5 Cara Lupakan Mantan, Buat Kamu yang Lagi Berjuang Move On!

Selasa 21 April 2020, 00:00 WIB

SUKABUMIUPDATE.com - Mantan lagi, mantan lagi. Bangun tidur kepikiran, lagi beraktivitas kepikiran, mau tidur masih aja kepikiran. Kesel nggak sih?

Dilansir dari suara.com, Yah... Move on emang berat, sih... Tapi pasti ada cara yang bisa ditempuh biar pelan-pelan bisa melupakan bayang mantan. So, kali ini Suara.com bakalan rangkum cara lupakan mantan. Biar kamu nggak galau berkepanjangan lagi....

1. Langkah pertama, luangkan waktu untuk bersedih

Berpisah itu menyedihkan, jadi nggak perlu merasa kuat dan merasa baik-baik aja. Jadi, nggak masalah kalau kamu nangis-nangis sambil denger lagu galau, sambil nonton film, bahkan mendatangi tempat-tempat kencan kalian dulu.

Tapi ingat... Tentukan jangka waktu buat kamu merasakan kesedihan. Jangan berlarut-larut!

2. Jangan kepoin media sosialnya

Di zaman sekarang, yang paling susah dari move on tentunya hasrat pengen kepo media sosialnya. Yang harus digarisbawahi, seseorang lebih sering berbagi kebahagiaan di media sosial. Jadi, mantan kamu bisa aja posting hal-hal yang terlihat menyenangkan dan bikin kamu kesel karena merasa dia baik-baik aja. Hasilnya, pengen kepo terus deh. Ya nggak move on-move on!

3. Lakukan hal-hal yang selama ini ingin dilakukan

Ketika bersama dengan seseorang, kita harus toleransi akan banyak hal. Dulu saat bersamanya, kamu bisa aja ingin melakukan sesuatu tapi nggak diperbolehkan. Atau, pengen pergi sama temen-temen tapi waktunya nggak ada pas masih sama mantan. So, kamu bisa bikin list apa saja yang kamu ingin lakukan atau ditemui, lalu merealisasikannya!

4. Luangkan waktu untuk diri sendiri

Kamu bisa membiarkan diri melakukan hobi, mengejar passion, berpikiran positif atau bahkan memanjakan diri sendiri. Ini waktu yang tepat buat kamu bersenang-senang dengan diri sendiri deh pokoknya!

5. Berinteraksi dengan orang baru

Yang paling penting dari move on adalah mencoba berinteraksi dengan orang baru dan mengenalnya secara dalam. Kalau dia tak cukup baik buatmu, pasti ada orang di luar sana yang terbaik. Kamu harus mulai berinteraksi dan membuka hati lagi. Kuncinya adalah melihat sisi baik setiap orang, jadi kamu nggak merasa seolah-olah mantan kamu adalah yang terbaik!

Sumber: Suara.com

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkini
Sehat20 April 2024, 08:00 WIB

Bisa Menurunkan Gula Darah, 5 Manfaat Kencana Ungu untuk Kesehatan

Selain sebagai tanaman hias, beberapa spesies kencana ungu juga memiliki nilai pengobatan tradisional dalam beberapa budaya.
Ilustrasi. Cek Diabetes. Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Gula Darah Naik (Sumber : Pexels/PhotoMixCompany)
Life20 April 2024, 07:00 WIB

10 Ciri Orang yang Mengalami Gangguan Kesehatan Mental, Apakah Kamu Salah Satunya?

Orang yang mengalami gangguan kesehatan mental dapat menunjukkan berbagai ciri-ciri, baik secara emosional, perilaku, maupun pikiran.
Ilustrasi - Orang yang mengalami gangguan kesehatan mental dapat menunjukkan berbagai ciri-ciri, baik secara emosional, perilaku, maupun pikiran. (Sumber : Freepik.com)
Food & Travel20 April 2024, 06:00 WIB

Cara Membuat Rebusan Asam Jawa untuk Menurunkan Gula Darah, Ini 8 Langkahnya!

Begini Cara Membuat Rebusan Asem Jawa untuk Menurunkan Gula Darah, Ikuti 8 Langkahnya Yuk!
Asam Jawa. Cara Membuat Rebusan Asem Jawa untuk Menurunkan Gula Darah, Ini 8 Langkahnya! (Sumber : Freepik/jcomp)
Science20 April 2024, 05:00 WIB

Prakiraan Cuaca Jawa Barat 20 April 2024, Cek Dulu Sebelum Berakhir Pekan!

Prakiraan cuaca hari ini Sabtu 20 April 2024, Sukabumi dan sekitarnya.
Ilustrasi - Prakiraan cuaca hari ini Sabtu 20 April 2024, Sukabumi dan sekitarnya. (Sumber : Freepik)
Sukabumi20 April 2024, 00:14 WIB

Usai Lebaran, Pasien Membludak di RSUD Palabuhanratu Sukabumi

Humas RSUD Palabuhanratu Sukabumi sebut pasien yang datang rata-rata mengeluhkan penyakit demam, pencernaan, metabolik, serta penyakit dalam.
Kondisi di sekitar IGD RSUD Palabuhanratu Sukabumi, Jumat (19/4/2024). (Sumber : SU/Ilyas)
Sukabumi Memilih19 April 2024, 23:48 WIB

Yudi Suryadikrama Respon Perundingan Kebonpedes Soal Dukungan Maju Pilkada Sukabumi

Ketua DPC PDIP Kabupaten Sukabumi, Yudi Suryadikrama merespon pernyataan sejumlah kader partai yang memintanya untuk maju dalam kontestasi Pilkada Sukabumi 2024.
Yudi Suryadikrama Ketua DPC PDI Perjuangan Kabupaten Sukabumi | Foto : Ibnu Sanubari
Keuangan19 April 2024, 23:24 WIB

Upaya Bapenda Sukabumi Mudahkan Layanan Perpajakan Bagi Wajib Pajak di Desa

Kepala Bapenda Kabupaten Sukabumi Herdy Somantri mengatakan inovasi tersebut menekankan pentingnya integrasi sistem administrasi pajak daerah dari tingkat desa hingga kabupaten.
Kepala Bapenda Kabupaten Sukabumi Herdy Somantri. | Foto: SU/Ilyas (Sumber : SU/Ilyas)
DPRD Kab. Sukabumi19 April 2024, 22:01 WIB

DPRD Minta Bakesbangpol Usut Penyebab Meninggalnya Peserta Seleksi Paskibraka Sukabumi

Ketua Komisi IV DPRD Kabupaten Sukabumi Hera Iskandar turut berbelasungkawa atas meninggalnya Kayla Nur Syifa saat mengikuti seleksi Paskibraka.
Jenazah siswi SMAN Negeri 1 Cisaat saat akan diberangkatkan dari RSUD Palabuhanratu menuju rumah duka di Kecamatan Gunungguruh, Kabupaten Sukabumi, Jumat (19/4/2024). | Foto: SU/Ilyas Supendi
Opini19 April 2024, 21:44 WIB

Menjadi Lelaki Berkualitas: Inspirasi dari Kartini

Sosok Kartini, seorang pejuang kesetaraan gender dari Indonesia pada abad ke-19, memberikan pandangan yang menarik dan relevan, bukan saja bagi perempuan, bahkan bagi kaum laki-laki masa kini.
Dr. Ari Riswanto, M.Pd., MM / Dosen Universitas Linggabuana PGRI Sukabumi/Pengurus DPW Forum shilaturahmi Doktor Indonesia | Foto : Sukabumi Update
Sukabumi19 April 2024, 21:08 WIB

Dinsos Sukabumi Salurkan Program Makan Untuk Lansia Di Tegalbuleud Sukabumi

Dinas Sosial Kabupaten Sukabumi, bantu salurkan program bantuan makanan bagi lanjut usia (Lansia), yang merupakan program Kemensos RI.
Program makan bagi lansia di Tegalbuleud Sukabumi | Foto : Ragil Gilang