TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
bankbjb

Insecure: Jenis-jenis, Penyebab dan Tips Mengatasinya

Insecure merupakan perasaan tidak enak atau tidak nyaman yang terjadi pada seseorang. Insecure biasanya memunculkan rasa gelisah, tidak mampu atau tidak percaya diri.

Penulis
Selasa 6 Des 2022, 21:00 WIB

Ilustrasi Insecure. | Foto: Freepik.com

Insecure atas pekerjaan yang dimiliki

Pekerjaan yang juga tidak sesuai dengan harapan juga sering menimbulkan rasa tidak aman. Perasaan tersebut terkadang muncul karena takut mendapatkan penilaian tidak baik dari orang lain karena pekerjaannya.

Cara mengatasi insecure

Insecure bisa membuat orang mengalami gangguan kesehatan mental. Karena itu, sebaiknya perasaan ini dihindari. Berikut cara agar tidak insecure.

Membuang seluruh pikiran negatif

Cara pertama yang bisa dilakukan untuk menghindari insecure yaitu dengan membuang pikiran negatif. Perasaan tak aman biasanya muncul saat terlalu berpikir hal yang buruk. Jadi, mulai saat ini berpikirlah hal-hal yang baik agar tidak insecure.

Menerima hasil walaupun tidak sesuai keinginan

Cara mengatasi insecure lain yaitu dengan belajar menerima hasil yang didapatkan meskipun tidak sesuai yang diharapkan. Rasa perfeksionis akan membuat orang merasa insecure. Oleh karena itu sebaiknya hindari perasaan perfeksionis yang terlalu berlebihan.

Termotivasi saat gagal

Perlu dimengerti dalam hidup tidak selalu berhasil. Jika mengalami kegagalan, sebaiknya terima kegagalan tersebut dan jadikan sebagai motivasi. Dengan demikian, rasa insecure bisa dihindari.


Halaman :
Berita Terkait
BERITA TERPOPULER
Berita Terkini
x