SUKABUMIUPDATE.com - Lulur adalah salah satu perawatan tubuh tradisional yang masih populer hingga sekarang. Selain membuat tubuh terasa lebih bersih, lulur juga bermanfaat untuk membantu mengangkat sel kulit mati yang menyebabkan kulit kusam. Jika dilakukan secara rutin, lulur dapat membuat kulit terasa lebih halus, lembut, dan tampak lebih cerah secara alami.
Menariknya, lulur tidak harus selalu dibeli. Kamu bisa membuat lulur alami sendiri di rumah menggunakan bahan sederhana yang mudah ditemukan. Berikut ini 7 lulur alami yang bisa kamu coba agar kulit lebih cerah dan sehat.
1. Lulur Gula dan Madu
Gula berfungsi sebagai eksfoliator alami yang membantu mengangkat sel kulit mati, sedangkan madu dikenal mampu melembapkan kulit.
Cara membuat:
- 2 sdm gula pasir halus
- 1 sdm madu
Campurkan hingga merata, lalu gosokkan secara lembut pada kulit tubuh selama beberapa menit. Bilas hingga bersih.
Manfaat:
- mengangkat sel kulit mati
- membuat kulit lebih halus
- menjaga kelembapan tubuh
Baca Juga: Kaya Protein! Ini Nutrisi Telur dan Manfaatnya untuk Tubuh
2. Lulur Kopi dan Minyak Zaitun
Kopi mengandung antioksidan dan teksturnya cocok untuk scrub alami. Minyak zaitun membantu menjaga kulit agar tidak kering setelah luluran.
Cara membuat:
- 2 sdm bubuk kopi
- 1 sdm minyak zaitun
Aduk hingga menjadi pasta, lalu gunakan untuk menggosok kulit tubuh secara perlahan. Diamkan 5–10 menit lalu bilas.
Manfaat:
- membantu kulit lebih glowing
- membuat kulit terasa lebih lembut
- mengurangi kusam
3. Lulur Beras dan Susu
Beras sudah lama digunakan dalam perawatan tradisional karena dipercaya dapat membantu mencerahkan kulit. Susu memberikan efek lembap dan membuat kulit lebih lembut.
Cara membuat:
- 3 sdm tepung beras
- susu cair secukupnya
Campur hingga teksturnya seperti pasta, lalu aplikasikan ke tubuh sambil digosok perlahan. Bilas hingga bersih.
Manfaat:
- membantu kulit tampak lebih cerah
- menghaluskan tekstur kulit
- membuat kulit lebih lembap
4. Lulur Oatmeal dan Yogurt
Oatmeal cocok untuk kulit sensitif karena teksturnya lembut. Yogurt mengandung lactic acid yang membantu membuat kulit lebih halus dan segar.
Cara membuat:
- 2 sdm oatmeal
- 2 sdm yogurt plain
Campur hingga rata lalu aplikasikan ke tubuh. Gosok perlahan, diamkan 10 menit, kemudian bilas.
Manfaat:
- mengurangi kulit kusam
- menenangkan kulit
- cocok untuk kulit kering
Baca Juga: Ini Sosok Kapolres Sukabumi Kota yang Baru, AKBP Sentot Kunto Wibowo
5. Lulur Kunyit dan Tepung Beras
Kunyit dikenal mengandung antioksidan, sementara tepung beras membantu eksfoliasi dan membuat kulit terasa lebih halus.
Cara membuat:
- 1 sdt kunyit bubuk
- 2 sdm tepung beras
- air mawar secukupnya
Aduk hingga berbentuk pasta, lalu oleskan ke tubuh dan gosok perlahan. Bilas setelah 10 menit.
Manfaat:
- membantu mencerahkan kulit
- membuat kulit lebih sehat
- mengurangi kusam
6. Lulur Bengkoang
Bengkoang sangat terkenal sebagai bahan alami untuk perawatan kulit, khususnya untuk mencerahkan.
Cara membuat:
- parut bengkoang
- peras airnya
- endapkan sampai muncul pati putih
Gunakan pati bengkoang sebagai lulur, gosok lembut, lalu bilas setelah 10–15 menit.
Manfaat:
- membuat kulit lebih segar
- membantu mencerahkan kulit secara alami
- menghaluskan permukaan kulit
7. Lulur Garam dan Minyak Kelapa
Garam bisa membantu mengangkat sel kulit mati dan membersihkan kulit. Minyak kelapa membantu melembapkan dan menjaga kulit agar tetap lembut.
Cara membuat:
- 2 sdm garam halus
- 1 sdm minyak kelapa
Campur hingga rata, lalu gosokkan ke kulit tubuh secara lembut. Bilas hingga bersih.
Manfaat:
- membersihkan kulit tubuh
- membuat kulit lebih halus
- membantu menjaga kelembapan
Lulur alami bisa menjadi pilihan bodycare yang murah dan mudah dilakukan di rumah. Dengan bahan seperti gula, madu, kopi, beras, bengkoang, hingga kunyit, kamu bisa membantu kulit tubuh tampak lebih cerah, halus, dan sehat secara alami.
Kunci dari perawatan ini adalah konsisten dan melakukan dengan cara yang tepat agar kulit tidak mengalami iritasi.
Baca Juga: Jadwal Lengkap La Liga Pekan ke-23 2025/2026, Real Madrid vs Valencia dan Barcelona vs Mallorca
Sumber: Berbagai Sumber
