنَا إِلَى طَاعَتِكَ

Latin: Allâhumma, musharrifal qulûb sharrif qulûbanâ ilâ thâ‘atika

Artinya:

“Ya Allah, Dzat yang mengurus seluruh hati, arahkanlah hati kami terhadap ketaatan kepada-Mu” (HR. Muslim).

Dengan demikian bagi kamu yang ingin diteguhkan hatinya oleh Allah SWT karena godaan rasa cinta kepada makhluk yang tak sepantasnya dicintai, dianjurkan baca doa diatas.

Baca Juga: 7 Tempat Wisata Dekat Kota Sukabumi yang Indah dan Wajib Kamu Kunjungi

Meskipun Rasulullah SAW tidak mengkhususkan doa itu untuk tujuan melupakan mantan, tapi semua yang berkenaan dengan masalah hati maka tidak ada salahnya membacanya.

Allah SWT maha pemilik segalanya, maka mintalah untuk mengendalikan perasaan hati. Yakinlah kepada Dzat si pemilik hati, berdoa sampaikan permintaanmu dengan doa di atas agar bisa melupakan orang yang tak pantas kamu cintai.

Sumber: Nu Online