Ingin Menikmati Infused Water Tapi Takut Asam Lambung Naik, Coba 6 Bahan Ini

Jumat 29 Maret 2024, 16:15 WIB
Ingin Menikmati Infused Water Tapi Takut Asam Lambung Naik, Coba 6 Bahan Ini (Sumber : Freepik/KamranAydinov)

Ingin Menikmati Infused Water Tapi Takut Asam Lambung Naik, Coba 6 Bahan Ini (Sumber : Freepik/KamranAydinov)

SUKABUMIUPDATE.com - Infused water adalah minuman yang dibuat dengan merendam potongan buah, sayuran, atau rempah-rempah dalam air untuk memberikan rasa dan aroma alami pada air.

Untuk penderita asam lambung, penting untuk memilih bahan-bahan yang tidak akan memicu peningkatan produksi asam lambung atau iritasi lambung.

Berikut adalah beberapa contoh infused water yang cocok untuk penderita asam lambung agar tidak menimbulkan masalah kesehatan.

Baca Juga: 5 Infused Water Untuk Mengatasi Asam Urat yang Mudah Dibuat di Rumah

1. Infused Water Timun dan Mint

Potongan timun dan daun mint dapat memberikan rasa segar pada air tanpa meningkatkan keasaman lambung. Bahkan, mint dapat membantu meredakan gejala asam lambung pada beberapa orang.

2. Infused Water Lemon dan Mint (dalam jumlah kecil)

Meskipun lemon mengandung asam sitrat, penggunaan dalam jumlah kecil dapat memberikan sedikit rasa asam tanpa menimbulkan masalah bagi sebagian besar penderita asam lambung. Kombinasi dengan daun mint dapat memberikan efek menyegarkan.

3. Infused Water Strawberry dan Basil

Strawberry memiliki rasa yang manis dan sedikit asam, tetapi dalam jumlah kecil, ini mungkin tidak memicu masalah bagi sebagian besar penderita asam lambung. Kombinasi dengan daun basil dapat menambahkan aroma dan sedikit rasa herbal.

Baca Juga: Mudah! Cara Membuat Infused Water Strawberry dan Basil Untuk Atasi Gula Darah Tinggi

4. Infused Water Blueberry dan Lemon Balm

Blueberry memiliki rasa manis dan kaya antioksidan. Lemon balm adalah herba yang memiliki aroma lemon yang ringan. Kombinasi keduanya dalam air dapat memberikan minuman yang menyegarkan dan cocok untuk penderita asam lambung.

5. Infused Water Watermelon dan Mint

Semangka memiliki kandungan air yang tinggi dan rasa manis alami, sementara daun mint memberikan sentuhan segar tanpa menambah keasaman.

6. Infused Water Apel dan Kayu Manis

Apel memiliki rasa manis alami dan serat yang baik untuk pencernaan. Kayu manis dapat memberikan rasa hangat dan aroma yang menyenangkan tanpa memicu masalah asam lambung.

Baca Juga: Mudah Dibuat di Rumah, 5 Infused Water Untuk Mengatasi Kadar Gula Darah Tinggi

Pastikan untuk menggunakan buah-buahan atau bahan lainnya dalam jumlah yang sesuai agar tidak menimbulkan iritasi pada lambung.

Juga, jika Anda memiliki reaksi tertentu terhadap salah satu bahan dalam infused water, hentikan penggunaannya dan konsultasikan dengan dokter Anda.

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Sehat20 April 2024, 09:00 WIB

5 Bahan Alami untuk Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Tubuh, Tanpa Obat!

Manfaat bahan herbal seperti daun kemangi atau surawung ternyata sangat baik untuk kesehatan seperti untuk kolesterol.
Ilustrasi - Manfaat bahan herbal seperti daun kemangi atau surawung ternyata sangat baik untuk kesehatan seperti untuk kolesterol.| Foto: Pixabay/_Alicja_
Sehat20 April 2024, 08:00 WIB

Bisa Menurunkan Gula Darah, 5 Manfaat Kencana Ungu untuk Kesehatan

Selain sebagai tanaman hias, beberapa spesies kencana ungu juga memiliki nilai pengobatan tradisional dalam beberapa budaya.
Ilustrasi. Cek Diabetes. Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Gula Darah Naik (Sumber : Pexels/PhotoMixCompany)
Life20 April 2024, 07:00 WIB

10 Ciri Orang yang Mengalami Gangguan Kesehatan Mental, Apakah Kamu Salah Satunya?

Orang yang mengalami gangguan kesehatan mental dapat menunjukkan berbagai ciri-ciri, baik secara emosional, perilaku, maupun pikiran.
Ilustrasi - Orang yang mengalami gangguan kesehatan mental dapat menunjukkan berbagai ciri-ciri, baik secara emosional, perilaku, maupun pikiran. (Sumber : Freepik.com)
Food & Travel20 April 2024, 06:00 WIB

Cara Membuat Rebusan Asam Jawa untuk Menurunkan Gula Darah, Ini 8 Langkahnya!

Begini Cara Membuat Rebusan Asem Jawa untuk Menurunkan Gula Darah, Ikuti 8 Langkahnya Yuk!
Asam Jawa. Cara Membuat Rebusan Asem Jawa untuk Menurunkan Gula Darah, Ini 8 Langkahnya! (Sumber : Freepik/jcomp)
Science20 April 2024, 05:00 WIB

Prakiraan Cuaca Jawa Barat 20 April 2024, Cek Dulu Sebelum Berakhir Pekan!

Prakiraan cuaca hari ini Sabtu 20 April 2024, Sukabumi dan sekitarnya.
Ilustrasi - Prakiraan cuaca hari ini Sabtu 20 April 2024, Sukabumi dan sekitarnya. (Sumber : Freepik)
Sukabumi20 April 2024, 00:14 WIB

Usai Lebaran, Pasien Membludak di RSUD Palabuhanratu Sukabumi

Humas RSUD Palabuhanratu Sukabumi sebut pasien yang datang rata-rata mengeluhkan penyakit demam, pencernaan, metabolik, serta penyakit dalam.
Kondisi di sekitar IGD RSUD Palabuhanratu Sukabumi, Jumat (19/4/2024). (Sumber : SU/Ilyas)
Sukabumi Memilih19 April 2024, 23:48 WIB

Yudi Suryadikrama Respon Perundingan Kebonpedes Soal Dukungan Maju Pilkada Sukabumi

Ketua DPC PDIP Kabupaten Sukabumi, Yudi Suryadikrama merespon pernyataan sejumlah kader partai yang memintanya untuk maju dalam kontestasi Pilkada Sukabumi 2024.
Yudi Suryadikrama Ketua DPC PDI Perjuangan Kabupaten Sukabumi | Foto : Ibnu Sanubari
Keuangan19 April 2024, 23:24 WIB

Upaya Bapenda Sukabumi Mudahkan Layanan Perpajakan Bagi Wajib Pajak di Desa

Kepala Bapenda Kabupaten Sukabumi Herdy Somantri mengatakan inovasi tersebut menekankan pentingnya integrasi sistem administrasi pajak daerah dari tingkat desa hingga kabupaten.
Kepala Bapenda Kabupaten Sukabumi Herdy Somantri. | Foto: SU/Ilyas (Sumber : SU/Ilyas)
DPRD Kab. Sukabumi19 April 2024, 22:01 WIB

DPRD Minta Bakesbangpol Usut Penyebab Meninggalnya Peserta Seleksi Paskibraka Sukabumi

Ketua Komisi IV DPRD Kabupaten Sukabumi Hera Iskandar turut berbelasungkawa atas meninggalnya Kayla Nur Syifa saat mengikuti seleksi Paskibraka.
Jenazah siswi SMAN Negeri 1 Cisaat saat akan diberangkatkan dari RSUD Palabuhanratu menuju rumah duka di Kecamatan Gunungguruh, Kabupaten Sukabumi, Jumat (19/4/2024). | Foto: SU/Ilyas Supendi
Opini19 April 2024, 21:44 WIB

Menjadi Lelaki Berkualitas: Inspirasi dari Kartini

Sosok Kartini, seorang pejuang kesetaraan gender dari Indonesia pada abad ke-19, memberikan pandangan yang menarik dan relevan, bukan saja bagi perempuan, bahkan bagi kaum laki-laki masa kini.
Dr. Ari Riswanto, M.Pd., MM / Dosen Universitas Linggabuana PGRI Sukabumi/Pengurus DPW Forum shilaturahmi Doktor Indonesia | Foto : Sukabumi Update