SUKABUMIUPDATE.com - Siapa sangka, kentang yang biasanya kita masak sebagai makanan sehari-hari ternyata menyimpan manfaat luar biasa untuk kecantikan kulit? Selain menjadi sumber karbohidrat yang mengenyangkan, kentang kaya akan vitamin C, mineral, pati, dan enzim alami yang bisa menenangkan kulit, mencerahkan, dan menjaga hidrasi. Banyak orang bahkan memanfaatkan kentang untuk mengatasi masalah kulit ringan, seperti lingkaran hitam di bawah mata, kemerahan, hingga kulit kusam.

Menggunakan kentang untuk perawatan kulit termasuk metode alami yang aman, murah, dan mudah dicoba di rumah. Tentunya, hasilnya berbeda-beda tergantung jenis kulit dan konsistensi pemakaian.

Baca Juga: Rahasia Kopi untuk Perempuan Awet Muda & Healthy Aging, Kulit Glowing!

Kandungan Kentang yang Bermanfaat untuk Kulit

Kentang mengandung beberapa nutrisi penting yang bermanfaat bagi kulit:

1. Vitamin C – Sebagai antioksidan, vitamin C membantu produksi kolagen dan memperbaiki kerusakan akibat radikal bebas.
2. Enzim catecholase – Diklaim membantu mengurangi pigmentasi dan meratakan warna kulit.
3. Potasium dan mineral lainnya – Membantu menjaga kelembaban kulit dan hidrasi.
4. Pati dan enzim alami lain – Memberikan efek menenangkan pada kulit, terutama yang sensitif atau kemerahan.

Baca Juga: Dari Pikiran hingga Melembabkan Kulit: ini 5 Manfaat Air Embun yang Jarang Diketahui

Manfaat Kentang untuk Kecantikan Kulit

1. Mencerahkan dan meratakan warna kulit, Jus atau masker kentang dapat membantu mengurangi bintik hitam dan pigmentasi ringan, membuat kulit tampak lebih cerah.
2. Mengurangi lingkaran hitam di bawah mata, Irisan kentang dingin yang ditempelkan di area mata bisa menenangkan kulit dan mengurangi pembengkakan ringan.
3. Menenangkan kulit yang kemerahan atau sensitif, Kandungan pati dan enzim kentang membantu menenangkan kulit yang iritasi atau kemerahan, termasuk setelah terpapar sinar matahari.
4. Memberikan hidrasi ringan dan glow alami, Dengan kandungan air yang tinggi dan mineral, kentang membantu menjaga kulit tetap lembap dan segar.

Baca Juga: Bukan Sekadar Karbohidrat, Ini 5 Manfaat Kentang yang Belum Banyak Diketahui

Cara Menggunakan Kentang untuk Perawatan Kulit

Berikut beberapa metode sederhana yang bisa dicoba di rumah:

1. Irisan kentang untuk mata: Dinginkan irisan kentang, tempelkan di bawah mata selama 10–15 menit, kemudian bilas.
2. Masker kentang: Parut atau blender ½ kentang, peras jusnya, aplikasikan ke wajah dengan kapas, diamkan 10–15 menit, lalu bilas.
3. Masker campuran: Campurkan kentang parut dengan sedikit madu atau yoghurt untuk masker wajah, gunakan 1–2 kali per minggu.
4. Jus Kentang:  Parut kentang, peras jusnya, gunakan kapas untuk mengoleskan ke wajah (hindari area mata), diamkan 10–15 menit, lalu bilas.

Kentang memang bahan sederhana, tapi jika digunakan dengan tepat, bisa menjadi teman perawatan kulit yang membantu wajah terlihat lebih cerah, lembap, dan sehat. Perawatan alami seperti ini tidak hanya murah, tapi juga aman bagi kulit. Jadi, jangan ragu untuk mencoba resep-resep masker atau jus kentang di rumah sebagai bagian dari rutinitas kecantikanmu!

Baca Juga: Tak Hanya untuk Jamu, Ini Manfaat Kencur yang Perlu Kamu Tau!

Sumber: Berbagai Sumber