SUKABUMIUPDATE.com - Kesehatan jantung adalah hal yang sangat penting, dan dengan tindakan yang tepat, risiko serangan jantung dapat diminimalkan.

Serangan Jantung, dalam istilah medis disebut infark miokard. Serangan Jantung terjadi ketika aliran darah ke jantung terganggu atau terhenti, sehingga sebagian otot jantung kekurangan oksigen dan mengalami kerusakan.

Penyebab paling umum dari Serangan Jantung adalah penyumbatan pada arteri koroner, biasanya akibat pembentukan plak yang terdiri dari kolesterol, lemak, dan bahan lainnya (aterosklerosis).

Baca Juga: Talas Alias Taleus, Makanan Pokok yang Telah Dibudidayakan Sejak 7000 Tahun Lalu

Gejala Serangan Jantung

• Nyeri dada: Rasa nyeri atau tidak nyaman di dada, sering kali di bagian tengah atau kiri.
• Sesak napas: Kesulitan bernapas, terutama saat beraktivitas.
• Peluh berlebihan: Peluh yang tidak biasa tanpa alasan jelas.
• Pusing: Pusing atau kebingungan.
• Keringat dingin: Keringat yang tiba-tiba tanpa alasan jelas.
• Mual atau muntah: Sensasi ingin muntah atau mual.
• Sakit perut: Rasa sakit di bagian perut.

Penyebab Serangan Jantung

• Penyakit jantung koroner: Pembuluh darah yang memasok darah ke jantung tersumbat oleh plak kolesterol.
• Tekanan darah tinggi: Tekanan darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah.
• Diabetes: Diabetes dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
• Merokok: Merokok dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
• Stres berlebihan: Stres yang tidak dikelola dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Cerita Unik Kian Santang, Tradisi Lisan Masyarakat Sunda Salah Sebut "Sancang"

Cara Mencegah Serangan Jantung

• Gaya hidup sehat: Konsumsi makanan sehat, berolahraga secara teratur, dan menjaga berat badan ideal.
• Berhenti merokok: Menghindari merokok sangat penting untuk kesehatan jantung.
• Mengelola stres: Latihan relaksasi seperti meditasi atau yoga dapat membantu mengurangi stres.
• Tidur yang cukup: Pastikan untuk mendapatkan tidur yang cukup setiap malam.

Pengobatan Serangan Jantung

• Obat Penyakit Jantung: Pemberian obat untuk membuka pembuluh darah dan mengurangi tekanan darah.
• Prosedur medis: Pemasangan ring jantung atau operasi untuk membantu memulihkan aliran darah.

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menunjukkan gejala-gejala ini, segera cari bantuan medis.

Sumber: Alodokter | Hellodoktor | MSN | Beautynesia