#penyebab stres
Sehat20 April 2024, 12:30 WIB

Ini 7 Penyebab Stres yang Tidak Boleh Disepelekan, Yuk Jaga Kesehatan Mental!

Penyebab stres oleh masing-masing orang sangat beragam. Tapi, ada beberapa pemicu yang biasanya bisa terjadi demikian.
Ilustrasi. Memahami penyebab orang stres. Sumber foto : Pexels/cottonbro studio
Life08 Februari 2024, 10:00 WIB

3 Cara Bagaimana Stres Memengaruhi Kesehatan dan Membuat Anda Sakit

Stres ternyata bisa memengaruhi kesehatan dan membuat seseorang menjadi sakit.
Ilustrasi - Stres ternyata bisa memengaruhi kesehatan dan membuat seseorang menjadi sakit. (Sumber : pexels.com/David Garrison)
Life29 Januari 2024, 19:30 WIB

12 Cara Mengendalikan Emosi Negatif yang Menjadi Biang Keladi Stres!

Emosi negatif adalah emosi yang dapat membuat Anda merasa tidak nyaman atau tertekan yang menjadi penyebab stres.
Ilustrasi - Emosi negatif adalah emosi yang dapat membuat Anda merasa tidak nyaman atau tertekan yang menjadi penyebab stres. (Sumber : pexels.com).
Life26 Januari 2024, 20:30 WIB

Stres di Tempat Kerja: Penyebab, Efek Kesehatan Mental dan Cara Mengatasinya

Stres di tempat kerja adalah hal umum terjadi dan dapat menimpa siapa saja.
Ilustrasi - Stres di tempat kerja adalah hal umum terjadi dan dapat menimpa siapa saja. (Sumber : pexels.com/@Puwadon Sang-ngern.)
Life22 Desember 2023, 11:00 WIB

12 Alasan Dibalik Generasi Muda Sekarang Gampang Terkena Stres dan Depresi

Ada beberapa penyebab mengapa generasi muda sekarang gampang stres dan depresi.
Ilustrasi - Ada beberapa penyebab mengapa generasi muda sekarang gampang stres dan depresi. (Sumber : pexels.com/@emre keshavarz).
Life08 November 2023, 17:30 WIB

11 Cara Menghilangkan Stres Karena Masalah Keluarga, Bikin Pikiran Jadi Tenang!

Stres karena masalah keluarga adalah hal yang wajar dialami oleh setiap orang. Namun, jika stres ini tidak dikelola dengan baik, dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan fisik dan mental.
Ilustrasi - Stres karena masalah keluarga adalah hal yang wajar dialami oleh setiap orang.. (Sumber : unsplash.com/@Tom Pumford)
Life08 November 2023, 14:00 WIB

10 Ciri-ciri Fisik Orang yang Stres, Yuk Kenali Mungkin Kamu Sedang Mengalaminya

Stres dapat menyebabkan berbagai perubahan fisik, baik secara internal maupun eksternal.
Ilustrasi - Stres dapat menyebabkan berbagai perubahan fisik, baik secara internal maupun eksternal. (Sumber : unsplash.com/@Usman Yousaf).
Life05 November 2023, 10:00 WIB

10 Ciri-ciri Stres yang Sering Terjadi Pada Perempuan, Yuk Kenali!

Penting bagi perempuan untuk mengenali ciri-ciri stres yang mereka alami dan mencari cara-cara yang efektif untuk mengelolanya demi kesejahteraan fisik dan mental mereka.
Ilustrasi - Ciri-ciri stres yang sering terjadi pada perempuan karena tekanan sosial, peran ganda, dan faktor-faktor lainnya. (Sumber : pexels.com/@Liza Summer).
Life03 November 2023, 11:30 WIB

11 Alasan Generasi Muda Sekarang Gampang Terkena Stres dan Depresi

Generasi muda saat ini dapat mengalami tingkat stres dan depresi yang lebih tinggi dibandingkan dengan generasi sebelumnya, dan ini bisa disebabkan oleh beberapa alasan.
Ilustrasi - Generasi muda saat ini dapat mengalami tingkat stres dan depresi karena disebabkan oleh beberapa alasan. (Sumber : pexels.com/Liza Summer/Mental Health America (MHA))
Life31 Oktober 2023, 13:00 WIB

10 Hal yang Membuat Stres dan Cara Mengatasinya, Yuk Kenali!

Stres dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti perubahan hidup, tekanan kerja, atau masalah kesehatan.
Ilustrasi -  Stres adalah reaksi tubuh terhadap situasi yang dianggap mengancam atau menantang. (Sumber : Unsplash.com/@Yogendra Singh).
Life09 September 2023, 20:30 WIB

10 Kebiasaan yang Menyebabkan Stres, Sebisa Mungkin Hindari!

Kebiasaan yang menyebabkan stres harus diusahakan untuk dihindari agar kesehatan mental tetap terjaga
Ilustrasi. Kebiasaan yang menyebabkan stres harus diusahakan untuk dihindari agar kesehatan mental tetap terjaga (Sumber : Freepik/@wayhomestudio)
Life07 Agustus 2023, 18:30 WIB

10 Penyebab Orang Mudah Marah, Karena Kesehatan Mental Terganggu?

Penyebab seseorang mudah marah bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti psikologis, biologis, sosial, dan lingkungan.
10 Penyebab Orang Mudah Marah, Karena Kesehatan Mental Terganggu?. | (Sumber : Freepik.com)
Sehat20 Juni 2023, 21:00 WIB

Inilah Jenis-Jenis Stres yang Perlu Diketahui, Lingkungan Hingga Sosial

Berikut jenis-jenis stres yang harus diketahui dan bisa dialami siapa saja
Ilustrasi. Berikut jenis-jenis stres yang harus diketahui dan bisa dialami siapa saja (Sumber : Freepik/@nakaridore)