SUKABUMIUPDATE.com - Resep nasi goreng beras merah ini cocok untuk kamu yang saat ini sedang menurunkan berat badan atau diet.
Seperti diketahui, nasi beras merah adalah salah satu makanan dengan kandungan karbohodrat yang rendah.
Itulah yang menjadi penyebab mengapa beras merah terkenal sebagai makanan untuk program diet yaitu karena kandungan karbohidratnya.
Baca Juga: Kenali 6 Bahasa Tubuh Wanita, Tanda-Tanda Dia Jatuh Cinta Padamu
Selain itu, mengutip dari Healthline beras merah juga memiliki protein yang lebih tinggi dari pada beras putih lho.
Melansir dari Tempo.co, mengkonsumsi beras merah juga perlu berkreasi supaya tak membosankan. Misalnya, dibuat nasi goreng yang disajikan lauk tambahan, seperti sosis, bakso, udang, cumi, kerupuk untuk melengkapi variasi rasanya.
Dan berikut adalah resep nasi goreng beras merah yang baik untuk kesehatan dan cocok untuk kamu yang sedang diet.
Baca Juga: Puasa Sunnah Rajab 2023 Dimulai 23 Januari Besok! Simak Jadwal Lengkapnya
Resep Nasi Goreng Beras Merah
Bahan-bahan:
- 500 gr beras merah
- 7 buah bawang merah
- 4 siung bawang putih
- 3 lembar daun bawang
- Secukupnya kecap manis
- Secukupnya garam
- 1 butir telur ayam
Cara Membuat Nasi Goreng Beras Merah:
- Cuci bersih beras merah, kemudian dimasak. Jika sudah matang, dibiarkan dingin mengikuti suhu ruangan.
- Cincang kasar bawang merah, bawang putih, dan daun bawang.
- Minyak dipanaskan orak-arik telur dan ditambahkan daun bawang, orak-arik. Masukkan bawang merah dan bawang putih irisan atau yang sudah dihaluskan, tumis.
- Masukkan nasi dan aduk sampai bumbu merata.
- Masukkan kecap manis (menyesuaikan selera) dan garam secukupnya. Coba rasanya dan aduk 1 menit hingga 3 menit.
- Nasi goreng siap disajikan.
Sumber: Tempo.co
